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- Sab, 23 Dic 2006, 18:31 #91891 Si chicas, pues como es mi costumbre me he destrampado con la comida con tanta fiesta y como no doy LM exclusiva pos no me sirve la de sole...

alguien sabra de alguna porque aun voy pa mi natal mexico y ahi supongo comere mas porque mi abuela cocina fantastico.

Lic. Paola Franco.Mexico.

- Dom, 24 Dic 2006, 12:21 #91933 hace como una decada prometi qeu pondria una dieta equilibrada y sana para mamás no lactantes. la prometo nuevamente para despues d e las fiestas.

por cierto, quien me diera a mi rica comida mexicana para estas fiestas.

RECUERDA: las recomendaciones del foro NO PUEDEN sustituir a la consulta con un medico (NI LO PRETENDEN)

- Dom, 24 Dic 2006, 14:00 #91940 ¡¡¡Dios mío!!!
¡¡Pero si aún no hemos empezado a comer!!!
AAAAYYYYYY, YA ME SIENTO CULPABLE
Besitos,

- Lun, 25 Dic 2006, 23:34 #92052 Yo conozco dos buenas dietas para mamás no lactantes:

1. La dieta del cuello. Esta consiste en mover el cuello de izquierda a derecha cuando te pongan comida delante.

2. La dieta del PH: Pasar Hambre.

Besos y FELICES COMILONAS.....

- Lun, 25 Dic 2006, 23:41 #92056 MUY BUENO MARAS!!!!

- Mar, 26 Dic 2006, 12:11 #92110 Yo el año pasado por navidades estaba a dieta.

Los días especiales (nochebuena, navidad, año viejo, año nuevo y reyes), podía comer lo que hubiera en la mesa con la condición de tomar antes y después de la comida unas rodajas de piña natural.

Eso sí, por ej, en nochebuena, la comida debía ser a base de ensalada+pescado y la cena como os contaba (lo que comieran los demás, con la piña antes y después).
Navidad (comida con la piña, cena sólo ensalada…..).

Los demás días que no eran de festividad:

Desayuno: fruta (2 piezas) + leche o yogur + pan tostado (1 rebanada).
Comida: ensalada o verduras con pescado o carne Postre: una fruta o yogur.
Cena: Ensalada o consomé de verduras o fruta + yogur.

Con esta dieta, conseguí incluso adelgazar dos kilitos en las fiestas.

Besitos, espero que os ayude.

- Mié, 03 Ene 2007, 10:02 #93757 Arguñano dice que la mejor dieta es la PLM (pon la mitad en el plato) Mi endocrino tiene el lema de "poco plato y mucho zapato" En fin, que yo también estoy más gordita...es que he estado en el pueblo y eso se nota...

Mamá de JULIO (3/12/2004)

- Lun, 08 Ene 2007, 16:35 #95237 Yo, solo ceno fruta, y funciona. No picoteo entre horas, y si tengo mucha hambre como un yogurt o fruta. El resto del dia como lo que hay, macarrones, lentejas, etc...
A mi me funciona lo de cenar solo fruta. Pero claro, milagros no hay, tienes que parar un poquito.

- Lun, 08 Ene 2007, 22:14 #95376 Sole esa dieta.... regrese con 2 kilos y me lleve 1 de las prefiestas ...

Si no tienen alguna dieta magica tendre que acudir al dietista...porque de ejercicio nada he venido con un esguince en el pie de tanto caminar..sera mi peso

Lic. Paola Franco.Mexico.