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- Mié, 23 Sep 2009, 15:56 #346933 Hola a todas, casi no escribo, pero hoy tengo una duda, hace tres años nació nuestra niña, ahora queremos ir a por un hermano/a.
Resulta que todavía tengo pérdidas de horina, la matrona me ha dicho hoy que antes de ir a por un segundo bebé, debo fortalecer el suelo pélvido. Alguna que haya pasado por esta situación me puede aconsejar??? os lo agradecería.

besos

- Mié, 23 Sep 2009, 20:45 #346973 Dicen que van muy bien las bolas chinas. yo compré unas pero aún no las he probado, no encuentro el momento .

Parece que hay que ponérselas quince minutos cada dos días, luego todos los días, y luego un rato más, pero no sé cuánto tiempo hay que llevarlas al final. Ah, eso sí, hay que estar moviéndose, no vale estar sentada, porque el ejercicio lo hacen los músculos de la vagina involuntariamente por tu parte mientras te mueves, ya que tienen un peso dentro que se mueve, choca con las paredes y hacen que los músculos se muevan y ejerciten, sin tener que hacer nada.

En fin, ya nos contarás.

- Jue, 24 Sep 2009, 13:56 #347044 Práctica los ejercicios de Kegel

http://www.crianzanatural.com/art/art32.html

Puedes hacerlo mientras cocinas, estás en el trabajo, esperando el autobus.... Vamos que en cualquier sitio y a cualquier hora, y son bastante efectivos.

- Vie, 25 Sep 2009, 13:35 #347184 Muchas gracias !!! ya os contaré, luego a ver si acertamos, que a mis 39 años.....

- Sab, 26 Sep 2009, 02:15 #347242 Hola Nikté:

Yo también voy a empezar ahora a buscar mi segundo hijo, tengo 39 años y también tengo que fortalcer el suelo pelvico, así que mira tnemos mucho en común, ya nos iremos contando, un beso!!!!

[URL=http://imageshack.us]

- Lun, 28 Sep 2009, 08:49 #347399 Hola Rivendel3, no sabes lo que me tranquiliza saber que hay otras de mi edad buscando bebé, y con una niña mayor, esto último lo digo porque siempre hay alguien que me dice que nuestra niña (de casi cuatro años)ya es mayor, que es mejor cuando se llevan menos tiempo. Y lo último, que también me dicen que a mi edad es más difícil.

De todas maneras, me alegro de que ya despegues, y deseo de corazón que lo consigas.

besos

- Mar, 29 Sep 2009, 12:30 #347599 Hola corazón:

Lo que te digan procura qe te entre por un oido y te salga por el otro, tú a lo tuyo y si deseas otro hijo a por él.
Yo siempre digo que tendrá la ventaja de quesu hermana esté pendiente, le enseñe cosas y que solo veo ventajas en que se lleven esos años, que si no ha podido ser antes, qué hago? Ya no lo busco?
Espero de verdad quetengamos suerte y podamos cmpatir pronto la experiencia de un nuevo embarazo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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