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- Mar, 01 Jun 2010, 17:12 #369207 13 meses tiene mi peque y se ha juntado el paso de dos siestas a una, más el empezar a andar, más la llegada del buen tiempo. Resultado: "No-me-quiero-ir-a-dormir-nunca-jamás-en-la-vida"
Vamos por partes.
Tema siestas: ya lo comenté en otro post. Me da la impresión de que dos siestas son demasiado, pero una es poco. Si hace sólo una se la ve cansada. Si hace dos, en la segunda siesta se resiste a dormirse, aunque se la ve que está cansada. Supongo que es tiempo al tiempo.
Tema andar: empezó hace 3 semanas y no para desde que se levanta hasta que se acuesta. Por la noche, después del baño y la cena, que se frota los ojos y tiene sueño, de repente se activa y se pone a andar por el salón y la cocina como una loca. Para dormirla sólo lo conseguimos después de tres intentos de ir a la cama. En los primeros intentos nos tumbamos, toma teta, parece que se está quedando dormida y... zas! se levanta y juerga. No le insisto en quedarnos en la cama y tumbarla de nuevo porque simplemente no puedo, se pone histérica, así que de nuevo al salón y al cabo de un rato vuelta a empezar.
Necesito algún consejo para que se relaje por la noche, nosotros intentamos hacer cosas relajadas, leer cuentos, jugar con títeres... pero ella lo que quiere es correr!
¿Alguna sugerencia?
Mil gracias

Mercè

- Mar, 01 Jun 2010, 17:51 #369215 ¿Y si intentas que duerma una sola siesta pero en mitad del horario? por ejemplo, si antes la primera siesta se la echaba a las 12.00 y la segunda a las 16.30, por ejemplo, pues intentar cuadrarle los horarios a las 14.00. Claro que esto depende de cada niño porque la mía, por ejemplo, se pone insoportable cuando quiere dormir y no hace otra cosa que gritar: TETAAAAAAAAAAAA, TETAAAAAAAAAAAA!!!!

De todas formas, esa explosión de energía que dices que tiene a la hora de dormir por la noche, te diré que yo lo conozco. Y no es por desanimarte, pero a Ainhoa le sigue pasando

Un beso.

QUÉ SUERTE HAY QUE TENER AL NACER.- (SKA-P)

- Mar, 01 Jun 2010, 18:57 #369221 tranquila mercè, es una etapa de reajuste.
pienso lo mismo que yuziel respecto de la siesta. que duerma a mitad del horario. quizás ya lo estas haciendo así, pero si no creo que es lo mejor. por ejemplo mi peque dormía su primera siesta de 10.30 a 12 y la segunda de 15 a 16.30, luego vino la etapa de tránsito a una siesta, que 2 era mucho entonces hacía la de mañana cada vez más tarde y la de la tarde cada vez más corta, hasta que empezó a hacer 1 sola de 12 a 14.30 y con eso ya llegaba a la noche aunque el horario de ir a dormir por la noche por un tiempo se adelantó, a las 20 ya estaba durmiendo. hoy en día hace 1 sola siesta de 12 a 14 por lo general a veces un poco menos incluso y alrededor de las 20.30 ya está durmiendo hasta el otro día (los horarios son de ejemplo claro, acá es todo más temprano).
respecto de querer estar corriendo por todos lados hasta último segundo, conozco de que hablas nosotros lo que hacemos es como parte de la rutina unos 10 minutos antes de cambiarse el pañal, ponerse el pijama y lavarse los dientes, el papá lo pasea por la casa tranquilamente explicándole que ya vamos a ponernos el pijama para ir a dormir, saludan a los perros, pájaros, gatos y demás por la ventana, entonces así paseando 10 minutos por la casa todo tranquilo las revoluciones van bajando gradualmente, cuando entramos en la habitación ya está cocinado. a nosotros nos funciona. y por supuesto todos los días infaltable ir al parque luego de la siesta, tobogan, correr, saltar, hamacas, etc. también es posible que en cuanto se estabilice en 1 siesta al día, le cueste menos dormirse a la noche.

besos, suerte y a disfrutar que con una sola siesta queda mucho más tiempo para jugar

- Mar, 01 Jun 2010, 19:40 #369223 Hola, Mercè,

La mía hace lo mismo a la hora de acostarse. Ya sabes: "Mal de muchos...".
Parece que se rinda, pero de repente... Nada: "Marcha, marcha, el cuerpo pide marcha, marcha..."

