Lugar para compartir dudas sobre la salud de nuestros pequeños. Evita recomendar medicamentos. Dormirsinllorar declina toda la responsabilidad del uso de la información obtenida en este espacio. MUY IMPORTANTE, no se pretende sustituir ninguna opinión medica, siempre acude a tu pediatra.

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por irenrub
#351294
huskitos escribió:Sobre los dulces y calorías vacías, etc voy a dar mi opinión, con todo el respeto y sin intención de ofender a nadie. Yo creo que a veces con nuestro deseo de dar lo mejor a nuestros hijos nos estamos volviendo un poco extremistas y demonizamos ciertos 'alimentos' que, ciertamente no serán lo más saludable, pero tampoco son mortales de necesidad. Los malos hábitos de alimentación no son de ahora, en mi época (tengo 34 años) recuerdo haber comido phoskitos, yogures de sabores, petit suise, colocao, chuches, etc y de mayor no soy una persona enferma ni enfermiza. Vamos, que con prudencia y con cabeza se pueden comer de todo y dar al cuerpo alguna alegría de vez en cuando. Aquí por ejemplo, se recomienda comer yogures naturales con una puntita de azúcar, pero no creo que por comer yogures de sabores a menudo nuestra salud vaya a desembocar en colesterol, hipertensión y diabetes, por ejemplo. No tengo conocimientos de nutrición, pero mi sentido común (quizá escaso) se niega a aceptar estos augurios tan catastrofistas.




Yo iba a escribir algo parecido, pero huskitos ha expresado muy bien lo que yo quería decir, así que no me voy a repetir.

mjose, yo te he entendido muy bien, mi eterna cruz es la comida y yo he probado TODO lo que dice la "teoria"; a comer con él, a que coman solos, darle variado o darle lo que les gusta, no darle nada mas aunque no coma, y sí que darle si no come pan o yogur o lo que sea.... y así mil cosas y nada me ha funcionado, y ya llevo muchisimo tiempo así, tanto que ya me he acostumbrado a que mi hijo sencillamente no come. No sé de que vive, pero desde luego comer come con suerte dos cucharadas o tres y punto. Y así llevo mas de un año.

Entiendo que a quien sí le funciona la teoria no comprenda porque no nos sirve a otros, es como quien tiene un niño que duerme y te dice lo facil que es que duerman con los truquillos que a ellos les sirven y tu dices pero si yo ya he probado eso y mil cosas mas, y no entienden lo que les estas diciendo porque a ellos sí que les va bien.

Yo creo que todos los extremos son malos, y yo te puedo decir que yo sí que les doy "esas cosas", por ejemplo, cada día con la merienda les hago un zumo natural de naranja, pero en mi casa tambien tengo zumos industriales y tambien les doy a veces, sin ningun remordimiento. Petit, toman de postre casi a diario por la noche, encima del yogur, el cual tambien es de los de sabores para la mayor, porque aunque yo los hago caseros ella no quiere, el peque sin embargo si que se toma los que yo hago naturales. En fin, así muchas cosas.

Así que ya ves, yo es que no veo el mal en ello, fijate si debo ser rara.

Irene ( 25/01/2005 ) y Rubén ( 25/04/2007 )
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por Yuziel
#351338 A ver, repetimos... mis hijos de vez en cuando también comen pettit, pizzas, etc. pero eso no quiere decir que sea lo correcto.

El Gobierno se está dejando millones de euros en campañas contra los malos hábitos alimenticios de nuestra sociedad, ¿acaso también es una exageración?¿Acaso no es cierto que cada vez más niños sufren problemas relacionados con la mala alimentación como caries en edades tempranas, sobrepeso, colesterol, etc? Porque vamos, si queréis tiramos de artículos y documentación científica varia, que haberla, hayla, pero yo creía que eso era obvio.

Creo que todas sabemos lo que hacemos bien y lo que podríamos hacer mejor. Diferente es querer escuchar sólo lo bueno, para eso no están los foros públicos, lo siento.

QUÉ SUERTE HAY QUE TENER AL NACER.- (SKA-P)

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por clareta
#351343 Creo que un ejemplo de lo rematadamente mal que, en general, lo estamos haciendo es el caso del niño de galicia al que le han quitado la custodia a los padres por un problema ya no de sobrepeso sino de salud.

EL tema no es dar un dia una batido de chocolate o unas galletas, el tema está en dar eso mismo ocmo una opcion para merendar casi cada dia .

En el telediario salió el otro dia que España es el segundo pais (despues de EEUU) en obesidad infantil............. algo se nos escapa.

