- Dom, 24 Jul 2016, 16:11
#433170
Hola!
Pues eso, a mi bebé (es el segundo) de 5 semanas le cuesta muchísimo dormir en casa durante el día. Por la noche en cambio duerme bastante bien, no nos lleva tanto tiempo relajarlo y duerme más profundamente (nos sorprende que desde bien pequeñito parece que distingue la noche y el día): se acuesta entre 8:30-9 y suele dormir unas 4-5 horas del tirón, cuando despierta le doy el pecho y suele dormir otras 4 horas. Le vuelvo a dar y duerme algo más hasta las 8:30-9 en que le levanto, este último tramo de sueño, a partir de las 5 de la mañana o así, lo hace ya más inquieto, con algunos despertares, se retuerce y patalea mucho, aún con los ojitos cerrados, y suele tirarse bastantes pedetes.
Así es la noche, pero durante el día aún aguanta poco tiempo despierto y llora bastante para dormir, se pone nervioso... Procuro estar atenta a las señales de sueño (suele ser siempre sobre las mismas horas, vaya, poco después de la toma) y lo cojo en brazos para relajarlo en la habitación, con poca luz y música suave (la misma rutina que por la noche, solo que esa última toma ya se la doy directamente en la habitación, en cambio por el día no, se la doy en el salón, con la luz de día)
El caso es que si salimos a la calle se duerme sin mayores problemas en el carrito, incluso deja de llorar solo con sacarlo por la puerta de casa! si bien es cierto que duerme poco profundo normalmente, como 'a ratos" (duerme, medio despierta, vuelve a dormir... cosa que por la noche no hace)
La siesta más larga que suele hacer (a mediodía) no supera las 2 horas-2 horas y media. El resto del día puede darse el caso de que, si estamos en casa, apenas duerma más (mini-siestas de 15 minutos, media hora...)
Suele ponerse más irritable a última hora (hora del baño) pero luego ya se relaja.
Sé que es muy pequeñito todavia, pero ¿alguna sugerencia? (el colecho no me entusiasma demasiado, simplemente porque me resulta imposible descansar yo...)
Muchas gracias de antemano! ;)
Nombre/Nick: crisal
Edad de tu bebé: 5 semanas
¿Donde duerme tu bebé? (en la cuna, contigo en la cama, en una habitación separada…): en una minicuna en nuestra habitación, pegado a nuestra cama
¿Toma pecho?: Sí
¿Toma biberón?: No
¿Usa chupete?: Sí. Esta empezando a aceptarlo y le ayuda mucho a dormir, aunque es imposible que lo coja si está llorando, sólo cuando esta tranquilo o protestando un poco. Antes le dormía a veces en la teta, ahora alguna vez, si veo que le cuesta mucho, pero ya menos (él aún se duerme a veces al pecho, también un poquito menos que antes)
¿Duerme siestas regulares?¿Cuántas? ¿A que horas?¿cuánto duran?:Por lo general toma cada 3 horas durante el día (nos hemos ido regulando, aguanta muy bien ese tiempo y gana peso también muy bien) Creo que necesita dormir una siesta al poco de terminar cada toma, pero como ya comenté arriba, puede conseguir dormir una siesta en condiciones o no. Suele dormir una (a mediodía) de dos horas o dos horas y media y el resto es muy variable, a veces puede dormir una horita u hora y media, pero habitualmente se queda la cosa en "microsiestas". A medida que avanza el día duerme menos y le cuesta más.
¿Quien le cuida durante el dia? (niñera, abuela, guarderia, la mamá)Mamá y papá (por semana más bien yo, porque el papá está trabajando)
¿A que hora se suele ir a la cama?8:30-9
¿Le ayudas a dormirse?:sí
¿Cómo lo haces?: Luz tenue, música relajante, brazos y chupete al final (alguna vez también poniéndole nuevamente al pecho, si veo que le cuesta mucho)
Cuánto tardas en dormirle habitualmente?: Por la noche poco tiempo, por norma general, por el día, si es en casa, bastante, aunque es variable, puede ser media hora...(la verdad es que no lo he comprobado, pero vamos, que se hace largo)
¿Se despierta por las noches? sí
¿Cuántas veces? Suelen ser dos (le doy el pecho),Duerme muy tranquilo la primera mitad de la noche y algo más agitado despues
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé?: Durante el día, lo suficiente para estar tranquilo, sin llorar al estar despierto
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?: Lo antes posible :)
¿Ha habido hace poco algun cambio importante como que la mama vuelve a trabajar, dejar la lactancia, cambiar de habitación, etc? No
¿Le están saliendo los dientes, tiene cólicos, reflujo, está resfriado, o tiene algún otro problema de salud? No. Únicamente, y supongo que es normal siendo tan pequeño aún, nos parece que a veces le molestan los gases (se retuerce, se agita, tira pedetes...) Cólico no tiene (me refiero a lo de llorar tantas horas sin consuelo al final del día -su hermano sí lo tuvo hasta los 3 meses-)
¿Qué quieres cambiar?: Me gustaría ayudarle, en lo posible, a conciliar el sueño de forma tranquila. Llevamos una rutina, dentro de lo posible para su corta edad, pero no sé si hay algo en la forma de ayudarle a dormir que se pudiese mejorar
Pues eso, a mi bebé (es el segundo) de 5 semanas le cuesta muchísimo dormir en casa durante el día. Por la noche en cambio duerme bastante bien, no nos lleva tanto tiempo relajarlo y duerme más profundamente (nos sorprende que desde bien pequeñito parece que distingue la noche y el día): se acuesta entre 8:30-9 y suele dormir unas 4-5 horas del tirón, cuando despierta le doy el pecho y suele dormir otras 4 horas. Le vuelvo a dar y duerme algo más hasta las 8:30-9 en que le levanto, este último tramo de sueño, a partir de las 5 de la mañana o así, lo hace ya más inquieto, con algunos despertares, se retuerce y patalea mucho, aún con los ojitos cerrados, y suele tirarse bastantes pedetes.
