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- Mié, 03 May 2017, 11:13 #433963 Buenos días

Mi bebé tiene 6 semanas y nos cuesta mucho que duerma. Está con lactancia materna exclusiva y durante el día si estoy sola con el sólo duerme al pecho (unos 45 minutos máximo), cuando intento meterlo o acunarlo para que se quede dormido empieza a llorar y me busca el pecho, y hasta que no se lo doy no se calma (aunque haya terminado de comer hace 5 minutos). Si llega a quedarse dormido no puedo dejarlo en su Moisés porque se despierta llorando molesto enseguida y vuelta a empezar con el pecho...Si salimos a la calle duerme en el coche y en el cochecito, aunque no más de 1 hora y siempre y cuando esté en movimiento. Cuando único duerme más de ese tiempo es cuando su papá lo coge en brazos y se lo pone en el pecho en posición de ranita, llega a estar unas tres horas pero cuando yo lo intento no hay manera. Por las noches suele dormir unas dos o tres horas al acostarlo pero ya luego se despierta cada hora. Su pediatra le ha recetado probióticos porque cree que tiene cólicos, ya que se le nota muy molesto al hacer la digestión, hace mucho esfuerzo y llora, algo que también le despierta. Qué podemos hacer para que duerma más durante el día?

Muchas gracias

- Mié, 02 Ago 2023, 20:30 #436330 Hola Sylmlr,
Respondo a tu consulta en calidad de alumna en practicas de CESI
Mi nombre es Isabel Zorrilla, soy puericultora, asesora de lactancia y asesora familiar.
En mis 36 años de experiencia con bebés, he visto muchos casos como el tuyo. Entiendo que estés algo desesperada con la situación pero ante todo quiero decirte que lo que le ocurre a tu bebé es algo normal. No voy a decirte que haya bebes que duerman mejor, pero esto va con el temperamento de cada uno y tan normal es que un bebe de esta edad duerma 18h diarias como otro que duerma como el tuyo. A esta edad el descanso es ultradiano (duermen tanto de día como de noche y en pequeñas cabezadas) y hay que cubrir sus necesidades cuando lo pidan, no hay horas. Normalmente, estas necesidades son: Comer con frecuencia para evitar hipoglucemias, la alimentacion a esta edad es a demanda, otra necesidad es sentirse seguros estando al lado de su madre, sentir contacto con ella. Si tienes en cuenta estos datos, veras que lo que le ocurre a tu bebé, como te he dicho anteriormente, es normal. Pero esto no significa que no se pueda mejorar y es eso lo que quiero, ayudarte a conseguirlo.

Las intervenciones para mejorar el sueño de un recién nacido no tiene mucho sentido pero sí podemos intervenir el procedimiento y el entorno buscando una mejora.
Primero se debe descartar un problema orgánico que valorará el pediatra. Esto, según dices, ya lo has hecho.
Existen estrategias que ayudan a relajar y dormir, como arrullar, mecer... , procurar una temperatura adecuada buscando calidez, envolturas que le hagan sentirse protegido, acompañar la rutina con sonidos del útero... En definitiva, todo lo que al bebé pueda recordarle el vientre materno.
Es importante mentalizarse y una vez aplicadas estas pautas, mi consejo es que observes como va reaccionando e ir anticipandote a sus necesidades y hasta que empiece a regularse, procura descansar cuando tu bebe descanse.
Por ultimo, aconsejarte que procures mantener buen estado anímico, pues es de suma importantancia. Piensa que esta etapa es transitoria y que tarde o temprano, tu bebe regulará el sueño.

Espero haberte servido de ayuda y si tuvieras alguna duda, estaré encantada de resolverla.
Ánimo, que lo conseguirás,
Isabel Zorrilla


BIBLIOGRFIA:
Módulo XIII "El sueño de 0 a 3 meses" CESI, Protocolo de intervención CESI - Dormir sin llorar- de 0 a 3 meses