- Lun, 21 Sep 2009, 12:26
#346575
Esta dieta está dedicada a todos los que cada día nos proponemos empezar un régimen de adelgazamiento y al llegar la noche, sólo hemos conseguido empeorar las cosas. Ya que no adelgazamos, por lo menos nos reiremos .....
DESAYUNO
½ pomelo
1 tostada integral
150 ml. de leche desnatada
COMIDA
150 gramos de pechuga de pollo cocida
1 tazón de espinacas hervidas
1 tazón de infusión
1 Filipino
MERIENDA
El resto de los Filipinos del paquete
2 botes de helado Haagen Dazs (grandes)
1 jarra de salsa de chocolate caliente, nueces, guinda y crema batida
> CENA
2 Rebanadas de pan de ajo con queso
una pizza familiar de salchichón
4 latas de refresco o de cerveza
3 Toblerones o Kit-kats
ANTES DE ACOSTARSE
Tarta de queso congelada comida directamente según sale del congelador
Y lo más IMPORTANTE, las reglas de esta dieta:
1 Si comes algo y nadie te ve, no tiene calorías.
2 Si tomas un refresco light con una chocolatina, las calorías de la chocolatina se cancelan con el refresco light.
3 Cuando comes con alguien, si no comes más que los otros, las calorías no cuentan.
4 La comida utilizada con fines medicinales nunca cuenta, como el chocolate caliente, leche con miel y coñac, etc.
5 Si engordas a los que tienes a tu alrededor, tu parecerás más delgad@.
6 Las cosas que se comen en el cine, como chocolatinas, coca-cola, palomitas, etc., no tienen calorías adicionales porque son parte del entrenamiento y no del combustible de cada uno.
7 Los trozos de galleta no tienen calorías. El proceso de rotura produce pérdida de calorías.
8 Chupar las cucharas y cazos cuando estamos cocinando no tiene calorías adicionales
Y si aun asi te sientes culpable y quieres hacer ejercicio extra para bajar esos michelines .. SEXO SEXO SEXO SEXO ....
DESAYUNO
½ pomelo
1 tostada integral
150 ml. de leche desnatada
COMIDA
150 gramos de pechuga de pollo cocida
1 tazón de espinacas hervidas
1 tazón de infusión
1 Filipino
MERIENDA
El resto de los Filipinos del paquete
2 botes de helado Haagen Dazs (grandes)
1 jarra de salsa de chocolate caliente, nueces, guinda y crema batida
> CENA
2 Rebanadas de pan de ajo con queso
una pizza familiar de salchichón
4 latas de refresco o de cerveza
3 Toblerones o Kit-kats
ANTES DE ACOSTARSE
Tarta de queso congelada comida directamente según sale del congelador
Y lo más IMPORTANTE, las reglas de esta dieta:
1 Si comes algo y nadie te ve, no tiene calorías.
2 Si tomas un refresco light con una chocolatina, las calorías de la chocolatina se cancelan con el refresco light.
3 Cuando comes con alguien, si no comes más que los otros, las calorías no cuentan.
4 La comida utilizada con fines medicinales nunca cuenta, como el chocolate caliente, leche con miel y coñac, etc.
5 Si engordas a los que tienes a tu alrededor, tu parecerás más delgad@.
6 Las cosas que se comen en el cine, como chocolatinas, coca-cola, palomitas, etc., no tienen calorías adicionales porque son parte del entrenamiento y no del combustible de cada uno.
7 Los trozos de galleta no tienen calorías. El proceso de rotura produce pérdida de calorías.
8 Chupar las cucharas y cazos cuando estamos cocinando no tiene calorías adicionales
Y si aun asi te sientes culpable y quieres hacer ejercicio extra para bajar esos michelines .. SEXO SEXO SEXO SEXO ....
