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También puedes contarle un cuento, o pedirle que imagine alguna situación relajante para que le ayude a conciliar el sueño (p.ej. que imagine que está flotando en el agua, o que se ha convertido en un pajarito y va volando por el parque, etc).
Besos.
Escritora, bloguera, traductora, y un montón de cosas más...
Mi blog: El mundo de Kim
El sueño siempre ha sido su punto débil. De bebé se despertaba montones de veces, prácticamente cada hora. Aplicamos el método Pantley y muy poquito a poco fuimos mejorando. Conseguimos que se durmiera sin teta, sustituyéndola por canciones, paseos, brazos, música, etc...
A día de hoy tiene 19 meses y ya no toma nada de pecho. Las noches han mejorado mucho, incluso hace poco ha empezado a dormir noches enteras del tirón. Eso para nosotros parecía imposible, pero con paciencia llegó. Ahora el problema es para dormirse. Por ejemplo, las siestas generalmente las duerme muy bien. Es decir, ya comiendo muestra síntomas de sueño, y cuando termina pide ir a dormir. Nos tumbamos en su cama, ponemos un muñeco que suenan nanas y a los 10 minutos más o menos está frito. Pero por las noches es otra historia. Por muy cansado que parezca y mucho sueño que tenga, se mete en la cama y parece que le da calambres. Se distrae, empieza a dar vueltas, no para de moverse, etc. Vamos que ganas de dormir ninguna. Y ya no sé que hacer, porque puede durar la cosa hasta una hora. Y a veces se pone a llorar, y no sé si le pasa algo o simplemente se quiere dormir y no puede, porque a veces da la sensación de que de verdad quiere dormir y no puede. No quiero caer en el recurso fácil de pensar "que tiene cuento". Para dormirle hemor probado a cantarle, ponerle música, masajearle, mecerle, de todo. Pero está muerto de sueño, se frota los ojos, y parece que no sabe que el remedio contra el sueño es dormir, y para eso hay que cerrar los ojos y estarse quieto ¿cómo le explico eso a un niño de 19 meses? Por cierto, si sirve como dato desde hace un par de meses duerme él solito en su cama, y cuando se despierta mucho me voy a su habitación y duermo es otra cama. Antes dormía en la cuna en nuestra habitación, y antes de eso la mitad de las veces en nuestra cama.
Bueno, a ver si me dais alguna idea, que nos ayude a rematar las noches. Besos.