Y así, unos cunatos intentos. Ella todavía no anda sola, lo hace con mi dedito, así que supongo que cuando ya ande sola, puede que la cosa empeore.

Pues siento no poder darte ninguna solución ni consejo, sólo te mando muchos ánimos y muchos abrazos. Seguro que es una etapa más que superarás con éxito.
Besos,

Laura

- Mar, 01 Jun 2010, 21:59 #369232 Mercé, es normal, como tú dices se le están juntando demasiadas cosas.

El paso de dos siestas a una suele trastocarles bastante y si a eso le sumamos el empezar a andar... tenemos una mezcla explosiva

Prueba lo de intercalar la siesta en horario como te han dicho, te diré que mi peque lo que hizo fue pasar a una sola siesta pero bastante mas larga.

Y por lo demás, parque y más parque, mucha actividad e ir bajando motores a medida que va pasando la tarde.

Tote y Toño, papás del gran Unai y del pequeño Eric

- Mié, 02 Jun 2010, 15:12 #369301 Gracias chicas, una vez más no sé qué haría sin vosotras!

Sobre la siesta, algunos días hemos intentado que haga una sola siesta a mediodía. Algunos días ha ido bien y ha dormido un par de horas, pero la mayoría duerme poco y no es suficiente. Yo estoy al tanto para ir y volverla a dormir tumbándome con ella, pero a veces no funciona. Y si funciona, duerme 1 hora y media y ya está. Y yo veo que luego está cansada, que le faltan horas de sueño, y entonces para recuperar el sueño perdido volvemos a las 2 siestas...
Hoy se ha levantado tarde, a las 10, porque ayer se acostó tarde también, eran más de las 10, y hará una sola siesta. Desde la 1 que tenía sueño, hemos comido y he intentado dormirla a las 2. Pero se ha despertado llorando a los 5 minutos. Finalmente se ha dormido a las 3, a ver cuánto dura hoy.
Otra cosa que he notado y que ya nos pasó cuando cambiamos de 3 siestas a 2, es que tiene como más sueño. El otro día por ejemplo durmió una siesta de 2 horas a mediodía, y yo pensaba: "Bien, hoy la cosa irá bien". Pues a las 2 horas de despertarse de la siesta ya volvía a tener sueño... Pero claro la aguanté hasta la noche porque ya era tarde.
No sé si todo esto es normal con el paso de 2 siestas a 1 o si me está diciendo que no, que no está preparada para pasar a una sola siesta. Ay, qué complicado...
¿Qué os parece? ¿Intento unos días que haga una sola siesta, aguantándola despierta hasta después de comer aunque vea que tenga sueño, a ver si se va acostumbrando al nuevo horario?

Sobre la hora de acostarla por la noche:
Ayer intenté adelantar un poco todo, después del baño y la cena nos fuimos directamente a la cama sin corretear por la casa antes, y le costó, pero se quedó dormida con un cuento más teta. Pues a los 5 minutos empezó a llorar y llorar y nos tuvimos que ir al salón, y al final se durmió tarde.

Eso de llorar al quedarse dormida útimamente lo hace bastante. No se si será por el reajuste de horarios en general, o si es que me la llevo a dormir demasiado temprano o al contrario demasiado tarde... ufff
Supongo que es cuestión de encontrar las 2 el nuevo ritmo que le vaya bien.

Bueno chicas, perdón por el rollazo... y gracias de nuevo, sois unos soles

Mercè

- Mié, 02 Jun 2010, 15:26 #369305 Lo de llorar nada más quedarse dormida me suena mucho. La mía lo hace en temporadas de mucho estrés, en las que está aprendiendo cosas nuevas o ha tenido un día complicado. Procura quedarte a su lado hasta que entre en el sueño profundo. ESo ocurre porque no están dormidas profundamente y se despiertan. Con la peque es lo que hago, como la tengo al lado en el sofá en cuanto noto que se mueve, zas teta que le doy, no le doy otra opción, se pone a la teta y se relaja inmediatamente. Y ya en esa segunda vez entra en el sueño profundo porque ya no se despierta hasta al cabo de 3 horas.
Sabiendo que a los 5 minutos se despierta actúa, no le apartes la teta hasta que estés segura de que está completamente dormida. Y cuando lo hagas espera a su lado unos 20 minutos para asegurarte que entra en el sueño profundo.
Cuando están en fase de reajuste están una temporada bastante rara.
La mía como está ahora intentando quedarse dormida sin la teta y ella sola, tardamos en que se quede dormida más de lo habitual.

