- Jue, 21 Dic 2006, 23:17
#91447
El pasado martes tuve el placer de conocer y escuchar al Dr. Adolfo Hernández Gaduño -coordinador de LM en Mexico- durante una visita a nuestra ciudad.
Os dejo unos breves apuntes, a modo de pinceladas, que surgieron durante su charla:
No son notas ordenadas, sinó temas relacionados con la LM que se trataron y que me parece interesante compartir:
- Tiempo que tarda en digerirse:
La LM: aprox. 90 minutos
La LA: Aprox. 180 minutos (3 horas) De ahí la idea de alimentar a los bebés cada 3 horas.
La LE (leche entera de vaca): Entre 4 y 6 horas
Por tanto, si la LM se digiere en una hora y media, las tetadas que debe hacer un bebé alimentado a libre demanda estarán entre 8 y 12 cada 24 horas.
- Indicaciones que debe recibir una madre al alta del hospital (teniendo en cuenta que demasiada información satura):
Las tomas de LM deben ser entre 8 y 12 cada 24 horas
El pipí: minimo 6 veces en 24 horas
La caca: Minimo 4 veces en 24 horas
- Cada tetada se compone de leche anterior (lo llamaré LAnt) y leche posterior (LPost). La LAnt está formada básicamente por agua y azúcar
mientras que la LPost es más rica en grasas.
Un bebé que toma cada 30 minutos está tomando sólo LAnt, con lo cual se le llena la barriga de azúcar, lo que provoca gases y, por tanto, malestar y cólicos.
La distancia entre tomas debería ser de entre 1 y 3 horas.
Cuando a un bebé le cuesta mucho succionar, se duerme con facilidad y toma poco, mamá puede sacarse leche, luego se pone el bebé al pecho para que tome la LPost y al terminar se toma la extraída.
Se calcula que con un extractor, el cambio de LAnt a LPost se produce a los 4 minutos (entre 5 y 7 en el caso de extracción manual).
También es aconsejable no arropar mucho al bebé.
- Para los niños que no comen bien:
Es importante seguir estos 3 pasos:
1. Descartar problemas médicos
2. Aumentar la ingesta de LPost
3. Hacer un seguimiento personalizado por parte de un experto en LM
- A las mujeres trabajadoras:
Hay que tratar sus casos individualmente (dependiendo del tipo de trabajo, la edad del bebé, el horario...).
Tal vez en algún caso puede ser válido que la madre se extraiga leche, aunque tenga que tirarla, para manterner así mayor producción.
Es importante advertir a la madre que el regreso al trabajo muy posiblemente alterará el patrón de sueño el bebé, que aumentará la demanda nocturna.
- No introducción de chupetes antes de 1 mes.
Elena
Asesora en lactancia materna de DO DE PIT
(Associació pro-alletament matern) de Tarragona
y MADRE
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QUIÉREME CUANDO MENOS ME LO MEREZCA, PORQUE SERÁ CUANDO MÁS LO NECESITE
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Os dejo unos breves apuntes, a modo de pinceladas, que surgieron durante su charla:
No son notas ordenadas, sinó temas relacionados con la LM que se trataron y que me parece interesante compartir:
- Tiempo que tarda en digerirse:
La LM: aprox. 90 minutos
La LA: Aprox. 180 minutos (3 horas) De ahí la idea de alimentar a los bebés cada 3 horas.
La LE (leche entera de vaca): Entre 4 y 6 horas
Por tanto, si la LM se digiere en una hora y media, las tetadas que debe hacer un bebé alimentado a libre demanda estarán entre 8 y 12 cada 24 horas.
- Indicaciones que debe recibir una madre al alta del hospital (teniendo en cuenta que demasiada información satura):
Las tomas de LM deben ser entre 8 y 12 cada 24 horas
El pipí: minimo 6 veces en 24 horas
La caca: Minimo 4 veces en 24 horas
- Cada tetada se compone de leche anterior (lo llamaré LAnt) y leche posterior (LPost). La LAnt está formada básicamente por agua y azúcar
mientras que la LPost es más rica en grasas.
Un bebé que toma cada 30 minutos está tomando sólo LAnt, con lo cual se le llena la barriga de azúcar, lo que provoca gases y, por tanto, malestar y cólicos.
La distancia entre tomas debería ser de entre 1 y 3 horas.
Cuando a un bebé le cuesta mucho succionar, se duerme con facilidad y toma poco, mamá puede sacarse leche, luego se pone el bebé al pecho para que tome la LPost y al terminar se toma la extraída.
Se calcula que con un extractor, el cambio de LAnt a LPost se produce a los 4 minutos (entre 5 y 7 en el caso de extracción manual).
También es aconsejable no arropar mucho al bebé.
- Para los niños que no comen bien:
Es importante seguir estos 3 pasos:
1. Descartar problemas médicos
2. Aumentar la ingesta de LPost
3. Hacer un seguimiento personalizado por parte de un experto en LM
- A las mujeres trabajadoras:
Hay que tratar sus casos individualmente (dependiendo del tipo de trabajo, la edad del bebé, el horario...).
Tal vez en algún caso puede ser válido que la madre se extraiga leche, aunque tenga que tirarla, para manterner así mayor producción.
Es importante advertir a la madre que el regreso al trabajo muy posiblemente alterará el patrón de sueño el bebé, que aumentará la demanda nocturna.
- No introducción de chupetes antes de 1 mes.
Elena
Asesora en lactancia materna de DO DE PIT (Associació pro-alletament matern) de Tarragona
y MADRE
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QUIÉREME CUANDO MENOS ME LO MEREZCA, PORQUE SERÁ CUANDO MÁS LO NECESITE
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