Los antecedentes son que mis dos hijos han sido malos comedores lo dos, el mayor, porque no le gustaba nada y comía poco, vamos, que cuando dejo el pecho pasaba el día con la papilla de cereales y poco mas, en casa de mis padres ,a base de yogures. Y el peque, pues mas variedad, pero poca cantidad, y hasta los 9-10 meses solo pecho. Ambos han ido bajos en los percentiles de peso, el mayor se salio de la grafica una temporada que perdió peso (con 3 años) , y el peque ha pasado varias fases de no engordar nada (9 meses, 18 meses, y ahora porque vamos una vez al año, si no el pasaría también). Yo siempre he tenido calma, nunca les he obligado a comer, y mi pediatra siempre me ha apoyado.
La cuestión es que ahora comen los dos más o menos bien y bastante cantidad, sin ser unos zampones, y el mayor, con 6,5 años ya empieza aprobar de todo. Hace unos meses no desayunaba, y desde hace 2-3 meses desayuna como un campeón, cereales, tostada o uno de esos yogures con cereales, pero es que hoy me ha dejado muerta, siempre ha sido de verdura y fruta no. Estábamos los dos solos, ya que el peque aun dormía, le digo de sentarnos a desayunar juntos y que que quería, me pregunta “tu que vas a desayunar”, le contesto que fruta, y me dice, “vale mami, yo fruta como tu”….
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También hay que encontrar lo que le va bien a cada niño, mi mayor no suele merendar mucho, pero cena bien, sin embargo, el peque, a la hora de merendar si tiene hambre, pero cena poco, le de la merienda que le de, así que aprovecho al merienda para que coma bastante, y aunque cene poco ,no pasa nada.
Y con esto quiero decir que sin agobios, sin estrés y poco a poco, al final comen mucho mejor, así que no os preocupéis y darles tiempo.