http://trasteandoenmicasa.blogspot.com.es/

- Mié, 02 Jun 2010, 15:35 #369309 Se acaba de despertar llorando desconsolada, a los 45 minutos de acostarla... por suerte he conseguido volverla a dormir, pero no sé, me da la impresión de estar forzando un poco las cosas...
Ya habíamos superado los despertares en la siesta a los 45 minutos y dormía bien hora y media de siesta, y ahora estamos otra vez como al principio

- Mié, 02 Jun 2010, 15:41 #369313 No había visto tu mensaje, Trece.
En las siestas la duermo en la mochila, es la única forma, así que si se despierta a los 5 min, todavía la tengo en la mochila, con las tetas ahí en sus morros, pero aunque esté ahí con todo el arsenal de tetas y chupetes del mundo, llora y llora....
Y por la noche, cuando estamos tumbadas, si intento darle el pecho cuanndo llora lo rechaza. Lo agarra un poco y luego lo suelta, y el chupete igual...
Ahora recuerdo que esto también nos pasó al pasar de 3 siestas a 2...
Pacienciaaaaaaaaa

- Mié, 02 Jun 2010, 17:04 #369329 No sé si podrá ser la razón, pero normalmente, al reducir el número de siestas deberían alargar la duración de las siestas restantes para compensar, es decir si tu niña dormía 2 debería pasar a una más larga, sin embargo no suele ser así, por lo menos al principio, parece que el cuerpo esté "programado" para mantener la duración actual. Lo que hace que estén cansados y más irritables, aunque al cabo de un tiempo se ajustan.
Como consejo, puedes probar a echarte la siesta con ella, a lo mejor se "re-duerme" más rápido si te ve a su lado que si te acuestas con ella en ese momento, y tú también puedes aprovechar para descansar un poco .
En cuanto a las noches, eso de "activarse" todo lo posible también me suena, no por desanimarte pero nosotros estamos igual . Ayuda dejar que se desfoguen durante el día, que practiquen y demás, pero hasta ahora no he encontrado solución como tal. Es buena idea intentar transmitirles la idea de relajarse, apagar luces etc., aunque en realidad la mayoría de las veces se duermen de puro agotamiento...
Besos.

♥ Mamá de dos polluelos que dieron forma a mis sueños y los hicieron realidad ♥
Escritora, bloguera, traductora, y un montón de cosas más...
Mi blog: El mundo de Kim

- Mié, 02 Jun 2010, 20:52 #369335 hola mercè,
pienso como kim:

No sé si podrá ser la razón, pero normalmente, al reducir el número de siestas deberían alargar la duración de las siestas restantes para compensar, es decir si tu niña dormía 2 debería pasar a una más larga, sin embargo no suele ser así, por lo menos al principio, parece que el cuerpo esté "programado" para mantener la duración actual. Lo que hace que estén cansados y más irritables, aunque al cabo de un tiempo se ajustan.
Como consejo, puedes probar a echarte la siesta con ella, a lo mejor se "re-duerme" más rápido si te ve a su lado que si te acuestas con ella en ese momento, y tú también puedes aprovechar para descansar un poco .

esa fue nuestra experiencia, así tal cual. mi peque ya se había habituado a hacer siestas largas sin ayuda pero cuando pasó a 1 sola siesta de nuevo necesitó un tiempo dormir toda la siesta entera en la mochila ergonómica sino se despertaba enseguida, creo que 1 mes fue. él se despertaba enseguida de haberse dormido y nosotros pensamos que era porque no estaba habituado a dormir en ese horario. pero nos fue fácil porque en la mochilita colgado de papá se podía dormir hasta 3 horas. así estuvo hasta que su cuerpo se habituó a esa siesta de medio día, después de almorzar, ahora cae automáticamente y duerme él solo durante 2 horas aproximadamente, a veces más a veces menos, y con eso está servido.
paciencia, es una etapa de transición, obsérvala y sigue ayudándola y verás que se reacomoda en el nuevo horario.
besosssss

