Dormir Sin Llorar® Online desde 2004

- Lun, 23 Jul 2012, 12:11 #409650 hola
mi bebé tiene 4 meses y 3 semanas, toma lactancia materna a demanda y hacemos colecho, desde siempre se ha despertado cada 2-3 horas durante las noches y ha dormido sus siestas encima mío ya que pareciera que durante el día su sueño es muy ligero y nunca he podido ponerlo en la cama a dormir conmigo. para dormirlo lo acuno y espero los 20 minuntos desde que cierra los ojos para ponerlo en la cama.
es una dinámica agotadora, pero la asumo porque sé que poco a poco madurará y yo tengo que estar para acompañarle en este proceso, pero desde hace una semana tenemos un problema más, resulta que después de dormirlo entre las 7.30 pm y las 2.00 am su sueño es taaaan ligero como el del día y en cuanto lo pongo en la cama o a los 15-20 min despierta, normalmente llora directamente, y otra vez a acunarlo, etc. sé que esto debe ser porque está adquiriendo nuevas fases de sueño y lo que pido son consejos para evitar qeu se despierte tan rápido y que interrumpa su descanso y el mío.
por cierto hacemos rutina de sueño: baño, masaje, teta en la cama y acunarlo... siempre le ha costado dormirse, llora a menudo antes a pesar de que intentamos adelantarnos a su hora de dormir al bañarlo.
gracias

- Vie, 27 Jul 2012, 09:17 #409766 Habitualmente cuando se despiertan nada más dejarlos en la cama es porque siguen en fase de sueño ligero, lo ideal es esperar un tiempo prudencial (mínimo 20-30 min) desde que se duerme antes de cambiarlos de sitio.
Otra cosa que puedes probar es a dormirle en la cama contigo, con mimos y/o dándole el pecho, así cuando se duerma te retiras discretamente y no haría falta moverle.
El baño a algunos niños les espabila y les pone nerviosos, si crees que puede ser el caso, intenta bañarle a otra hora.
Besos.

♥ Mamá de dos polluelos que dieron forma a mis sueños y los hicieron realidad ♥
Escritora, bloguera, traductora, y un montón de cosas más...
Mi blog: El mundo de Kim

- Sab, 04 Ago 2012, 16:31 #409949 Hola Kim,
Gracias por tu respuesta... Bueno, antes de todo, aunque use el nick de mi esposa, soy el papa de Mikel.
Sobre el tema de los despertares después de acunarlo 20 minutos: Estamos de acuerdo, sigue en fase ligero y es por eso que se despierta, pero no tengo claro que la solución sea siempre de esperar otros 10 minutos más. En mi opinión, eso es muy variable y depende del momento de Mikel... Lo importante sería acostarlo sabiendo que no está en fase ligera (que sea después de 5, 10 o 30 minutos). Pero la pregunta ahora, como se puede saber? Yo espero que con el tiempo, lo sabré ver (porque creo que mi esposa ya lo sabe), y que algunas veces, funcionara y otra no.

Dormirlo en la cama con mi esposa, sería una belleza, pero las veces que ocurre eso son muy raras. Mi esposa comenta que puede ser que Mikel está acostumbrado a dormir panza a bajo (desde los 2-3 meses), y para dormirse al pecho en la cama, tiene que estar de lado. Y es verdad que se duerme (la lactancia materna es maravillosa), pero parece que por estar de costado, se despierta más fácilmente, y toca acunarlo en brazos.

El tema del baño, es espectacular... Ese niño tiene un reloj interno. Si a las 18h00 en punto, no estamos en el baño o preparándolo, se pone de los nervios y hasta que lo pongamos en el agua, no se tranquiliza, y de verdad, es maravilloso como le relaja el baño.

Desde hace unas semanas, tenemos la ventaja que ya no necesita solamente a su madre para dormir, sino que ya se duerme conmigo también. Incluso, desde hace una semana, prefiere dormirse en mis brazos y no en los de mi esposa (a ver, es que mi pecho es el doble de grande que el de mi mujer y está más cómodo). Eso nos tranquilizo un poco porque así, mi esposa puede estar un poquito más descansada.

Yo, personalmente, creo que nuestro hijo está bien. Generalmente, duerme las horas que tiene que dormir, tanto de día como de noche, pero eso es así por el cuidado maravilloso que le da mi esposa. Y ahora, durante las noches, mi esposa ya no está sola, ya que POR FIN, puedo ser de utilidad.

Mi preocupación es que seamos, mi esposa y yo, lo bastante fuertes para seguir ese ritmo hasta que nuestro hijo lo necesite y tenga siestas y noches menos caóticas. Digo caóticas aunque, según yo, no se llega a despertar del todo, ya que en el momento que parece que se va a despertar (ruido de queja, se mueve mucho y esta a puntito de llorar) lo volvemos a coger en los brazos y nos quedamos otros 20 minutos acunándolo. Para dar un ejemplo concreto, anoche, desde las 19h00 hasta las 07h00 (estuvo una hora totalmente despierto entre las 05h00 y las 06h00), yo lo acune unas 4 o 5 veces, y mi esposa otras 4 o 5 veces, es decir que nuestro hijo duerme una media de 3 horas por noche en nuestros brazos, y cuando no hay manera que duerme por encima de nuestra cama, pues lo ponemos por encima nuestro (lo que implica que mama o papa colchón tampoco descansa mucho).

