- Sab, 03 Jun 2006, 22:14
#39509
Hola chicas
Creo que Neus hizo algo similar y me gustó muucho su idea, así que me la copio (¿te parece Neus?). Ahora que mi bebé tiene 1 año voy a recuperar mi primer post para evaluar como han ido las cosas respecto a sus noches. En rojo pongo lo de ahora.
"Hola, soy nueva y quiero comentaros mi caso: mi hijo de casi 5 meses duerme sobre todo si le doy el pecho y en la cama conmigo. Quiero intentar que pase a su cuna y que no asocie siempre dormir con comer. Además se despierta muy a menudo (4-5 veces) y querría conseguir que durmiera una tirada al menos de 5-6 h y se despertara sólo 2-3 veces (o menos). Sobre todo me gustaría conseguir que se durmiera de otras formas, o solo (supongo que eso ya es pedir demasiado). Me he leído el libro de E.Pantley (Felices sueños) y me ha gustado mucho. También el de Estivill y no me gusta nada, la verdad. Pero aunque he aplicado bastantes consejos de la Pantley como lo de las rutinas antes de dormir y el “método "Pantley" para dejar el pecho o el chupete”, no acabo de notar mejorías. ¿Se os ocurren cosas? ¿Qué hago mal del libro? Agradezco ayuda, no quiero dejarle llorar...(':fl')
Nombre/Nick:_Arantxa__
Edad de tu bebé:__5 m_ 1 añito
¿Donde duerme tu bebé? (en la cuna, contigo en la cama, en una habitación separada…):___ en la cuna un rato, pero más en la cama conmigo en la cama conmigo, un gran avance para mis noches
¿Toma pecho?:___ sí si
¿Toma biberón?:___ no no
¿Usa chupete?:___ a veces ni verlo
¿Duerme siestas regulares?:___ si sí
¿Quien le cuida durante el dia? (niñera, abuela, guarderia, la mamá)__la mamá de momento_ la mamá (yo) y los abuelos cuando trabajo
¿A que hora se suele ir a la cama?____a las 20:00 entre 20:30 y 21:30, según la siesta
¿Le ayudas a dormirse?:___ si sí, sí
¿Cómo lo haces?:___ le doy el pecho pues igual
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente?:___ 10-15 minutos lo mismo
¿Se desierta por las noches?:___ si pos va a ser que sí
¿Cuántas veces (más o menos)?:___ 3-5 las mismas, pero de 3 no baja
¿Como le ayudas a dormir de nuevo?__ le doy el pecho ídem
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé?:___ ideal:8 horas seguidas, pero me conformo de momento con que haga una dormida de 6 horas, al menos
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?:___1 mes- 2 meses, lo importante es que vea mejorías claras hay noches que ya duerme sus 7 horas seguidas, así que vamos mejorando muuucho
¿Ha habido hace poco algun cambio importante como que la mama vuelve a trabajar, dejar la lactancia, cambiar de habitación, etc?___estoy intentando que cambie de habitación, precisamente para ver si mejora el sueño (por si se despierta por mi presencia o por nuesttros ruidos. A una amiga le funcionó, pero a mí, de momento no._ no hay cambios
Y quizá alguna mamá se planteará que no ha habido grandes mejorías después de 7 meses. Pues... sí que las ha habido, sin duda.
La primera, el colecho. Fue un graaaaan avance para mis noches. Y además es muy dulce dormir con mi bb.
La segunda, que algunas noches hace tiradas largas, lo que me hace quedarme más tranquila respecto a su propio descanso y respecto a su futuro sueño.
La tercera, que mi forma de vivirlo ahora es completamete diferente, lo disfruto al máximo porque tambien forma parte de mi maternidad.
En fin, eso es todo, simplemente que estoy muy feliz de haber pasado este año con Jorge. No cambiaría nada de lo que he vivido, ni siquiera las noches.
Gracias a todas por vuestro apoyo y por estar ahí.
