- Mié, 11 Sep 2013, 10:08
#422448
Hola, soy nueva en el foro y quería presentarme. Soy Ana, mamá de unas niñas trillizas de dos años y un mes. Cuando mis hijas nacieron yo era una completa novata en todo lo referente al cuidado de un bebé, y no digamos ya de tres. Estuve todo el embarazo preocupada por que todo fuera bien (y más aún en un embarazo como el mío, de alto riesgo) y las niñas nacieran sanas y... me olvidé de informarme de lo que pasa cuando han nacido. Supongo que no soy la única a la que le ha pasado esto. La cuestión es que el segundo mes de vida de las niñas ya no sabíamos qué hacer para que se durmieran, lloraban muchísimo... y al final tuvimos la feliz idea de hablar con una doula para que viniera a casa todas las noches, de lunes a viernes, durante ese mes. A ella tengo muchísimo que agradecerle en cuanto a consejos, sugerencias, formas respetuosas de dormir a las niñas... Y empezaron a dormir bien (se despertaban por la noche pero al meterlas en la cama con nosotros dormían tranquilas y bien). Es increíble lo perceptivos que son los bebés, dormían muchísimo mejor el fin de semana, que era cuando estaban con nosotros en la habitación. Yo aprendí nociones como el colecho, que no había oído jamás y me funcionó, vaya que si funcionó. De hecho no hizo falta que la doula viniera todo el mes porque al final vimos que las niñas dormían muy bien. Alrededor de los ocho meses ya no cabían en los cucos y las pasamos a las cunas de su habitación. Aquello fue duro (para ellas y para nosotros) porque, como he podido leer en la página, a esa edad se produce una mayor angustia de separación, y fue complicado, pero con paciencia conseguimos que durmieran bien. Eso sí, las dormíamos en brazos, pero muchas de las noches dormían seguido y se despertaban muy poco.
Desde que tienen un año y medio han vuelto a dormir mal. Además van por temporadas, si no es una es otra. Una de las niñas duerme muy bien toda la noche desde hace ya tiempo, y había tenido fases de muchos despertares. Y ahora las que duermen mal son sus hermanas que habían dormido bien hasta hace poco. Nosotros, ahora que tienen dos años, las dormimos ya en las cunas, hacemos todo el ritual de antes de dormir y las acunamos un poco antes para que adquieran confianza y tranquilidad. Mi marido o yo nos quedamos acariciándolas hasta que se duermen o, simplemente, haciéndoles compañía. Pero tienen siempre un despertar en torno a las dos o las tres de la madrugada que nos lleva locos. Antes las llevábamos directamente a la cama pero ha llegado un momento en que ni nosotros descansamos ni ellas tampoco y estamos intentando, con acompañamiento o acunamiento, que vuelvan a dormir, pero en su cuna. A continuación voy a rellenar el cuestionario inicial y así tendréis más detalles:
Nombre/Nick: Carla, Marta y Natalia
Edad de tu bebé: 25 meses
¿Donde duerme tu bebé? (en la cuna, contigo en la cama, en una habitación separada…): En cuna en una habitación separada
¿Toma pecho?: No
¿Toma biberón?: Toman alimentación sólida antes de dormir. El único biberón que toman es el del desayuno
¿Usa chupete?: Sí, imprescindible
¿Duerme siestas regulares? Sí ¿Cuántas? Suelen dormir una, pero a veces, el fin de semana dos. ¿A que horas? Normalmente entre las 13 y las 15 horas y el fin de semana, a veces, una corta por la mañana ¿cuánto duran?: La de la tarde entre 2 y 3 horas y la de la mañana (si la hacen, que no es lo habitual) entre 30' y 45'
¿Quien le cuida durante el dia? (niñera, abuela, guarderia, la mamá): La guardería y mamá desde las cinco.
¿A que hora se suele ir a la cama? A las 20.00 y suelen estar dormidas a las 20.30
¿Le ayudas a dormirse?: Sí
¿Cómo lo haces?: Si están muy nerviosas con acunamiento y si no, acompañamiento y caricias en su cuna
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente?:Depende, pero entre 20' y 30'
¿Se despierta por las noches?: Sí
¿Cuántas veces (más o menos)?: Una o dos veces
¿Como le ayudas a dormir de nuevo?: Acudiendo a la habitación, acunando si están muy nerviosas y acompañamiento con voz suave.
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé?: Lo que necesite, pero unas diez horas más dos de siesta está bien.
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?: No lo sé, en un mes, más o menos.
¿Ha habido hace poco algun cambio importante como que la mama vuelve a trabajar, dejar la lactancia, cambiar de habitación, etc?: Han vuelto a la guardería y acabó el verano, en que las dormíamos en la cama con nosotros por estar en un sitio distinto a nuestra casa, quizá eso influya.
