- Jue, 20 Jul 2006, 21:00
#49008
Pues yo sólo hago las cenas porque come en la guarde, (bueno claro, y las comidas del finde). Ahora como con la calor está desganadilla pues cena más bien poco. Aunque se parece mucho a las ideas de Sole y Neus, te pongo lo que siempre tengo en el congelador:
Verduras:
Una bolsa de ensaladilla de verduras como Sole
Una bolsa de guisantes congelados (los hago al vapor, igual que la ensaladilla rusa, y le encantan)
Espinacas congeladas de las que van precortadas en trozos pequeñitos, con una bechamel están riquísimas
Tarritos con puré de verduras ya preparado y congelado en prociones individuales
Arroz: blanco, o bien hago de más cuando hago para nosotros o bien hago una olla para ella sola, y lo mismo: congelado en tarritos individuales. Luego se le pone tomate, o unas verduras o lo que quieras y ya tienes cena
Carne: Filetes pequeñitos de ternera o pollo sobre todo en film de uno en uno como Sole
Pescado: Siempre tengo unos corazones de merluza que venden congelados limpios y envasados unitariamente, vienen en tamaño de 70-90 grs (que al descongelar es menos, claro) y son perfectos para una ración.
Además también aprovecho comida que hacemos nosotros para sus cenas:
Pasta: aprovecho cuando hago para nosotros, sopa, tortellini (plato único), cintas... Hago de más y ese día ya tengo cena. (Si es sopa hago varias raciones de más y congelo). Legumbres: lo mismo hago de más y como para la cena igual es un poco fuerte pues lo guardo para comida del finde.
Alguna vez si hago para nosotros lomo adobado como le gusta muchísimo le guardo para ella, pero esto muyyy de vez en cuando porque no me gusta mucho darle estas cosas tan fuertes
Y como no soy nada cocinillas (a diferencia de superSole y superNeus) también tengo cosas de comida rápida:
Salchichas franckfurt 100% pollo
Jamón York normal o de pavo (de buena calidad para que sea "menos malo"
Patatas cocidas y envasadas al vacío (en invierno purés de urgencia, y ahora en verano ensaldas de patata riquísimas)
Ahora con el verano hemos probado:
Atún en lata pero al natural (ya sé, demasiada sal, pero sólo es para las ensaladas y de vez en cuando)
Maiz dulce
Lechuga y zanahoria (todavía no he conseguido que se las coma en crudo, no le gustan, pero todo se andará...)
Por supuesto fruta variada, para macedonias super-rápidas, y si me apuras incluso se puede poner en las ensaladas.
Y por si las moscas siempre tengo papilla de avena por si ese día no quiere cenar le hago una papillita. Y galletas maría, estas para desayunos, que muchas veces no toma otra cosa (menos mal de los bibes nocturnos...)
Y no se me ocurre nada más...
Cani+Patri 9/12/2004