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por martak
#38637 Después de la calma siempre llega la tormenta..

La verdad es que Carlota llevaba un par de semanas poniéndome las noches más fáciles de lo habitual: SE DESPERTABA SÓLO DOS VECES y con darle cinco a diez minutos teta sentada en el sofá se quedaba roque y yo con ella... Esto para alguien que llevaba meses teniendo que pasear a su hija por el salón, era casi el paraiso. Al estar sentada, me quedaba yo también dormida un ratito hasta que Carlota cogía el sueño profundo y despúes las dos a la cama tan contentas. Mi espalda notaba el cambio, la verdad...

Pero de repente todo se ha ido al garete. No consigo que concilie el sueño en un tiempo razonable (entre 15 minutos y media hora) ni a en el momento de acostarse ni en ningún despertar nocturno. Suele ser necesaria una hora y media como poco y varios días he necesitado dos y hasta tres horas cada vez.... Durante ese tiempo se agita y remueve sin parar...

Si le doy el pecho mama un poco y al momento está retorciéndose... Si la paseo -que siempre ha sido el recurso más eficaz- se relaja pero no consigue dormirse y a cada poco cambia de postura en mis brazos, y así puede estar dos horas... Si me tumbo con ella y la acaricio, o canto o le hablo suavemente empieza a moverse como una peonza por la cama buscando la postura hasta que unos veinte minutos después desesperada porque no la encuentra se echa a llorar... Si me siento en la mecedora con ella y la balanceo se pone juerguista a ponerse de pie encima de mí y a morder la tela de la silla... La música suave tampoco la relaja tanto como antes... El pecho tumbada nada, no sirve, el pecho en el borde de la cama meciénsola suavemente tampoco....Nada...Ponerla en la cuna y acariciarla o darle la mano mientras le canto o le hablo tampoco sirve, ahce lomismo que en al cama... he intentado darle un peluche o un trapao a ver si lso adopta como apoyos, pero nada...

Al final cae por agotamiento en mis brazos, pero a las dos horas o incluso a las tres...

Así las cosas, yo llevo casi una semana sin poder ni cenar y medio muerta... Hoy le echado al café el aceite de oliva en vez de al leche de lo sonada que estoy...Ella compensa los desveles nocturnos (esta noche de 01.00 a 02.17 y de 04.00 a 6.30) durmiendo hasta más tarde (hoy a casi hasta las 10.30 cuando antes se despertada hacia las 7.30) y con las siestas, en las que también el cuesta coger el sueñó pero no tanto (la canguro le echa también kilos de paciencia)...

Se os ocurre qué puede estar pasando??? Será que como está aprendiendo a andar (sí, sí con ocho meses y se pone de pie y va rodeando la mesa ) está excitadísma y no puede relajarse???? Será que al ir creciendo hay que cambiar los métodos para dormirla pro que ya no quiere brazos??? y si es así, qué hay que hacer??? y como se hace al transición???

No entiendo nada la verdad, se me ha descontrolado totalmente el asunto y no sé muy bien qué puedo hacer para que las cosas sean algo más razonables.... y llevaderas

Pues eso, aver si me dais ideas.

besos y abrazos

Marta
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por solecilla
#38645 hola marta.

carlos tiene 9 mese y medio, y estamos saliendo del tunel donde entras tu (te lo digo para que te consueles). no se te está descontrolando nada. es una etapa dura, pero normal y habitual en los bebés de 8 meses.

:fl aprenden a mantenerse despiertos (moviendose y hablando) y les cuesta más desconectar. suelen dormir menos por el dia, y llegan más agotados a la noche, por lo que conciliar el sueño es más dificil.
:fl carlos tambien está aprendiendo a caminar de la mano, y no se si eso está haciendo mella, pero el caso es que si le duermo en brazos y las piernas le tocan en algo, tiene como una automatismo de estirarlas y encojerlas (seria gracioso si no fuerna las 2, 3, 4, 5 ,..de la madrugada.)
:fl antes se quedaba dormido en la teta: ahora le doy teta y despues le duermo en brazos, cambiandole de postura cada poco y moviendolo fuerte, no suavecito. ¿te suena?
:fl dientes: tengo cuatro que ya casi transparentan. eso les produce molestias, pero tambien mucha inquietud.
:fl y sobre todo y ante todo: angustia de separación : no quiere separarse de ti ni un segundo, y se despierta can frecuencia para comprbar que estás ahí.

