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por mariquilla
#54652 He leído sobre suelo pélvico por ahí y la duda de cuándo están bien. Pues yo uso los conos vaginales de los laboratorios leti. Se llama Ladysistem (creo) Son unas pesitas que introduces en la vagina 15 minutos por la mañana y 15 por la noche. Vas viendo la mejoría porque cada vez aguantas más peso. Os animo a recuperar los músculos de la pelvis, porque las relaciones sexuales son más placenteras (el orgasmo no deja de ser contracciones musculares). Ah, y las bolas chinas una vez por semana (eso sólo lo he hecho dos veces)

Mamá de JULIO (3/12/2004)
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por hijomama
#54735 MARIQUILLA PERDONA MI IGNORANCIA, PERO ME PODRÍAS EXPLICAR LO DE LAS BOLAS CHINAS :shock: GRACIAS, ES QUE NO ME HAGO UNA IDEA DE CÓMO LAS UTILIZAS :D

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por hijomama
#54788 gracias Raquel :fl , te cuento que mi madre tiene unas idénticas a las que aparecen en el dibujo, y cuando las mueves tiene un sonido muy bonito.

sabes, es el único objeto que calma a Santiago cuando está mal y también le gusta mucho hacerlas rodar. :mrgreen:

Ahora no entiendo cómo se aplican al tema de mariquilla :( es que soy dura :roll:

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por mariquilla
#54905 Ester, yo también me he reído, cómo piensas que puedo ir andando con esas dos bolas enormes dentro :lol: :lol: .
Mira, son las bolas chinas esas del artículo de sexualidad. Tienen dentro unas bolitas metálicas que van sueltas. Al mover las caderas sientes las vibraciones. Se compran en una sexshop y te la pones con preservativo para que el flujo no move el hilo. Te puedo asegurar que yo no siento ni placer ni nada por el estilo, es decir que no te las vas a poner y vas a ir por ahí con la sonrisa puesta....Me las mandó una doctora con la que hice la recuperación al parto, junto con los conos vaginales, una terapia era complementaria a la otra.

Mamá de JULIO (3/12/2004)
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por hijomama
#55006 :juas QUE RISA !!!!!!!!!!!!!!!! YA PENSABA QUE ERA YO LA EXTRATERRESTRE QUE NO ENTENDÍA CÓMO LE PODÍAN ENTRAR TERRIBLES BOLAS :lol: NO HAY PROBLEMA RAQUEL :mrgreen: ME HICISTE REIR MUCHO :mrgreen:
ME PARECÍA EXTRAÑO, PERO COMO EL DE USTEDES ES UN PAÍS MÁS DESARROLLADO Y DE MENTE MÁS ABIERTA, SIN TANTOS PREJUICIOS, PENSÉ ..... HASTA DÓNDE HAN LLEGADO :shock: :mrgreen:

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por mariquilla
#58935 Pues sí, hay que esperar. En concreto yo las usé cuando sujetaba sin problemas el cono nº 3. Las bolas se llevan una vez por semana y durante rato (3, 4 horas, las que quieras) y moviéndose...porque se trata de que las bolitas metálicas retumben dentro

Mamá de JULIO (3/12/2004)
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por BelGra
#59957 María,

y los conos esos, dónde se compran?

Belén

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por mariquilla
#59978 Sé que se pueden pedir en farmacia. Yo es que hice un curso de postparto (nadie lo diría viendo mi hermosa tripita :lol: ) y la doctora los pide directamente. Y las bolas chinas en el sexshop de turno, cosa que me encantó, yo me encargué de ir por bolas para todas porque nunca había entrado a ninguno :oops: . Había artilugio que,porque llevan foto, que si nó ni se me ocurre para qué son :lol: . Ánimo, haz los ejercicios. Sólo te digo que mi madre tenía descolgamiento de vejiga y se le ha corregido. No te digo más :wink:

Mamá de JULIO (3/12/2004)
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por BelGra
#60282 Lo probaré.

Besicos

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por Marina-sexologa
#61753 Hola, me llamo Marina Castro, soy Psicóloga- sexóloga y trabajo en una juguetería para adultos kitsch en Barcelona haciendo visitas guiadas y asesoramiento y en el Instituto de Estudios de la Sexualidad y la Pareja que es un centro de terapia y formación.


Los conos vaginales se deben usar con supervisión de un fisioterapeuta especialista en suelo pelvico ya que es similar a ir a un gimnasio si coges una pesa no adecuada y/o un tiempo o contracción no adecuada se puede lesionar el suelo pelvico.


Respecto las bolas chinas se deberían usar 15 minutos diarios la primera semana , media hora diaria la segunda semana, 3/4 la tercera semana... e ir subiendo hasta poderlas llevar una hora o hora y media sin ningun problema.

En el centro trabajo con una fisioterapeuta especializada en suelo pelvico, entre las dos hemos creado un folleto explicativo del suelo pelvico y las bolas chinas, podeis pasar por cualquier de los dos centros a buscar el folleto.

Kitsch (C/ Muntaner 17 bajos)www.kitsch.es

Instituto de Estudios de la sexualidad y la pareja (c/Valencia 300 ent 1era)www.iesp.info

Si quereis os lo puedo mandar por mail si me escribis a marina@iesp.info


Quien tenga el prospecto que lo reenvie a todas las muejres que conozca ya que intentamos difundir que es el suleo pélvico, su importáncia y el correcto uso de las bolas chinas.

Muchas gracias , para cualquier duda podeis escribir en el mismo mail

Marina Castro i Leonarte
Psicóloga colegiada 13746
Terapeuta sexual y de pareja
Instituto de Estudios de la Sexualidad y la pareja
Asesora jugueteria para adultos kitsch
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por Moderador@s
#61756 Marina, por favor, lee las normas del foro. http://dormirsinllorar.com/foro/viewtop ... 5f1267411a

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