Un besito
Creo que Neus hizo algo similar y me gustó muucho su idea, así que me la copio (¿te parece Neus?). Ahora que mi bebé tiene 1 año voy a recuperar mi primer post para evaluar como han ido las cosas respecto a sus noches. En rojo pongo lo de ahora.
"Hola, soy nueva y quiero comentaros mi caso: mi hijo de casi 5 meses duerme sobre todo si le doy el pecho y en la cama conmigo. Quiero intentar que pase a su cuna y que no asocie siempre dormir con comer. Además se despierta muy a menudo (4-5 veces) y querría conseguir que durmiera una tirada al menos de 5-6 h y se despertara sólo 2-3 veces (o menos). Sobre todo me gustaría conseguir que se durmiera de otras formas, o solo (supongo que eso ya es pedir demasiado). Me he leído el libro de E.Pantley (Felices sueños) y me ha gustado mucho. También el de Estivill y no me gusta nada, la verdad. Pero aunque he aplicado bastantes consejos de la Pantley como lo de las rutinas antes de dormir y el “método "Pantley" para dejar el pecho o el chupete”, no acabo de notar mejorías. ¿Se os ocurren cosas? ¿Qué hago mal del libro? Agradezco ayuda, no quiero dejarle llorar...(':fl')
Nombre/Nick:_Arantxa__
Edad de tu bebé:__5 m_ 1 añito
¿Donde duerme tu bebé? (en la cuna, contigo en la cama, en una habitación separada…):___ en la cuna un rato, pero más en la cama conmigo en la cama conmigo, un gran avance para mis noches
¿Toma pecho?:___ sí si
¿Toma biberón?:___ no no
¿Usa chupete?:___ a veces ni verlo
¿Duerme siestas regulares?:___ si sí
¿Quien le cuida durante el dia? (niñera, abuela, guarderia, la mamá)__la mamá de momento_ la mamá (yo) y los abuelos cuando trabajo
¿A que hora se suele ir a la cama?____a las 20:00 entre 20:30 y 21:30, según la siesta
¿Le ayudas a dormirse?:___ si sí, sí
¿Cómo lo haces?:___ le doy el pecho pues igual
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente?:___ 10-15 minutos lo mismo
¿Se desierta por las noches?:___ si pos va a ser que sí
¿Cuántas veces (más o menos)?:___ 3-5 las mismas, pero de 3 no baja
¿Como le ayudas a dormir de nuevo?__ le doy el pecho ídem
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé?:___ ideal:8 horas seguidas, pero me conformo de momento con que haga una dormida de 6 horas, al menos
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?:___1 mes- 2 meses, lo importante es que vea mejorías claras hay noches que ya duerme sus 7 horas seguidas, así que vamos mejorando muuucho
¿Ha habido hace poco algun cambio importante como que la mama vuelve a trabajar, dejar la lactancia, cambiar de habitación, etc?___estoy intentando que cambie de habitación, precisamente para ver si mejora el sueño (por si se despierta por mi presencia o por nuesttros ruidos. A una amiga le funcionó, pero a mí, de momento no._ no hay cambios
Y quizá alguna mamá se planteará que no ha habido grandes mejorías después de 7 meses. Pues... sí que las ha habido, sin duda.
La primera, el colecho. Fue un graaaaan avance para mis noches. Y además es muy dulce dormir con mi bb.
La segunda, que algunas noches hace tiradas largas, lo que me hace quedarme más tranquila respecto a su propio descanso y respecto a su futuro sueño.
La tercera, que mi forma de vivirlo ahora es completamete diferente, lo disfruto al máximo porque tambien forma parte de mi maternidad.
En fin, eso es todo, simplemente que estoy muy feliz de haber pasado este año con Jorge. No cambiaría nada de lo que he vivido, ni siquiera las noches.
Gracias a todas por vuestro apoyo y por estar ahí.
Un besito
Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
Monitora de Lactancia Materna
Telf. (0034)600425102
