Dormir Sin Llorar® Online desde 2004

- Mar, 12 Dic 2006, 10:43 #87798 Soy nueva en el foro y me gustaría que me dierais algun consejo. Irene tiene 4 meses y medio y siempre le ha costado dormirse por la noche pero desde hace 2 semanas no se duerme antes de la una. Además llora bastante (antes NUNCA lloraba). Alguien me puede explicar el metodo para ponerlo en practica? Empiezo a trabajar en enero y no podré aguantar este ritmo.
Os copio mi perfil.

Nombre/Nick:Mayanoboken
Edad de tu bebé:4 meses y medio
¿Donde duerme tu bebé? (en la cuna, contigo en la cama, en una habitación separada…):En minicuna al lado de mi cama
¿Toma pecho?:si
¿Toma biberón?:no
¿Usa chupete?:si
¿Duerme siestas regulares?¿Cuántas?:una de media hora despues de cada toma (5 tomas al dia)
¿Quien le cuida durante el dia? (niñera, abuela, guarderia, la mamá) Mami (de momento)
¿A que hora se suele ir a la cama?diez de la noche
¿Le ayudas a dormirse?:_si
¿Cómo lo haces?:___ la cuesto, le doy la mano y le canto nanas. Si llora la cojo hasta que se calma y la paseo.
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente?:___dos horas
¿Se desierta por las noches?:___ una o dos veces
¿Cuántas veces (más o menos)?:___
¿Como le ayudas a dormir de nuevo?__ le pongo el chupete y ssshhh a dormir. La acuno y se duerme en media hora.
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé?:___ Solo quiero que se duerma antes de las doce.
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?:___Un mes es mucho pedir???
¿Ha habido hace poco algun cambio importante como que la mama vuelve a trabajar, dejar la lactancia, cambiar de habitación, etc?____No de momento
¿Le están saliendo los dientes, tiene cólicos, reflujo, está resfriado, o tiene algún otro problema de salud? Le molestan las encias.
Comentarios:___ No tiene dolores ni molestias graves, porque si llora se calma en cuanto la destapo para cogerla.

Muchas gracias por atenderme.

- Mar, 12 Dic 2006, 10:52 #87804 hola, bienvenida al foro.


creo que tu bebé está pidiendo un cambio de rutinas.

hasta los 4 meses es normal qu duerman-coman en ciclos de 3 horas, de dia y de noche, porque no diferencian dia y noche. pero a la edad de tu bebé seguramente ya puedes tratar de establecer una rutina de siestas por el dia, con dos siestas grandes y tal vez una cabezadita a ultima hora. esto le ayudará a dormirse antes y sin llorar.

en cuanto a la forma de dormirla: otro cambio que se produce a la edad de tu bebé es que comienzan a demostrar más interés por el entorno ¿verdad qeu ahora es muco más "interactiva"?. esto hace que: se mantenga despierta aunque tenga sueño, y le cueste más relajarse. pro eso, lo que antes te servia (darle la mano y cantarle) puede que hora no sea suficiente y necesite más ayuda para dormir. si no la ayudas a su hora, lo que ocurre es que, no se relaja, no se duerme, se irrita, llora, y para cuanod decides sacarla de la cuna está tan irritada que tarda mucho en dormirse.


y ahora el capitulo de sugerencias:

en la portada de la web tienes una guia que puedes descargarte en pdf. en ella encontrarás la forma de anotar a que horas tiene sueño por el dia. una vez que sepas cual es su "horario" bilologico de siestas: tratade alargar estas lo más posible: incluso si en un principio tienes que acostarte con ella, o scarla a pasear, o dejarla dormir en una mochila.


por la noche, cuando de muestras de sueño, buca una forma de dormirla que sea lo más rapida posible, y adelantate a su hora: o sea, si da muestras de sueño a las 10 (cuando regules las siestas será mucho antes de las 10), procura qeu a las 9 y media este ya bañada vestida y cenada, y busca un rincón tranquili y oscuro, para mecerla a lo mejor puedes relajarla en brazos un ratito y luego acostarla aun despierta. pero si ves que se revuelve mucho al acostarla, no insistas. lo mimportante es que qdquiera la rutina de dormir rapido y sin llorar. tiempo hab´ra de cambiar los brazos por otras cosas. (dormir en brazos no es perjudicial para un bebe. si lo es dormir menos o más tarde de lo que necesita)

RECUERDA: las recomendaciones del foro NO PUEDEN sustituir a la consulta con un medico (NI LO PRETENDEN)

- Vie, 15 Dic 2006, 23:16 #89349 Hola Mayanoboken
nada que añadir a lo que te ha dicho Solecilla, solo darte la bienvenida al foro.
Cuentanos como os va iendo y pregunta todo lo que necesites.
Un beso

Opinina sobre la Guía Dormir sin llorarAQUI

Rafi & Alberto, Super-Víctor y el pequeño-GRAN Diego. Ya estamos todos !