- Dom, 10 Mar 2024, 14:19
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Hola Maivami,
Soy Maialen, alumna del Centro de Sueño Infantil CESI y educadora infantil.
Leyendo tu mensaje me surgen muchas dudas que me encantaría resolver antes de proceder a darte asesoramiento. Aún así, te dejaré algún consejo que creo, sin duda, que ayudará a mejorar la situación.
Comentas que fue un proceso de destete, te refieres al chupete, entiendo, aunque se lo retirasteis de a una, ¿verdad?¿ La hora de irse a dormir, fue terrible a partir de entonces o lo era ya de antes? En el perfil veo que comentas que tarda entre 5-10 minutos en dormirse, oséa que intuyo que fue a partir de entonces que cambió la cosa, que fueron 20 noches malas, 4 buenas y otras 10 malas hasta el día que escribes.
Por otra parte, ¿os pide el chupete? Si no lo hace, ¿lo hacía al inicio cuando se lo retirasteis? Normalmente, la retirada del chupete hay que ir preparándola y anticipándola con ellos, haciéndolo de manera pautada: primero retirada de día, hablar de por qué se retira, que es bueno para los bebés pero que para los mayores ya no va siendo necesario y además puede poner feos los dientes... En cualquier caso, si ya está retirado del todo, veremos a continuación cómo proceder.
"...grita, llora, se sienta, patalea, pega, habla en sueños, hay berrinches que duran dos minutos y otros hasta una hora." ¿Todo esto lo hace en sueños o solo la parte de hablar dormida? Comentas que no encaja con pesadillas o terrores, entiendo que ya has investigado un poco sobre el tema :) , pero, ¿por qué no encaja exactamente? ¿Podría ser sonámbula? Igualmente todos estos episodios se disparan con el estrés. El sonambulismo, si no hay tanto estrés, suelen ser acciones mucho más distendidas, no tan angustiosas, por lo que es importante atender el estado emocional de la pequeña.
Por seguir un poco observando posibles cambios diurnos, ¿va a la escuela infantil? ¿o tiene otros cuidadores principales? Estaría interesante también hablar con ellos para ver si han percibido cambios en este tiempo o bien cómo se da el día cuando no estáis, si tiene conflictos con el entorno, con otros niños o con los cuidadores. Sería posible que, además del chupete, tenga otros detonantes que le estén provocando estrés, y que además también, ahora no tenga herramientas para gestionarlo. Es importante estar atentos y observar qué cosas pueden ser importantes para ella, aunque a nosotros no nos lo parezca. De hecho, podría venir todo sólo a raíz de la retirada del chupete, y que se le haya ido haciendo bola, pero vamos a investigar más a fondo por si acaso, no vaya a ser que se nos esté pasando algo.
Por la cronología, parece evidente que el chupete, si bien no tenemos claro aun que sea la causa principal, al menos tiene un papel importante en todo esto. Probablemente su retirada haya sido el detonante. Por una parte, le hemos quitado algo suyo, con lo que ella de partida no estaba de acuerdo, y requiere pasar el duelo pero, realmente el chupete es mucho más que eso. La función que ejerce el chupete es la de proporcionar una succión afectiva. "*La succión no nutritiva (o afectiva) es un tipo de succión muy importante para el bebé, tiene una función “reguladora” ya que permite al bebé sentirse seguro y tranquilo. " * cita de: (<Me usa de chupete>, 30/09/2020, LactApp) Por ello, al quitarle el chupete le hemos quitado también una herramienta para gestionar su regulación emocional. Es importante, por tanto, dotar a la pequeña de otras herramientas, como trabajar la educación emocional y habilidades sociales, las habilidades comunicativas para que pueda ir expresando todas esas emociones y sentimientos y así les podamos acompañar y ayudar a gestionarlas. También, dentro de a rutina, podríamos introducir el hacer un pequeño repaso del día, hablar sobre lo que ha pasado y ha hecho, de manera que ella también pueda ir expresando las cosas que le son de importancia, buenas y malas y os sirva para estrechar lazos, comprender sus emociones y darles salida, y así vaya a la cama más relajada. Aún así, es todavía muy pequeña, por lo que sería interesante ofrecerle otros objetos de apego que suplan esa función autoreguladora. Podéis ofrecerle, por ejemplo, un peluche o muñeco al que puede acudir cuando esté enfadada o triste, también una mantita que sea suya. Además, estos objetos los puede llevar a la cama y van a dar paso a la hora de dormir. Estos objetos deberían estar siempre a su alcance y disponibles.
Comentas que le estáis empezando a retirar el gluten. ¿Habéis acudido al pediatra? Sería interesante también que él descartase tanto el tema de gluten como otras posibles intolerancias o alergias, le haga un chequeo y os de su opinión como profesional sanitario, tanto del estado general como de los episodios nocturnos.
En cualquier caso, si no veis cambios en un periodo de 2 semanas máximo, os aconsejo acudir a un/a psicologo/a infantil pues no es aconsejable que ese estado de estrés emocional se alarge en el tiempo, y os van a poder ayudar a descubrir las causas y poner soluciones.
Mucho ánimo y espero me cuentes cómo os va yendo :)
http://www.instagram.com/goxoloin/Bibliografía:
<Me usa de chupete>, 30/09/2020, LactApp , recuperado de :
https://blog.lactapp.es/me-usa-chupete/ ... ra%20ellos.
López, R (2021)Módulo XVII: El sueño de los niños de 2 a 3 años y más . La neurociencia del sueño infantil y sus implicaciones en la práctica y atención a las familias. Centro del sueño Infantil (CESI).
Berrozpe, M. (2023) Módulo II: Unas nociones sobre el sueño (II). En Berrozpe, M., López, R. La neurociencia del sueño infantil y sus implicaciones en la práctica y atención a las familias. Centro de Estudios del sueño Infantil (CESI)