ya se que no soluciona el problema, pero saber que es normal ayudaa tolerarlo de otra manera. ayuditas:

:fl si por el dia paso mucho tiempo con el en brazos suele dormir mejor esa noche.
:fl si le duermo yo en vez del padre suele dormir mejor.
:fl la comida solida de la noche la he retirado: se la doy por la tarde, ya que he observado que duerme peor.
:fl a partir del baño baja pistones en casa: baja ruidos y luces. si hace falta, la toma de la noche dásela ya a oscuras en la habitación, y prueba a adelantar la hora de acostarle. observa si media o una hora antes tiene algo de sueño y aprovecha: le costará menos la conciliación.
:fl y por la noche: OMMMMMMMMMMMM mucha paciencia: si logras estar tranquila se dormirá antes. y no lo acuestes antes de 20 o 30 minutos: estará aun en sueño ligero y al tratar de posarlo le despertarás, y vuelta a empezar.
:fl ¿duerme contigo? prueba si no: reducirás el número de despertares.

un abrazo compañera de fatigas. a ver si otras mamás tiene más ideas

RECUERDA: las recomendaciones del foro NO PUEDEN sustituir a la consulta con un medico (NI LO PRETENDEN)
por Mariana
#38651 Los consejos que te ha dado Sole, estan bordados
Yo estoy (espero) terminado de pasar por la etapa así, mucha exitación, la mia hasta para las sietas se picaba los ojos para no dormir :shock:
Lo que a mi me ha funcionado es variarle la hora de ir a dormir, 15 minutos antes.
Por aqui he leido que cuando lo dominan pasa la etapa...asi que Imagen
De verdad que pasa... lla mia la noche antepasada durmio 7 horas seguidas.
Eso da esperanzas de que pasa.
Asegurate que no sea nada mas, tipo calor o frio, o que le molesta la ropa, la mia se incomoda mucho ocn la ropa y con el calor por que tiene dermatitis atopica y la semana pasda tuvo un brote que la tuvo toda la semana despertando.
Trata de descansar en el día.
Que te ayude su papá en alguno de los despertares, asi tu puedas descansar dos tre horas de seguido.
por martak
#38790 Gracias Sole y Mariana... La verdad es que practico ya la mayoría de vuestros consejos:

- La niña duerme conmigo ( no al prinicipio de la noche mientras yo ceno que al dejo en su cuna porque me da miedo que se caiga de la cama pero si a partir del momento en que yo me acuesto),

- Una hora ante de acostarla bajo motores en la casa,

- Yo también le doy de cenar ligero que si no se indigesta, y lo hago en la habitación a oscuras,

- En cuanto llego del trabajo la cargo en brazos todo e tiempo que se deja que ya no es tanto porque después de los achuchones quiere a toda costa irse al suelo a gatear y a buscar un apoyo para ponerse de pie...

- intento no posarla en a la cuna o en la cama hasta que no está en sueño profundo

Pese a todo ello no consigo que concilie el sueño: ayer se durmió en mi pecho hacia las 20.45, la tuve al pecho aparentemente dormida hasta que lo soltó a las 21.30 y cuando la puse en la cuna, se despertó y ya no conseguí nada hasta las 00.30!!!!

