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- Mié, 03 Sep 2014, 13:34 #427775 solo puedo decir eso, a dieta de por vida.....hiperinsulinemia...pastillas,reto a superar?perder 20 ó 25 kilos,para llorar ,ansiedad,se me junta todo,David y sus cosillas,que avanzan si pero muy lento,mi salud...y algunos problemas a mayores de salud en mi famila(padre ,hermana,hermano..)para que seguir ,después de mi auto compadecimiento,que voy a pedirme ?necesito luchar,necesito fuerza de voluntad,maldita sea mi estampa,como dice la endocrina:no te culpes es esa enfermedad tuya ,no es la cantidad que comes ,pero hay que controlarlo ya y hay que comer menos aún... si hace 100 años que no como fritos ni rebozados,ni unto salsas,no picoteo entre horas....que me queda,a sí morirme! encima colon irritable,co lo que conlleva aaaagggggggg,solo es una mala racha,espero....pero quién se ve en una situación así y no desea darse de cabezazos contra las paredes? ,bueno ya he dado bastante guerra,gracias por leerme para mí es un desahogo y lo agradezco mucho

- Mié, 03 Sep 2014, 13:36 #427776 PD:encima todo va a mi barriga,peligro de hígado graso,no puedo con ello jolínnnn,,a veces me dicen,estas embarazada?me dan ganas de llorar,besis de nuevo y gracias

- Dom, 07 Sep 2014, 17:02 #427830
Lo siento....no se que mas decir. pero busca la parte positiva de tu vida...que la hay.

maca, conocida en al tribu como Macarena Sheridan



Mon....ande andarás?????

- Lun, 08 Sep 2014, 08:42 #427847

- Lun, 08 Sep 2014, 08:49 #427849 Jo mamuchis, cuánto siento por todo lo que estás pasando

Hay veces que se nos junta todo y parece que nos ahogamos, pero tienes que salir adelante y seguro que lo harás.

Ánimo y, ya sabes, estamos aquí vale????

Tote y Toño, papás del gran Unai y del pequeño Eric

- Lun, 08 Sep 2014, 10:01 #427861 Miles de abrazos

- Lun, 08 Sep 2014, 13:58 #427874 mucho ánimo!!!

- Lun, 08 Sep 2014, 15:42 #427882
Animo

♥ Mamá de dos polluelos que dieron forma a mis sueños y los hicieron realidad ♥
Escritora, bloguera, traductora, y un montón de cosas más...
Mi blog: El mundo de Kim

- Lun, 08 Sep 2014, 23:00 #427897 Debe ser durisimo... Mucho animo guapa

- Mié, 10 Sep 2014, 16:04 #427978 Vaya, mucho animo

- Vie, 10 Oct 2014, 08:44 #428538 Mamuchis, yo más o menos sé por lo que estás pasando. También tengo colon irritable, y tengo un poco de hiperglucemia, pero no como enfermedad como tú. Es el resultado de que los médicos hayan estado jugando con mi tiroides durante unos 7 años. El resultado, 20 kilos de más a cuestas todo por culpa de las hormonas y de doctores nefastos (ahora no comas de esto, no comas de lo otro, haz ejercicio y yo cada vez engordando más y atiborrándome a pastillas, llegué a tomar 12 al día sólo para la tiroides). Después de quitarme la tiroides por completo.

Yo no quiero hacer apología de dietas milagro, ni de cosas sobre las que no entiendo. Pero hablé con un amigo mío, Dr. Álvaro Campillo Soto, y me echó una mano. Es cirujano digestivo y entiende bastante de nutrición. Me dijo que las dietas que me estaban poniendo los endocrinos eran confusas y en vez de ayudarme a perder peso, lo que hacían era engordarme y hacer que mi "resistencia a la insulina" fuera más fuerte (más azúcar en sangre). En mi caso ya estaba todo trastocado por lo de la tiroides. Así que me redujo los hidratos de carbono. Como de todo: todas las verduras sin restricción, grasas (todo tipo de quesos, leche entera, yogures, etc.), tomo toda clase de carne (roja, blanca, etc.) y lo único que he hecho es reducir la ingesta de pan, patatas, arroz, pasta y azúcares a una o dos veces por semana. Lo mismo él te puede echar una mano. Está en FB por si lo quieres buscar. Ha ayudado a bastante gente y ha publicado varios libros al respeto. Puede ser que el paradigma de alimentación que tienes es confuso como el mío.

Lo único que tienes que tener es paciencia contigo misma. Yo pensaba que el mundo se acababa. Era comprar ropa más grande todos los meses y yo casi ni comía. Ten paciencia, todo llega. Y, en serio, si quieres una segunda opinión sobre cómo hacer las cosas, inténtalo. Dímelo y te pongo en contacto con él. A veces no es la enfermedad, es cómo se gestiona.

Un beso muy fuerte y ánimo