- Jue, 03 Jun 2010, 21:43 #369419 Probaremos lo de acostarnos con ella para la siesta.
Hoy ha sido medio raro. Se ha despertado a las 10 y a las 11:30 ya empezaba a frotarse los ojos Es lo que os decía de que parece que tiene más sueño y que aguanta menos despierta, aunque luego no quiere dormirse y el resultado es que está muchas horas despierta Cuando eran las 12:30 he intentado dormirla porque estaba insoportable, pero sólo ha tomado teta y no ha querido dormir. Así que luego hemos comido y otra vez a intentar dormirla. Pues al final hasta las 14:45 no se ha dormido, y ha dormido 1 hora y cuarto (poco, para una sola siesta) pero se ha despertado contenta.
Bueno, no quiero aburriros más con nuestro día a día.
Ya os iré contando cómo va la cosa aplicando los consejos que me habéis dado.
Por cierto, ahora por la noche se ha dormido en el segundo intento con un cuento y sin teta!! Aunque la tenía a su disposición para servirse no ha tomado. Lo único que cuando ya estaba dormida me he dado cuenta de que tenía caca y no lo había visto Me tocará cambiarla al primer despertar... desvelo seguro, pero esta vez es culpa mía. Más sartenazos para mí

- Dom, 06 Jun 2010, 10:37 #369578 Aquí de nuevo.
Hemos aguantado con una siesta a mediodía sólo tres días... y digo que hemos aguantado prque han sido tres días horribles, para ella y para mí.
Ha estado supernerviosa, inquieta, llorona, chillona, vamos, con un humor de perros, y eso que ella siempre está contenta. Tenía intención de seguir así por lo menos una semana para ver si se acostumbraba, pero ayer se despertó a las 7:45 y a media mañana estaba rendida, así que la dormí, y volvimos a las 2 siestas. Hoy igual, hará dos (esa es la intención, al menos).
Ya me habíais dicho que les trastoca bastante el paso de 2 siestas a 1, pero es que el cambio tan bestia que ha dado me ha hecho pensar que quizás no estaba preparada y que yo he precipitado las cosas. Ayer, que durmió 2 siestas, por la tarde ya estaba de mejor humor, aunque creo que, por si era poco, se nos está juntando todo esto con las primeras rabietas
La hora de acostarse sigue siendo más bien tarde, sobre las 10. Pero ha mejorado un pelín la hora de dormirla, parece ser que ahora necesita teta y cuento para dormirse. En este sentido estoy más animada.
Bueno, a ver con qué me sorprende estos días, parece ser que está en una época de cambios... y aquí una servidora tratando de adivinar lo que necesita y lo que no

- Dom, 06 Jun 2010, 14:03 #369598 Hola Mercè,

Pues yo creo que, si tu ves que con una sola siesta su humor empeora, haces bien en volver a hacer dos siestas. Todavía es normal hacer dos siestas a su edad, tiene sólo un añito ¿no?
La mía también está en época de cambios, está empezando a andar y es muy duro, supongo que es por eso que están más inquietas... La semana que viene cumple 11 meses y ella todavía hace dos siestas. Nos ha costado mucho hacer sólo dos siestas. Siempre había hecho cuatro o cinco siestas cortitas de media horita al día y, a raíz de leer el libro de Pantley, pudimos pasar a hacer menos siestas un poco más largas... Pero todavía no hemos conseguido que no se despierte cada media hora... Hay que estar haciendo guardia...

Supongo que más adelante ya verás (o intuirás) que puede pasar a hacer una sola siesta, y puede que ella esté más receptiva y no tengáis que estar las dos pasándolo mal...

Besos,

Laura

- Dom, 06 Jun 2010, 14:47 #369604 Yo estoy con Laura. Si la nena con dos siestas está mejor, que las haga. Ella sola te marcará cuándo es el momento de hacer una.
Mi hija hasta los 18 meses o así no dejo de hacer dos siestas, y no fue algo radical, quiero decir que a veces hacía una y otras veces hacía dos, según el sueño que tenía.. Luego ella solita pasó a hacer siempre una única siesta de dos-tres horas después de comer.

No tengas prisas, si duerme las dos siestas será que las necesita.

Besos, y suerte!