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Creo que la mejor dieta es ESA que tanto nos cuesta hacer y que todas sabemos, que el ejercicio es siempre el mejor aliado para mantenerlo todo en su sitio. ¿lo demás? pues seguro que algunas cosas funcionan, claro que sí, y ahí entra en juego el complejo de cada cual, es decir, habrá la que se gaste 40 € en una anticelulítica de Roc y posiblemente vea resultados, pero en el momento en el que descuides la alimentación o el ejercicio, la celulitis volverá (y con venganza ), por lo que yo hace mucho que dejé de gastarme dinero en estas cosas.
Ninguna crema conseguirá quitarte kilos de encima, eso sí lo tengo claro. La única forma de perder peso es alimentándose de forma sana, no hay más. Y que las arrugas tarde o temprano llegarán es algo q tb asumo, por lo que no lucho contra ello
Yo lo que hago es beber 2 litros de agua al día (tengo la botella al lado del ordenador en el despacho y no me la llevo alas reuniones con los directores porque me da apuro (todos son hombres y no me comprenden...jejej).
Pues te cuento, cada vez que me pongo "a plan" (sobre todo en primavera, antes de que llegue la piscina y flote por mis lorzas ajajaj) bebiendo agua pierdo como tres kilos en un mes. No exagero, de verdad.
Y claro, nada de bollos industriales, ni salsas muy espesas, y el pan muy moderadamente...
Eso sí, me voy a empadronar en el baño del curro y me van a descontar de la nómina la cantidad de papel higiénico que gasto...me meo toa!!!
Fuera bromas. Evidentemente me parece que las cremas para adelgazar, reducir, estilizar, etc, no son más que una patraña para vender y meternos por los ojos un tipo de silueta femenina nada acorde con la realidad.
Os cuento un secretillo que me contó la esteticien de la peluquería a donde yo voy? En voz bajita me comentó que todas esas cremas (incluídas las que tienen en la pelu, claro), no hacen absolutamente nada. Lo que realmente es efectivo es el masaje que se hace en la zona. Lo realmente efectivo es el ejercicio y, a falta de éste, un buen masaje todos los días con aceite (el de oliva sirve perfectamente, aunque sea muy pringoso) ayuda a tonificar los músculos.
Así que ya sabéis, menos comer y más andar . (Que conste que yo no me aplico el cuento y así tengo mis muslos, que ya están como un garbanzo remojado)