En resumen, es verdad, es muy agotador, y haremos lo que sea para que nuestro hijo este bien, pero el día que sus despertares pase de 10 a 5, su mama y yo, estaremos realmente mucho más descansados...
Si alguien tiene alguna opinión, consejo, anécdota o comentario, estaría muy feliz de poder leerla. La verdad, es que quise escribir más por compartir nuestra experiencia porque después de haber leído el libro de Rosa Jove sobre "Dormir sin lagrimas", creo que lo único que nos permitirá a la mama y al papa descansar un poco más, será dejar pasar el tiempo necesario para que Mikel madure con su sueño, y espero que nosotros tengamos todas las energías necesarias para darle el acompañamiento que se merece.

Muchas gracias.

- Mar, 28 Ago 2012, 18:19 #410216 Hola
este es más un mensaje de desahogo que de otra cosa, mi bebé lleva ya varias noches que ha decidido no dormir en la cama sino encima mio, al igual que durante el día, estoy más que agotada, realmente me cuesta ver el final de esta fase, llevo ya casi 6 meses sin dormir más de 1 hora y media seguida y durante el día hacer una siesta es impensable ya que a pesar de que Mikel duerme encima mío tiene muchos microdespertares y para que continúe durmiendo tengo que reaccionar rápido, pararme de la cama o el sofá y acunarlo... ayudaaaaaa! se acabará esto algún día???? serán meses, años???? a veces es muy frustrante porque no sé cómo actuar ni cómo darme ánimos para seguir adelante y no optar por métodos conductistas para ver si así puedo descansar un poco
tengo la suerte de que ahora vivimos con mis padres y que aquí tenemos una persona que cocina y limpia y yo estoy sólo por Mikel, pero también tiene su lado más complicado ya que ha sido dificil hacer entender en mi familia que Mikel necesita unas determinadas condiciones para dormir (silencio, presencia continua) y que por el momento yo no puedo participar plenamente en la dinámica familiar
Chicas! necesito ánimos y alguna esperanza de que pronto esto acaba y luego no me quedará más que el recuerdo de la carita bella de mi bebé durmiendo tranquilo sobre mi pecho
gracias

- Mié, 29 Ago 2012, 08:52 #410227 Hola

Te mando un tonelada de ánimos y de paciencia.
Es fácil decirlo desde fuera y sé que ya lo sabes pero es una etapa que pasará. Peeeero es duro pasarla, el agotamiento y la obsesión por dormir una hora más no nos dejan ver más allá.
Te aseguro que Mikel cambiará. Seguríiiiisimo. Para que tengas alguna pista, mi peque tenía despertares incluso en las siestas, siempre ha necesitado silencio (me iba de puntillas después de dejarlo dormido en la cuna rogando para que la madera de la habitación no crujera... ) y siempre se ha despertado muchas veces por la noche. Sobre todo a partir de los seis meses y hasta el año.
Luego todo mejoró. Hicimos algo especial? pues no...simplemente ha ido madurando. Puede que te parezca mucho tiempo pero yo, ahora, mirando atrás, veo que todo ha pasado volando. Incluso se ha destetado ya y miro con nostalgia nuestras tomas nocturnas en silencio.
Ahora lo duermo de otra manera, duerme más seguido, duerme mejor las siestas, casi sin despertares. Y todo ha sido poooooco a pooooco.

Te queda un cambio de etapa muy importante. Yo noté mucho cambio cuando ya cumplió los seis meses. Cuando empiece a gatear, a adquirir nuevas habilidades, destrezas, a andar ya más tarde...es un salto cualitativo muy grande.

Intenta ver todo lo positivo que tiene Mikel. No te centres solo en que duerme "mal", seguro que es un niño encantador y tiene a unos padres que le quieren y se esfuerzan en hacer lo mejor para él. Lo estáis haciendo fenomenal. Cuando pase el tiempo y crezca os sentiréis orgullosos de haberlo criado como lo estáis criando. Felicidades a los dos.

- Sab, 01 Sep 2012, 01:08 #410305 Hola xirimiri,
gracias por las palabras de aliento... de verdad que me han ayudado mucho!
aunque es agotador no quiero dejar de hacer lo que estoy haciendo porque veo que Mikel es un niño feliz, sonríe mucho y confía en las personas, estoy segura que eso tiene que ver con el hecho de que nunca ha llorado por soledad y en la medida que puedo respondo inmediatamente a sus necesidades cuando las entiendo, a veces es ensayo-error hasta saber qué quiere realmente... además al ser un niño más bien nervioso sé que tengo que tener paciencia extra y criarlo con todo el apego del mundo porque sé que los niños así no suelen ser lo suficientemente comprendidos por el entorno
sé que el tiempo pasa volando y que puede ser que eche de menos esta etapa, pero ya tengo ganas de poder hacer cosas fuera de casa como viajar un fin de semana o simplemente poder salir a tomar un café con mis amigas, ahora mismo eso es imposible porque Mikel sólo duerme en brazos, apenas tolera el cochecito y la silla del coche... siento como si mi puerperio se hubiera alargado muchooooo
un abrazo muy fuerte

- Jue, 25 Sep 2014, 13:49 #428301 Hola, se que este mensaje es de septiembre, pero me gustaria saber como es.ahora el sueño de mikel, pq tengo una hija con el mismo sueño ligero, no se sabe dormir sola al.carrito, solo en brazos y si la dejo al cochessito cuando veo que esta mas que dormida es invreible como lo sabe, se despierta en nada! A adquirido mejor sueño? Pq.la.mia ahora tiene 4 meses y siempre a sido asi del.sueño y tambien es muy nerviosilla, bastante! Un besso