Dormir Sin Llorar® Online desde 2004

- Mié, 23 Dic 2015, 12:16 #432491 Hola!! Soy nueva aqui y keria saber a ver si alguien me podia ayudar/guiar un pokito, porque estoy desesperada, tengo una niña d 3 mese hace mañana, y la verdad q es bastante buena, x la noxe se duerme entre las 11,30 o 12 y suele dormir del tiron ast las 8,30 o 9 incluso algunos dias ast las 10, es raro q se despierte a media noxe y si lo hace sobre las 6 o 7 , un poco de tetita y vuelta a dormir, cuand se despierta x la mañana vuelve a comer y duerme de nuevo ast las 12, eso si encima d mi si ya la dejo en la cuna se despierta, pero cm yo tengo sueño y m duermo la dejo , aunq es alg q creo q ya deberia cambiar y aunq m cueste levantarme n? Bueno la cuestion es q de dia no consigo q duerma mas d 30 min, ya sea en brazos, en el coche o en el carrito, vamos es q parece q tenga un cronometro, siempre se cuand se va a despertar, 27', 30' o 35' pero ni uno mas, eso si cm se duerma en brazos sea d kien sea, si se echa en la cuna o carro se despierta, asi q siempre esta cn sueño y cada 2h se pone a llorar ast q la durrmes, y hecha 3 o 4 siestas diarias, recuerdo q cuand nacio las primeras semanas si dormia un par d siestas d 2 h, n se cm hacer para q vuelva a cambiar, es desesperante!!! Mil gracias!!!

- Mié, 23 Dic 2015, 14:15 #432492 CÓDIGO: SELECCIONAR TODO
Nombre/Nick:___ Reichl
Edad de tu bebé:_3 meses__
¿Donde duerme tu bebé? (en la cuna, contigo en la cama, en una habitación separada…):_en la cuna, en mi habitacion__
¿Toma pecho?:___ si
¿Toma biberón?:___ no
¿Usa chupete?:___ no
¿Duerme siestas regulares?¿Cuántas? 3 o 4 ¿A que horas? 14, 17, 19,30 ,21 aproximadamente¿cuánto duran?:___30 min
¿Quien le cuida durante el dia? (niñera, abuela, guarderia, la mamá)mama___
¿A que hora se suele ir a la cama?____entre las 23,30 y 00,30
¿Le ayudas a dormirse?:___ si
¿Cómo lo haces?:__pecho y brazos, a veces solo brazos_
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente?:_1 hora__
¿Se desierta por las noches?:___ a veces
¿Cuántas veces (más o menos)?:___ 1
¿Como le ayudas a dormir de nuevo?__ pecho
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé?:__siestas mas largas durante el dia_
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?:_x lo menos 2 meses__
¿Ha habido hace poco algun cambio importante como que la mama vuelve a trabajar, dejar la lactancia, cambiar de habitación, etc?_no___
¿Le están saliendo los dientes, tiene cólicos, reflujo, está resfriado, o tiene algún otro problema de salud? No
¿Qué quieres cambiar?:_las siestas durante el dia__

[rafi]

- Vie, 08 Ene 2016, 00:28 #432538 Hola,
bienvenida al foro !
Tienes por ahí alguna mochila o fular? los has probado? es genial para que estos chiquitines duerman.
De hecho, hasta ahora lo estás haciendo genial: sueño a demanda
Es cierto que mas o menos sobre e tercer mes comienzan a adquirir el ritmo circadiano y a hacer periodos de sueño largos por la noche y cortos durante el día, concentrados en un par de siestas.
El horario al que se irá acercando será mas o menos
9 - siesta a las 11 , otra siesta a las 15 y dormir a las 21h
La forma más efectiva para que hagan una siesta más larguita es echándote con ellos (es como una inversión, una vez que logras que se habitúe a hacerla cada vez cuesta menos ayudarles a dormir y que permanezca dormida.
Otra opción "manos libres" es el fular por eso te preguntaba si tenías algún dispositivo de estos y cómo te iban.
Ya nos contarás.
Un abrazo

Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
Docente en Curso Sueño Infantil para Profesionales en TerraMater.es (2018)
Codirectora en Centro de Estudios Sueño Infantil CESI
Monitora de Lactancia Materna

Telf. (0034)600425102
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- Lun, 07 Nov 2016, 17:26 #433468 Yo estoy casi como Reichi. Sus siestas son de 2-45min entre tomas. Intento que poco a poco se vayan haciendo casi a las mismas horas para crearle un patrón. Mi problema está precisamente en lo que tu, Rafi, e preguntas a Reichi; por un portabebés.
Mi nene sólo se duerme colgado como un koala en la mochila ergonómica. Y gracias a Dios que por la snoches se duerme sobre las 22.30-23h (colgado) y se despierta sobre las 6-6.30h. Le damos el biberón de las 00h dormido.
A mi durante el día, no me importa tenerlo en la mochila (aunque a veces esto agotada), pero el papá y yo no tenemos por este motivo ni 5 minutos para hacer algo de vida en pareja. NI sentarnos juntos aunque sea a hablar...La duda es si lo estoy haciendo bien, si debería empezar a obligarle a dormir horizontal aunque sea durmiéndolo en brazos y finalmente si esto puede durar mucho hasta que madure...La frrase estrella de mi entorno es: "ya l has malacostumbrado a la mochila y ahora no te lo vas a quitar".