¿Le están saliendo los dientes, tiene cólicos, reflujo, está resfriado, o tiene algún otro problema de salud? No
Comentarios: Mis hijas son niñas que, en general, duermen bien, tienen uno o dos despertares y cada vez nos cuesta menos que se vuelvan a dormir. Lo curioso es que han tenido fases en que han dormido muy bien y otras más complicadas, como ahora mismo. También ahora mismo están en pleno periodo de adaptación de la guarde. Un ejemplo: Marta este verano, recién cumplidos los dos años, nos estaba empezando a pedir caca y más de una vez la hizo en el orinal porque ella quiso. Desde que ha empezado la guarde no la ha vuelto a pedir o si la pide no se corresponde con la realidad (lo hace para alargar el momento de irse a dormir, etc.).
Desde que tienen un año y medio han vuelto a dormir mal. Además van por temporadas, si no es una es otra. Una de las niñas duerme muy bien toda la noche desde hace ya tiempo, y había tenido fases de muchos despertares. Y ahora las que duermen mal son sus hermanas que habían dormido bien hasta hace poco. Nosotros, ahora que tienen dos años, las dormimos ya en las cunas, hacemos todo el ritual de antes de dormir y las acunamos un poco antes para que adquieran confianza y tranquilidad. Mi marido o yo nos quedamos acariciándolas hasta que se duermen o, simplemente, haciéndoles compañía. Pero tienen siempre un despertar en torno a las dos o las tres de la madrugada que nos lleva locos. Antes las llevábamos directamente a la cama pero ha llegado un momento en que ni nosotros descansamos ni ellas tampoco y estamos intentando, con acompañamiento o acunamiento, que vuelvan a dormir, pero en su cuna. A continuación voy a rellenar el cuestionario inicial y así tendréis más detalles:
Nombre/Nick: Carla, Marta y Natalia
Edad de tu bebé: 25 meses
¿Donde duerme tu bebé? (en la cuna, contigo en la cama, en una habitación separada…): En cuna en una habitación separada
¿Toma pecho?: No
¿Toma biberón?: Toman alimentación sólida antes de dormir. El único biberón que toman es el del desayuno
¿Usa chupete?: Sí, imprescindible
¿Duerme siestas regulares? Sí ¿Cuántas? Suelen dormir una, pero a veces, el fin de semana dos. ¿A que horas? Normalmente entre las 13 y las 15 horas y el fin de semana, a veces, una corta por la mañana ¿cuánto duran?: La de la tarde entre 2 y 3 horas y la de la mañana (si la hacen, que no es lo habitual) entre 30' y 45'
¿Quien le cuida durante el dia? (niñera, abuela, guarderia, la mamá): La guardería y mamá desde las cinco.
¿A que hora se suele ir a la cama? A las 20.00 y suelen estar dormidas a las 20.30
¿Le ayudas a dormirse?: Sí
¿Cómo lo haces?: Si están muy nerviosas con acunamiento y si no, acompañamiento y caricias en su cuna
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente?:Depende, pero entre 20' y 30'
¿Se despierta por las noches?: Sí
¿Cuántas veces (más o menos)?: Una o dos veces
¿Como le ayudas a dormir de nuevo?: Acudiendo a la habitación, acunando si están muy nerviosas y acompañamiento con voz suave.
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé?: Lo que necesite, pero unas diez horas más dos de siesta está bien.
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?: No lo sé, en un mes, más o menos.
¿Ha habido hace poco algun cambio importante como que la mama vuelve a trabajar, dejar la lactancia, cambiar de habitación, etc?: Han vuelto a la guardería y acabó el verano, en que las dormíamos en la cama con nosotros por estar en un sitio distinto a nuestra casa, quizá eso influya.
¿Le están saliendo los dientes, tiene cólicos, reflujo, está resfriado, o tiene algún otro problema de salud? No
Comentarios: Mis hijas son niñas que, en general, duermen bien, tienen uno o dos despertares y cada vez nos cuesta menos que se vuelvan a dormir. Lo curioso es que han tenido fases en que han dormido muy bien y otras más complicadas, como ahora mismo. También ahora mismo están en pleno periodo de adaptación de la guarde. Un ejemplo: Marta este verano, recién cumplidos los dos años, nos estaba empezando a pedir caca y más de una vez la hizo en el orinal porque ella quiso. Desde que ha empezado la guarde no la ha vuelto a pedir o si la pide no se corresponde con la realidad (lo hace para alargar el momento de irse a dormir, etc.).
Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
Monitora de Lactancia Materna
Telf. (0034)600425102