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- Dom, 13 Nov 2005, 17:50 #9709 Hola, yo las siestas que se echan mis pekes no las entiendo :( .
LLevo un plan de rutina, por la mañana les doy el pecho sobre las 11:00 luego nos vamos a dar un paseo de 1 hora y duermen 30min., les doy un poco de pure (estamos con AC) a la 13:00 les doy pecho despues y sobre las 14:30 ellos me piden dormir, les duermo a Lorena en una hamaca y con musica relajante y a Nacho con teta.
Bueno pues una veces duermen 2 horas y otra 30min., pero es que cuando duermen 30min. siguen con sueño y les noto cansados, pero ya no se duermen.
Luego por la noche parece que no les afecta mucho. Se despiertan para mamar 2 o 3 veces pero creo que es normal.

Bueno que hago con las siestas?, es normal que unas veces duerman 2 horas y otras 30min?, insisto en que hagan siesta de 2 horas? lo dejo pasar?...

Saludos

Raquel y Jose
Lorena y Nacho (7-4-05)

- Dom, 13 Nov 2005, 19:07 #9713 Hola! Qué puedes hacer no lo sé.
PEro te puedo decir que a nosotros nos pasa lo mismo... la duración de las siestas es totalmente irregular y aunque suele ser mas de 1h, cuando es menos o incluso cuando duermen 2 horas sigue con sueño, irritabilidad, mal humor, se frota los ojos...
O sea, que no eres la única.
Yo tampoco sé muy bien qué hacer para dormirle...

Esther, Pau i Carla

[rafi]

- Dom, 13 Nov 2005, 23:38 #9730 Rutina, tambien para las siestas, por ejemplo intentar que sean sobre las mismas horas cada dia y darles aguna pista como ponerles musica, jugar con el osito del sueño..... lo qe se os ocurra...

Besos

Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
Docente en Curso Sueño Infantil para Profesionales en TerraMater.es (2018)
Codirectora en Centro de Estudios Sueño Infantil CESI
Monitora de Lactancia Materna

Telf. (0034)600425102
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- Lun, 14 Nov 2005, 02:31 #9739 el por qué duermen tan poco a veces es porque los ciclos de sueño de los bebès son de 20-30 minutos y si algo les altera un poquitito cuando están casi despiertos se despiertan del todo. Puedes probar a estar cerca de ellos cuando lleven 20 minutos dormidos y volverles a arrullar si notas que están despertándose. No te garantizo grandes resultados pero con un poco de paciencia podrás aumentar la duración de las sietas un poquito más.

- Lun, 14 Nov 2005, 08:55 #9742 Vaya rollo yo no sabia que el sueño de los bbs fuera tan complicado , con lo monos que salen en la tele tan dormiditos :) .

Pero bueno a pasar el tirón y ayudarles con el sueño :wink: .

Lo de la rutina lo llevo bien, ellos mismos me lo piden cuando va llegando su hora. Lo de ciclo de 20-30 minutos no lo conocia, y creo que va a ser eso, me he dado cuenta que cuando pasa ese tiempo y uno de los 2 hace un ruido, el otro se despierta llorando y obviamente se ponen lo 2 a llorar :( , se espabilan y se acabo la siesta.

Hasta cuando estan con estos ciclos?, es para hacerme una idea.

Besos

Raquel y Jose
Lorena y Nacho (7-4-05)

- Lun, 14 Nov 2005, 16:12 #9761 ¡Por acà pasa lo mismo! algunos dìas la siesta dura 1 hora, otros 45'... siempre lo pongo a dormir a la misma hora... pero no se porque muchas veces se levanta con sueño, trato de arrullarlo y no quiere saber nada...
Esto pasa en algun momento?
Besos
Yanu

[rafi]

- Mar, 15 Nov 2005, 23:07 #9843 No se exactamente cuando se da el cambio (tendria que consutarlo en algun libro de los que tengo por aqui) pero como dato comparativo , los ciclos de sueño de los adutos son de 90 minutos.

Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
Docente en Curso Sueño Infantil para Profesionales en TerraMater.es (2018)
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