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- Mar, 12 Oct 2010, 01:16 #377894

Hola chicas! Soy nueva aquí, son las 2:09 y mi chiquitín hermoso se acaba de dormir apenas!
Se llama Santiago, tiene un mes y medio y lo amo con locura. Una vez que se duerme puede estar 6 horas peeeero a veces se duerme a las 9, otras a las 12,otras a las 4, hoy a las 2... no he logrado establecer un horario ni para la hora de dormir ni para las siestas.

Desde que estaba en mi barriga sabía que iba a ser nocturno y en efecto lo es. A las 7 lo baño, aceitito de lavanda, pecho, bibe, luz tenue, música para dormir... y nada. Santiago super entusiasmado moviendo sus hermosas piernitas y brazitos y los ojos redondísimos, ultimamente hasta me sonrie y me da mucha risa.

Creo que duerme mucho de día y poco de noche... Cómo puedo cambiar sus patrones de sueño?

Abajo os dejo mi ficha.

Un beso grande!

Cass

Edad de tu bebé:___1 mes y medio
¿Donde duerme tu bebé? (en la cuna, contigo en la cama, en una habitación separada…): En su cuna la primera mitad de la noche y cuando despierta conmigo en la cama
¿Toma pecho?:___ Sí
¿Toma biberón?:___Sí
¿Usa chupete?:___ No le gusta
¿Duerme siestas regulares?¿Cuántas?:___No son resulares `pero como 3 al día
¿Quien le cuida durante el dia? (niñera, abuela, guardería, la mamá)___Yo
¿A que hora se suele ir a la cama?____ Varía mucho, lo más temprano 9, lo más tarde... 4!
¿Le ayudas a dormirse?:___ Sí
¿Cómo lo haces?:___ Estando con él, meciendolo y cantandole
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente?:___ mínimo una hora
¿Se despierta por las noches?:___ Sí
¿Cuántas veces (más o menos)?:___ Una
¿Como le ayudas a dormir de nuevo?__ Pecho
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé?:___ Lo mismo que ahora pero más regular
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?:___ Lo antes posible sin presionarlo
¿Ha habido hace poco algún cambio importante como que la mama vuelve a trabajar, dejar la lactancia, cambiar de
habitación, etc?____No
¿Le están saliendo los dientes, tiene cólicos, reflujo, está resfriado, o tiene algún otro problema de salud? :__ No
Comentarios:___

- Mar, 12 Oct 2010, 11:54 #377903 Bienvenida y enhorabuena por tu bebé.
Ante todo, el sueño de los recién nacidos es bastante caótico, todavía no distinguen el día de la noche y lo habitual es que duerman de forma irregular a lo largo de todo el día. Tu bebé todavía no tiene un patrón de sueño establecido así que por el momento no se lo puedes cambiar. Los recién nacidos necesitan despertarse cada pocas horas para alimentarse (su estómago es todavía muy pequeño y no retiene demasiada cantidad) y para asegurarse de que sus cuidadores están cerca. Dicho esto, un despertar cada noche está muy bien .
Ya habrás oído eso de que, nada más nacer, loc bebés no hacen otra cosa que comer y dormir (esos son los bebés de los demás ). En realidad, poco a poco van alargando sus ratos de estar despiertos. Necesitan dormir para poder "fijar" sus aprendizajes en el cerebro. Es muy probable que no tenga un horario regular hasta los 3-4 meses aprox, aún así poco a poco irás descubriendo sus "costumbres".
Unos truquitos que igual te pueden funcionar:
Si crees que tiene sueño, ayúdale a dormir antes de que se ponga nervioso. Si necesitas tener las manos libres, puedes llevarle contigo en un portabebé, una bandolera etc., probablemente el balanceo y el contacto con tu cuerpo le ayudarán a conciliar el sueño.
El baño habitualmente relaja a los bebés, pero a alguno les produce el efecto contrario. Si crees que puede ser vuestro caso, puedes intentar bañarle por la mañana o a media tarde.
Creo que es muy pronto para saber si va a ser "nocturno" o "diurno" (en la barriga suelen moverse más por la noche porque es cuando nosotras estamos relajadas y ellos se espabilan, pero eso no siempre indica que vaya a dormir mal o poco de mayor). Si apuntas en un papel todas las veces que se duerme a lo largo de un ciclo de 24 hrs (desde la super-siesta de 6 horas a la cabezadilla de 10 min) probablemente observes que estén repartidas irregularmente.
También será pronto para decirlo, pero creo que él interpreta el ritual de baño, masaje, música etc. de otro modo. Para él no es una preparación para dormir, es un vínculo que está construyendo contigo. Seguramente también le mimarás durante el día, pero por la noche hay menos luz, menos ruidos, tú estarás más tranquila, en fin, creo que la oscuridad hace que ese momento sea más especial .
Aprovecha sus siestas para descansar también. Si tienes sueño, túmbate con él y a dormir los dos, ya tendrás tiempo de hacer cosas en otro momento.
Enlace con info sobre el sueño del recién nacido: http://www.dormirsinllorar.com/mejnoch1.htm
Besos.

♥ Mamá de dos polluelos que dieron forma a mis sueños y los hicieron realidad ♥
Escritora, bloguera, traductora, y un montón de cosas más...
Mi blog: El mundo de Kim

- Mar, 12 Oct 2010, 21:28 #377945 Nada más que añadir a lo que te ha dicho kim. Sólo darte la BIENVENIDA y decirte que sigas disfrutando de tu bebé como ya lo haces.

Tote y Toño, papás del gran Unai y del pequeño Eric