No obtante al revisar las rutinas quizá sea posible mejorar algunas cosas como la oscuridad de la casa (ahora hay luz casi hasta las 22.00) bajando las persianas, adelantar aún más la hora de acostarse (aunque a veces pienso que es al contrario , que el va mejor dormirse algo más tarde: en fin voy a probar) y quizá lo más difícil que debo revisar es lo de aguantar veinte minutos sin posarla: con lo desriñonada que estoy me impaciento y suelo precipitarme... Simplement estoy tan cansada que pasear arriba y abajo con la peque durante tres cuartos de hora se me hace un mundo,.. Además, tengo la impresión de que en brazos o al pecho, como ya es grande y no está muy cómodam, uni doa que hace un calor tremebundo y sudamos mucho las dos, le cuesta coger el sueño profundo

Para evitarlo he pensado poner el colchón en el suelo y echarme yo con ella en la cama abarzándola y poniéndoel una mano en al tripa (alguna vez ha funcioando) una vez que se queda dormida y hasta que coja el sueño profundo y entonces escaparme... Lo malo es que no tengo sitio para el canapé... en fin, voy a darle vueltas


Gracias otra vez

Marta
por martak
#38792 Gracias Sole y Mariana... La verdad es que practico ya la mayoría de vuestros consejos:

- La niña duerme conmigo ( no al prinicipio de la noche mientras yo ceno que al dejo en su cuna porque me da miedo que se caiga de la cama pero si a partir del momento en que yo me acuesto),

- Una hora ante de acostarla bajo motores en la casa,

- Yo también le doy de cenar ligero que si no se indigesta, y lo hago en la habitación a oscuras,

- En cuanto llego del trabajo la cargo en brazos todo e tiempo que se deja que ya no es tanto porque después de los achuchones quiere a toda costa irse al suelo a gatear y a buscar un apoyo para ponerse de pie...

- intento no posarla en a la cuna o en la cama hasta que no está en sueño profundo

Pese a todo ello no consigo que concilie el sueño: ayer se durmió en mi pecho hacia las 20.45, la tuve al pecho aparentemente dormida hasta que lo soltó a las 21.30 y cuando la puse en la cuna, se despertó y ya no conseguí nada hasta las 00.30!!!!

No obtante al revisar las rutinas quizá sea posible mejorar algunas cosas como la oscuridad de la casa (ahora hay luz casi hasta las 22.00) bajando las persianas, adelantar aún más la hora de acostarse (aunque a veces pienso que es al contrario , que el va mejor dormirse algo más tarde: en fin voy a probar) y quizá lo más difícil que debo revisar es lo de aguantar veinte minutos sin posarla: con lo desriñonada que estoy me impaciento y suelo precipitarme... Simplement estoy tan cansada que pasear arriba y abajo con la peque durante tres cuartos de hora se me hace un mundo,.. Además, tengo la impresión de que en brazos o al pecho, como ya es grande y no está muy cómodam, uni doa que hace un calor tremebundo y sudamos mucho las dos, le cuesta coger el sueño profundo

Para evitarlo he pensado poner el colchón en el suelo y echarme yo con ella en la cama abarzándola y poniéndoel una mano en al tripa (alguna vez ha funcioando) una vez que se queda dormida y hasta que coja el sueño profundo y entonces escaparme... Lo malo es que no tengo sitio para el canapé... en fin, voy a darle vueltas


Gracias otra vez

Marta
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por solecilla
#38796 MARTA, SI CREES QUE LE VA MEJRO UN POCO MÁS TARDE, INTENTALO: NO TODOS LOS NIÑOS RIENEN LOS MISMOS BIORRITMOS: CARLOS NO SE DUERME HASTA LAS 10 30 O 11. IMPOSIBLE ANTES, SALVO QUE POR EL DIA NO HAYA DORMIDO SUFICIENTE.

ESTAMOS PASANDO UNA ETAPA DURILLA. YO QUE AYER PENSABA QUE ESTABA SUPERADO LO PERO, ESTA NOCHE SE HAN COMBINADO LOS ELEMENTOS DE FORMA QUE HE DORMIDO ESCASAMENTE DE 3 A 5 DE LA MARUGADA ( Y NI SIQUIERA ESTOY SEGURA) PERO ES UNA ETAPA. ENTRE LOS 10 Y LOS 12 MESES SUELE HABER UNA TREGUA, Y LUEGO OTRA MALA RACHA DE 1 MES O DOS, Y OTRA TREGUA HASTA LOS 15-16. ES ASÍ, QUE LE VAMOS A HACER.