Mjose, no va dirigidoa ti en particular, es una reflexion general. respecto a tu caso, yo lo que haria seria darle cosas mas saludables, cambiar galletas por queso, fruta, frutos secos, pero que esto no sustituya a una comida. COmer entre horas pues no. Si no quiere comer/cenar pues no te preocupes, dejale con solo las cucharadas que coma. Ofrecele junto con algo que no le gusta mucho, algo que le encante. Pon comida en el centro de la mesa para servirse. Explicale que hay comida que nos gusta mucho, y otra que no nos gusta tantao, pero que igualmente tenemos que comer, auqneu sea poquito........ y yo tambien te aocnsejo l oque te han dicho, fuera todo l que se harte a deshoras, por lo menos temporalmente y cuando aprenda a comerlo, entonces habrá más. Y un consejo, la comida, bajo ningún concepto, es un premio

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por rosalina
#351353 He leído varias opiniones/consejos/experiencias en este post.

Definitivamente todos coinciden en algo: queremos lo mejor para nuestros hijos, queremos que coman, queremos que prueben algo nutritivo.

M. José, conoces el libro "mi niño no me come" de Carlos González?

Estoy con Amberes, estoy con Yuziel, si no queremos que coma algo, pues es mejor no tenerlo a la mano, o a la vista, pues lo van a pedir, es como si queremos que no pateen una pelota y se la ponemos frente.

Definitivamente hay niños "mas o menos" comedores que otros, ojo, no digo mejores o peores. Y también afirmo que los hábitos alimenticios comienzan en casa, poco a poco debemos inculcarles, no obligarles a comer algo que no quieran, hay etapas difíciles, (como dice Kim y Montse), yo también la pasé, pero buscando lo que les gusta, como les gusta, podemos encontrar algo sano; por ejemplo, hubo una temporada que Moisés no quería nada de fruta, entonces empecé a partirla en trocitos, hacer figuritas en el plato, algunas veces le ponía miel de abeja, otras sal y limón y terminó pidiendome fruta con "tajín" (chile, sal y limon).

Al pedir o dar un consejo, estamos expuestas a varias opiniones, diversas experiencias, en algun caso funciona en otro no, hay distintas formas de hablar (escribir) y la interpretación puede no ser la certera; pero definitivamente todas queremos lo mejor para nuestros peques, sin duda.

Un abrazo.

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por nuriah
#351357 Yo he tenido la "suerte" de tener un niño que siempre ha comido de todo. Y lo pongo entre comilladas porque algo de suerte hay, pero también he hecho todo lo posible para que la suerte me acompañara (como a los jedis). Siempre que lo recogía de la guardería y le llevaba la merienda (desde los 9 meses) me paraba antes en una frutería y le llevaba fruta de temporada. O íbamos juntos a escogerla. No sería la primera vez que me como con él sentada en un banco alguna pieza de fruta para dar ejemplo.
Yuziel defiende una verdad como una catedral. Creo fervientemente en que nosotras somos las responsables de la alimentación de nuestros hijos. Y debemos actuar en consecuencia.
Que nos vamos a pasar la mañana al zoo? Es mucho más cómodo llevarme un paquete de galletas que coger un tupper y cortar a trocitos una manzana y llevarme un par de mandarinas. Pero siempre he preferido hacer lo segundo por 2 razones: porque es mucho más sano y porque no le inflo a calorías vacias y azúcares que no le van a permitir llegar a la hora de la comida con hambre.

Es importante predicar con el ejemplo e intentar ser algo más rigurosos con la alimentación. Y yo solo conozco una manera:
:fl no teniendo los alimentos "peligrosos" al alcance
:fl ofrecer sólo cosas saludables
:fl dar ejemplo
:fl hacer el momento divertido y compartir ese tiempo. (quizás algún niño prefiera comerse un par de mandarinas cantando una canción contigo que un batido sólo)
:fl ir repitiendo día a día el ofrecer lo saludable para convertirlo en hábito, y que lo excepcional sea aquello que queremos quitar.

Nadie dijo que fuera fácil, m jose, pero repito: es nuestro deber intentar hacerlo de la mejor manera y por lo que cuentas, creo que es el momento de reconducir la situación, y estoy segura de que sabrás como hacerlo. Noah aún es pequeño y aunque no es fácil, creo que aún le puedes dar la vuelta a la tortilla; es importante inculcarle unos buenos hábitos alimenticios, ánimo!!!