Así es la noche, pero durante el día aún aguanta poco tiempo despierto y llora bastante para dormir, se pone nervioso... Procuro estar atenta a las señales de sueño (suele ser siempre sobre las mismas horas, vaya, poco después de la toma) y lo cojo en brazos para relajarlo en la habitación, con poca luz y música suave (la misma rutina que por la noche, solo que esa última toma ya se la doy directamente en la habitación, en cambio por el día no, se la doy en el salón, con la luz de día)
El caso es que si salimos a la calle se duerme sin mayores problemas en el carrito, incluso deja de llorar solo con sacarlo por la puerta de casa! si bien es cierto que duerme poco profundo normalmente, como 'a ratos" (duerme, medio despierta, vuelve a dormir... cosa que por la noche no hace)
La siesta más larga que suele hacer (a mediodía) no supera las 2 horas-2 horas y media. El resto del día puede darse el caso de que, si estamos en casa, apenas duerma más (mini-siestas de 15 minutos, media hora...)
Suele ponerse más irritable a última hora (hora del baño) pero luego ya se relaja.
Sé que es muy pequeñito todavia, pero ¿alguna sugerencia? (el colecho no me entusiasma demasiado, simplemente porque me resulta imposible descansar yo...)
Muchas gracias de antemano! ;)
Nombre/Nick: crisal
Edad de tu bebé: 5 semanas
¿Donde duerme tu bebé? (en la cuna, contigo en la cama, en una habitación separada…): en una minicuna en nuestra habitación, pegado a nuestra cama
¿Toma pecho?: Sí
¿Toma biberón?: No
¿Usa chupete?: Sí. Esta empezando a aceptarlo y le ayuda mucho a dormir, aunque es imposible que lo coja si está llorando, sólo cuando esta tranquilo o protestando un poco. Antes le dormía a veces en la teta, ahora alguna vez, si veo que le cuesta mucho, pero ya menos (él aún se duerme a veces al pecho, también un poquito menos que antes)
¿Duerme siestas regulares?¿Cuántas? ¿A que horas?¿cuánto duran?:Por lo general toma cada 3 horas durante el día (nos hemos ido regulando, aguanta muy bien ese tiempo y gana peso también muy bien) Creo que necesita dormir una siesta al poco de terminar cada toma, pero como ya comenté arriba, puede conseguir dormir una siesta en condiciones o no. Suele dormir una (a mediodía) de dos horas o dos horas y media y el resto es muy variable, a veces puede dormir una horita u hora y media, pero habitualmente se queda la cosa en "microsiestas". A medida que avanza el día duerme menos y le cuesta más.
¿Quien le cuida durante el dia? (niñera, abuela, guarderia, la mamá)Mamá y papá (por semana más bien yo, porque el papá está trabajando)
¿A que hora se suele ir a la cama?8:30-9
¿Le ayudas a dormirse?:sí
¿Cómo lo haces?: Luz tenue, música relajante, brazos y chupete al final (alguna vez también poniéndole nuevamente al pecho, si veo que le cuesta mucho)
Cuánto tardas en dormirle habitualmente?: Por la noche poco tiempo, por norma general, por el día, si es en casa, bastante, aunque es variable, puede ser media hora...(la verdad es que no lo he comprobado, pero vamos, que se hace largo)
¿Se despierta por las noches? sí
¿Cuántas veces? Suelen ser dos (le doy el pecho),Duerme muy tranquilo la primera mitad de la noche y algo más agitado despues
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé?: Durante el día, lo suficiente para estar tranquilo, sin llorar al estar despierto
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?: Lo antes posible :)
¿Ha habido hace poco algun cambio importante como que la mama vuelve a trabajar, dejar la lactancia, cambiar de habitación, etc? No
¿Le están saliendo los dientes, tiene cólicos, reflujo, está resfriado, o tiene algún otro problema de salud? No. Únicamente, y supongo que es normal siendo tan pequeño aún, nos parece que a veces le molestan los gases (se retuerce, se agita, tira pedetes...) Cólico no tiene (me refiero a lo de llorar tantas horas sin consuelo al final del día -su hermano sí lo tuvo hasta los 3 meses-)
¿Qué quieres cambiar?: Me gustaría ayudarle, en lo posible, a conciliar el sueño de forma tranquila. Llevamos una rutina, dentro de lo posible para su corta edad, pero no sé si hay algo en la forma de ayudarle a dormir que se pudiese mejorar
)
Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
Monitora de Lactancia Materna
Telf. (0034)600425102