LEETE SI PUEDES EL LIBRO DE ROSA JOVÉ TE AYUDARA A ENTENDER. Y LOS FINES DE SEMANA, NO RENENCIES A LA SIESTA CON LA NIÑA: DA FUERZAS PARA LA SEMANA.

RECUERDA: las recomendaciones del foro NO PUEDEN sustituir a la consulta con un medico (NI LO PRETENDEN)
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por Tote
#38806 MArtak, ya te han dado unos consejos buenísimos Mariana y Sole, así que sólo quería decirte que tengas muuucha paciencia, verás como esta racha se pasa, de verdad que sí.

La crisis de los 8 meses es bastante durilla y si encima dices que está empezando a andar..... tiene muchas cosas que hacer tu nena, incluso por la noche :lol: . Por no hablar d ela angustia de separación, como te dice Sole. Juega mucho con ella al cucú-tras, al escondite..... para que poco a poco vaya entendiendo que cuando tú te vas SIEMPRE VAS A VOLVER, as´´i irá angustiándose menos poco a poco, no se asustará tanto cuando despierte y no te vea y cada vez irá necesitando menos comprobar que estás.

Un besete y ánimo.

Tote y Toño, papás del gran Unai y del pequeño Eric
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por cani
#38819
martak escribió:No obtante al revisar las rutinas quizá sea posible mejorar algunas cosas como la oscuridad de la casa (ahora hay luz casi hasta las 22.00) bajando las persianas, adelantar aún más la hora de acostarse (aunque a veces pienso que es al contrario , que el va mejor dormirse algo más tarde: en fin voy a probar) y quizá lo más difícil que debo revisar es lo de aguantar veinte minutos sin posarla: con lo desriñonada que estoy me impaciento y suelo precipitarme... Simplement estoy tan cansada que pasear arriba y abajo con la peque durante tres cuartos de hora se me hace un mundo,.. Además, tengo la impresión de que en brazos o al pecho, como ya es grande y no está muy cómodam, uni doa que hace un calor tremebundo y sudamos mucho las dos, le cuesta coger el sueño profundo

Para evitarlo he pensado poner el colchón en el suelo y echarme yo con ella en la cama abarzándola y poniéndoel una mano en al tripa (alguna vez ha funcioando) una vez que se queda dormida y hasta que coja el sueño profundo y entonces escaparme... Lo malo es que no tengo sitio para el canapé... en fin, voy a darle vueltas


Gracias otra vez

Marta


Yo con la llegada del buen tiempo he tenido que hacer estos ajustes (a ver si te sirven)

:idea: Una hora antes al empezar la rutina bajo todas las persianas para que la casa quede no oscura pero sí penumbras (si ve la luz no se duerme)

:idea: Con el cambio de hora tuve que atrasar la hora de dormir, antes a las 8 ahora a las 9, incluso si la veo muy nerviosa espero 10 minutitos más

:idea: Un buen rato antes ya con su pijama su peluche y todo el pack lee traquila con papá, cosas relajantes y no saltar nunca este paso


Y tu idea del canapé al suelo es muy buena...

Animos ya sabes que estás en una edad muy mala...

Cani+Patri 9/12/2004
por martak
#39095 Pues parece que bajando todas las persianas y aguantando laos veinte minutos antes de posarla ha ido mejor. Ayer se me durmió a las 21.30... sin desmasiado esfuerzo, pero a la hora se despertó y a partir de ahí aunque conseguía dormirla rápidito se ha estado despertandop cada 15 minutos o veinte, llorando desconsoladamente cada vez y así ha seguido hasta la o1.00- Estando tumbada cone lla he podio obaservarla y lo curioso es que está duermiendo tranquila y de pronto empieza a gimotear como en sueños y en unos segundos más se despierta llorando ... A partir de ahí, se ha desperatdo a las 2, a las 4, a las 6 y a las 7.15... Me preocupa que le duela o esté incubando algo proque eso de despertarse cada 15 minutos llorando... o quizá sean los dientes o que está tan cansada que se desespera pro no lograr dormir ...o pesadillas???

En fin, seguiré observando y probando. Gracias a todas por las sugerencias y besos

Marta