Dormir Sin Llorar® Online desde 2004

- Jue, 17 Mar 2005, 23:11 #641 Hola somos nuevas, aqui os enviamos el formulario:
Nombre/Nick:__Marta y Marina_

Edad de tu bebé:___1 año

¿Donde duerme tu bebé? (en la cuna, contigo en la cama, en una habitación separada…):_en la estendida de colchones todos juntos__

¿Toma pecho?:___si

¿Toma biberón?:_no__

¿Usa chupete?:__si_

¿Duerme siestas regulares?:_a media mañana y a media tarde, a veces hace una siesta después de comer, de niña mayor. Pero no es muy regular__

¿A que hora se suele ir a la cama?__9,30 o 10 o a veces no se duerme hasta las 11 o 12__

¿Le ayudas a dormirse?:___si

¿Cómo lo haces?:__le doy pecho o la mezo_

¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente?:__de un minuto a una hora, depende_

¿Se desierta por las noches?:_si__

¿Cuántas veces (más o menos)?:_entre dos y cinco__

¿Le ayudas de nuevo a dormir?¿Cómo?mama y se vuelve a dormir__

¿Cuánto esperas que duerma tu bebé ?:__lo que duerme me parece bien pero que se despierte menos, se duerma antes y tal vez que se acostumbre a hacer siestas regulares_

¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?:_No me importa_

Comentarios:__Además de todo esto es muy sensible al ruido, ensegida se despierta y todo le molesta, es como si le costase mucho trabajo estar totalmente dormida.
Los tres primeros meses sólo dormía encima o al lado de mi. Cuando nació estuvo ingresada diez días en la incubadora y yo creo que esto tiene mucho que ver con esta inquietud que tiene a la hora de dormir.
En el resto es muy confiada y muy movida, a veces se va bien lejos, incluso en lugares nuevos y con gente desconocida.
Bueno, pues la verdad es que no espero nada en especial porque aún no he leido ningun mensaje en el foro ni nada!
Marta_

[rafi]

- Vie, 18 Mar 2005, 22:26 #665 Hola Marta !
bienvenida!
No te se decir si la incubadora puede tener algo d relación con los despertares de tu peque , peo creo en tu 6º sentido... si sospechas eso puede qe sea.
Estas haciendo mucho por ella al dormir a su lado, eso le da seguridad y esta temporada pasará antes.
te copio las ideas que te pueden ir bien (te aviso , funcionan a largo plazo, pero funcionan)
Sería interesante hacerle un horario más acotado de siestas, es decir ponerselo fácil ... si le ayudas a dormir las siestas siempre a las mismas horas se van acostumbrando al horario y cada vez cuesta menos ya que se lo pide al cuerpo.
y también puesdes probar estas sugerencias (que generalmente funcionan)
Para ayudarla a dormir y que se vea venir con antelacion la hora de ir a la cama, va muy bien una rutina de buenas noches, nada complicada, se trata de hacer una secuencia de acciones , siempre las mismas y en el mismo orden para que relaciones los pasos con la inminente llegada a la cama. Tiene que ser relajante y a ser posible con poca luz... las cásicas son baño-cena-cuento-teta y momí! pero tu inventate una que os guste y os vaya bien a vosotras, ya que si te funciona, la tendrás que hacer por muuucho tiempo.
y también puedes ir trabajando la idea de ayudarle a dormir sin tener que mamar, est es algo má dificil ya que requiere paciencia y constancia y para que funcione hace falta un poco de tiempo sin agobios. funciona así: ayudándole a dormir como lo haces siempre (teta) pero sin dormirle del todo, e intentando poco a poco dejarle de nuevo sin la teta en la boca antes de que caiga.... . La finalidad es intentar que concilie el sueño sin teta , pero para esto te lo tienes que tomar con calma, ya que como no vamos a permitir que llore, no lo vamos a conseguir en un día.(ni en dos) Cuando se despierte le das pecho (o lo que sea para ayudarle a dormir) pero antes de que se duerma la intentas soltar... si no funciona y te ves con ánimos lo intentas una vez más (teta- + soltar adormilada) y si no cuela y te estás cansando, para por esa noche, le duermes como siempre y lo intentas de nuevo mañana, o pasado, sobre todo sin agobios. Si eres constante conseguirás que se duerma sin mamar o sin maneo y técnicamente se despertará menos llamándote para que le ayudes si no no coge el sueño.
pero no le dejes llorar, tu lo pruebas y si alguna vez toca claudicar y dormirle completamente con la teta, no pasa nada,mañana lo intentas de nuevo, y pasado... y el otro... en serio , si eres constante acaba funcionando.


Ya nos dirás y pregunta todas tus dudas !
Muchos besos y buen fin de semana!
Me voy a momí :-o:

Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
Docente en Curso Sueño Infantil para Profesionales en TerraMater.es (2018)
Codirectora en Centro de Estudios Sueño Infantil CESI
Monitora de Lactancia Materna

Telf. (0034)600425102
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- Sab, 19 Mar 2005, 02:06 #668 Otra idea. Si sospechas que es la incubadora, recuerda que en los cuneros hay mucho ruido. A lo mejor te ayuda grabar un ruido blanco como el run run del coche o de la lavadora y ponérselo cuando se vaya a dormir.