- Mar, 13 Jun 2006, 10:50
#40950
Hola a todas, al fin he decidido que quizás sería mejor buscar un poco de ayuda en el tema del sueño. Os cuento un poco antes de rellenar la encuesta. Mi bebé tiene diez meses y siempre ha sido muy activo y de poco dormir, eso lo tengo asumido, pues yo soy igual. El problema es que cada vez duerme menos y peor y ya no se que hacer. Es tas ultimas dos semanas han sido agotadoreas y aunque yo sigo intentando dar con la tecla que haga que duerma un poco más tranquilo he pensado que la ayuda y la experiencia de otras mamás me podría venir bien para ayudarlo a dormir mejor, que no es que yo quiera que duerma más, sino que tenga un sueño de más calidad.
Dicho esto ahi van algunos datos para emprezar ( ah! ya me he descargado la guia ). Gracias ante todo por estar ahí .
Nick: elora
Edad de mi bebe: 10 meses.
Donde duerme tu bebe? En su cuna pegado a mi cama.
Toma pecho? No.
Toma biberon: Si.
Usa chupete? Si.
Duerme sistes regulares? Mas o menos, una por la mañana y otra despues de almorzar.
Quien le cuida durante el dia? Pues por las mañanas mi madre y por las tardes y fines de semana yo que soy su mama.
A que hora se va a la cama? Ufff, ultimamente sobre las once, aveces un poco antes a veces un poco despues.
Le ayudas a dormirse? Si, tengo que mecerlo en su sillita y hacerle mimos, ponerle su chupe y cantarle un poco.
Cuanto tardas en dormirlo? Depende, no hay tiempos fijos a veces 15 min. a veces hora y media, pongamos que una media hora.
Se despierta por la noche? Si, estoy atenta para que no pierda el sueño del todo , se despierta muy a menudo, a veces hasta siete u ocho veces, no sé no las cuento.
Como le ayudoa dormir de nuevo? Lo pongo bien en la cuna, a veces lo acuesto porque me lo encuentro sentado o intentando gatear, le pongo su chupete, le cojo d ela manita, le hago caricias.
Cuanto espras que duerma? Pues con que duerma ocho o nueve horas por la noche con sus dos o tres despertares correspondientes mas que satisfecha. No es de mucho dormir.
En cuanto tiempo esteras lograrlo? El que haga falta, espero que pronto por el bien de ambos, aunque no creo en soluciones de un dia para otro eso está claro.
Algun cambio reciente? No, ninguno, bueno le puse una pequeña almohada para que respirase mejor, esta noche voy a probar a quitarsela a ver que tal va. Por lo demas el hecho de que ha aprendido a gatear y se mueve con mas rapidez e independencia y a veces tiende a hacerlo en la cuna durante la noche cuando se despierta.
Le estan saliendo los dientes...? Nada de eso, lo ha pasado otras veces peor con los dientes, cuando le salieron los dos de abajo y tenia noches mas inquietas pero no creo que sea por eso.
Comentarios:
Respecto a lo de la angustia cuando se despierta lo primero que ve es a su mami. Le he enseñado en cucú desde pequeño porque me tenia que ir a trabajar por las mañanas. Alguien me dice que es eso del peregrino?? puede ser, ahora no lo recuerdo.
Ya os iré contando sobre la marcha.
Gracias.
Dicho esto ahi van algunos datos para emprezar ( ah! ya me he descargado la guia ). Gracias ante todo por estar ahí .
Nick: elora
Edad de mi bebe: 10 meses.
Donde duerme tu bebe? En su cuna pegado a mi cama.
Toma pecho? No.
Toma biberon: Si.
Usa chupete? Si.
Duerme sistes regulares? Mas o menos, una por la mañana y otra despues de almorzar.
Quien le cuida durante el dia? Pues por las mañanas mi madre y por las tardes y fines de semana yo que soy su mama.
A que hora se va a la cama? Ufff, ultimamente sobre las once, aveces un poco antes a veces un poco despues.
Le ayudas a dormirse? Si, tengo que mecerlo en su sillita y hacerle mimos, ponerle su chupe y cantarle un poco.
Cuanto tardas en dormirlo? Depende, no hay tiempos fijos a veces 15 min. a veces hora y media, pongamos que una media hora.
Se despierta por la noche? Si, estoy atenta para que no pierda el sueño del todo , se despierta muy a menudo, a veces hasta siete u ocho veces, no sé no las cuento.
Como le ayudoa dormir de nuevo? Lo pongo bien en la cuna, a veces lo acuesto porque me lo encuentro sentado o intentando gatear, le pongo su chupete, le cojo d ela manita, le hago caricias.
Cuanto espras que duerma? Pues con que duerma ocho o nueve horas por la noche con sus dos o tres despertares correspondientes mas que satisfecha. No es de mucho dormir.
En cuanto tiempo esteras lograrlo? El que haga falta, espero que pronto por el bien de ambos, aunque no creo en soluciones de un dia para otro eso está claro.
Algun cambio reciente? No, ninguno, bueno le puse una pequeña almohada para que respirase mejor, esta noche voy a probar a quitarsela a ver que tal va. Por lo demas el hecho de que ha aprendido a gatear y se mueve con mas rapidez e independencia y a veces tiende a hacerlo en la cuna durante la noche cuando se despierta.
Le estan saliendo los dientes...? Nada de eso, lo ha pasado otras veces peor con los dientes, cuando le salieron los dos de abajo y tenia noches mas inquietas pero no creo que sea por eso.
Comentarios:
Respecto a lo de la angustia cuando se despierta lo primero que ve es a su mami. Le he enseñado en cucú desde pequeño porque me tenia que ir a trabajar por las mañanas. Alguien me dice que es eso del peregrino?? puede ser, ahora no lo recuerdo.
Ya os iré contando sobre la marcha.
Gracias.
, a ver si te refieres al método del fugitivo, que es como le llamamos aquí a levantarte, acostarse con tu hijo y, cuando se ha dormido, te escapas a tu cama. Esto es para los niños que duermen en otra habitación.
adelanta el almuerzo, y, con eso, se adelanta la siesta. Yo, por si te sirve de refencia, comienzo la rutina de cenar, baño y relajación a las 8. A más tardar a las 9.15 está frito.
Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
Monitora de Lactancia Materna
Telf. (0034)600425102