NÚRIA - Mamá y Asesora de lactancia materna
ALBA Lactancia Materna

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HUGO (21/01/2005)
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EMMA (25/08/2009)
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por m jose
#351392 creo que se trata de una mala racha, bien sea por mocos o simplemente una racha, desde el domingo ya esta comiendo mejor, como antes de esta dichosa rachita.
quiero aclarar que mis hijos llevan una dieta equilibrada, no estan obesos, quizas al contrario, ni tienen ninguno de los dos caries, ni colesterol.
por una parte pablo come de todo exepto fruta, jamas la ha querido y lo que hago es suplirlo con verduras, ya he dicho que jamas ha tenido problemas con su alimentacion, es un niño muy sanote por suerte, muy alto y delgado (tan alto que esta en p5 y le han tenido que poner una mesa de primaria porque le rozan las rodillas con la mesa cuando esta sentado). le gusta el chocolate y lo come de vez en cuando, pero jamas ha probado ni siquiera un chupa-chups, porque no ha querido hacerlo.
por otra parte noah hasta esta racha siempre ha comido de todo y variado, ademas le gusta probar nuevos sabores, es muy chuchon y con esto no quiero decir que todos los dias coma batidos, ni galletas, ni chuches, aunque si que las pide, su perceptil de peso esta justo en la media, es mas bien canijillo y de altura normal, tambien es un niño sanote, con moquillos de vez en cuando pero normal.
mis hijos llevan una alimentacion de lo mas normal, ademas casi siempre comemos y merendamos en casa, asi que cuando vamos al parque jugamos no solemos merendar alli, debido tambien a que aqui donde vivimos hace buena temperatura normalmente y vamos al parque sobre las cinco de la tarde hasta las siete mas o menos.

por otro lado decir que hay muchas formas de decir las cosas y yo no pretendo escuchar solo lo bueno, sino no habria pedido consejo pero si te digo que se puede escribir de otra manera siendo menos agresiva, si a alguien le molesta que escriba en el foro que lo diga (creo que hay personas a las que no caigo muy bien) y si es asi pues hablando se entiende la gente.

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por Trece
#351408
m jose escribió:os cuento, noah esta imposible con la comida, come realmente lo que le da la gana y no es precisamente lo que mejor le viene.
no termina nunca de comer, se come tres cucharadas y me dice que no le gusta pero al ratillo se pone tibio de galletas,os aseguro que no es porque no le guste la comida, en la merienda la fruta ni la mira, solo quiere comer porquerias, batidos, dulces..... vamos porquerias!!!! y en la cena dos cucharadas de lo que sea y del tiron petit eso si que se lo come.
es un niño con mucho caracter y siempre pretende hacer lo que le da la gana, tiene que comer lo que el quiere sino pues no come, me tiene aburridita :???: no se como actuar con el ya no se por donde tirar por eso os pido consejo.

m jose

m jose, vuelve a leer el primer mensaje del post que abriste. En el pides consejo porque, al menos al leerlo da la sensación, de que estás desorientada porque no sabes cómo actuar con el pequeño. Tú misma dices que tiene que comer lo que quiere y que precisamente sólo quiere porquerías. Yuziel te ha contestado lo mismo que Amberes, si no le quieres dar esas cosas lo mejor es no tenerlas en casa y es verdad, que nosotros como padres somos responsables de lo que comen nuestros hijos. Para bien o para mal.
Ha sido un consejo el que te ha dado mi compañera, ni mucho menos te ha atacado. En ningún momento te ha dicho que eras mala madre.
YO tengo una niña que come muy poquito. Al principio le daba un petitsuis porque "al menos que comiera algo", luego le daba un helado como "premio" por comerse todo. Hasta que observé a mi hija que comía por el premio o por el petit y no porque tuviera hambre.
Sigo dándole un petit, pero muy de vez en cuando. También helados, pero no continuamente. NO come nada de bollería industrial y hemos implantado el día especial de chuches, en las que sólo puede comer 5 chuches elegidas por ella.
Reconozco que cometo muchos fallos en la alimentación, porque nosotros mismos somos adictos al chocolate y a las guarrerías. Mis hijas aprenden lo que ven en casa, por eso nos estamos esforzando mi marido y yo en comer de una manera más saludable. A mí las palabras de yuziel me hacen darme cuenta de lo importante que es la alimentación en la salud de nuestros hijos y de nosotros mismos. Y es verdad que si queremos que coman de todo tenemos que predicar con el ejemplo y evitar tener en casa alimentos que no queremos que coman.

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por rafi
#351412 se que es complicado pedir un consejo y encontrarse con una respuesta que ya sabemos y no nos apetece oir... nos suena fatal.
A mi misma me esta rechinando este tema que no veas, proque la aliemntacion es mi asignatura pendiente (no hay mas que verme) no como sano, ni cocino (eso que es???) sano ni doy ejemplo....
Intentare mejorar.... porque si que es verdad que la alimentacion es salud y si que es verdad que hay mogollon de crios gordos a partir de los 8 años (de chiquitines parece que lo aguntan todo, pero cuando crecen..) y no puede ser. que desastre,.... aqui suspendo como mamá. :sart:
Un beso y tengamos siempre en cuenta que la autocritica es lo peor de todo porque este post no iba conmigo pero me ha dado "touché"

    :117: Psicóloga
    :pe: Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
    :55: Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
    :pe: Docente en Curso Sueño Infantil para Profesionales en TerraMater.es (2018)
    :pe: Codirectora en Centro de Estudios Sueño Infantil CESI
    :110: Monitora de Lactancia Materna

:121: Telf. (0034)600425102
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