He de decir que hemos pasado 3 meses sin tregua; cólicos, reflujo y pedos a porrón...Y sí, quizás se haya acostumbrado a estar a gustito con mamá. QUé le voy a hacer?
Gracias de antemano si me leéis y más aún si me contestáis :)

Nombre/Nick:___ monimon
Edad de tu bebé:___ 3meses
¿Donde duerme tu bebé? (en la cuna, contigo en la cama, en una habitación separada…):___cuna y portabebé ergonómico
¿Toma pecho?:___ no
¿Toma biberón?:___ si
¿Usa chupete?:___ si
¿Duerme siestas regulares?¿Cuántas? ¿A que horas?¿cuánto duran?:___ no. 3/día, 20-45min
¿Quien le cuida durante el dia? (niñera, abuela, guarderia, la mamá)___ mama y papa
¿A que hora se suele ir a la cama?____ 22.30-23h
¿Le ayudas a dormirse?:___ si
¿Cómo lo haces?:___ mochila, meciéndole, cantándole
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente?:___ brazos:20min mochila:5min
¿Se desierta por las noches?:___ no suele
¿Cuántas veces (más o menos)?:___1
¿Como le ayudas a dormir de nuevo?__ tocándole
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé?:___ 1h entre tomas al menos
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?:___ cuanto antes
¿Ha habido hace poco algun cambio importante como que la mama vuelve a trabajar, dejar la lactancia, cambiar de habitación, etc?____ no
¿Le están saliendo los dientes, tiene cólicos, reflujo, está resfriado, o tiene algún otro problema de salud? gases, reflujo en tto
¿Qué quieres cambiar?:___que duerma con ayuda pero sin destrozarme los hombros

- Jue, 10 Nov 2016, 10:25 #433475 Hola Monimon, bienvenida al foro.

Tu bebé es aún muy peque y es normal que te necesite para dormirse y para estar tranquilo. Y no, no se ha acostumbrado a tus brazos/mochila, como dicen por aquí, ya vienen acostumbrados de serie ya que en nuestra tripa están acunados, mecidos, calientes.... todo el tiempo, por eso es precisamente esto lo que les calma .

Así que no, no estás haciendo nada mal y poco a poco irá cambiando y podrás ir dejándole a ratitos. en cualquier caso dices en la encuesta que en brazos tarda media hora en dormirse así que no está nada mal. Puedes ir probando a tenerle en la mochila hasta que esté medio dormido y luego tumbarle, poquito a poco sin prisas, si llora le vuelves a coger y vuelta a empezar, si le notas agobiado o te agobias tú, lo dejas para otro momento......

Y tranquila que es muy prontito todavía, disfruta cada momento que tu bebé te regala para estar juntos que el tiempo pasa muuuuyyyyy deprisa

Tote y Toño, papás del gran Unai y del pequeño Eric

- Mar, 04 Jul 2017, 10:47 #434069 Hola, mi bebé de 3 meses tb duerme siestas de 30 min, y dura despierto 1h, llora y otra vez pide siesta. Lo duermo en brazos, en 5-10 min está dormido, lo dejo en su cuna y a los 30 min se despierta. Si me acuesto con él y la hacemos juntos o me lo quedo en brazos aguanta hasta 2h. Hasta hace 1 mes se hacía menos siestas pero de 1h 30 min, y esq así no me cunde el día!
Por la noche ha pasado de despertarse solo 1 vez a pedir bibe cada 2 h. Me gustaría q durmiera toda la noche, al menos 7 h, no sé si es pronto.

- Mar, 04 Jul 2017, 12:56 #434070 Hola Nataliaval, bienvenida al foro.

Por favor, abre un post propio para que la publicación no se pierda, así lo verás más gente y te podrán ayudar.

Mientras decirte que sí, es pronto, muy pronto, para que tu bebé duerma siete horas seguidas , pero algún día lo hará tranquila.

Sobre los tres meses tienen una crisis de crecimiento y la cosa se complica un poquillo. Pero tú sola das la solución, cuando te tumbas con él duerme mejor y más tiempo, así que ya sabes. También puedes hacerte con un portabebés o mochila ergonómico, el porteo ayuda a que tu bebé duerma estando a tu ladito (que es lo que necesita) y tú estarás más libre para hacer cosillas en casa o lo que necesites al tener las manos libres, yo he hecho de todo menos cocinar .

Tote y Toño, papás del gran Unai y del pequeño Eric

- Mar, 15 May 2018, 19:17 #434699 Hola.Soy nueva y queria preguntaros si es bueno que mi bebe tenga un humidificador en la habitación, de vez en cuando roncaba un poquito y desde entonces solo ronca un poquito de vez en cuando pero nos preguntamos ¿ Es bueno tenerlo ?

Gracias