¿Sabeis si hay algún ejercicio que pueda hacer para fortalecer los tobillos? Es que mi hermana se dio cuenta ya de adulta de que le pasaba esto mismo (mi hermana nunca fue de las que corren) y creemos que ese es el origen de sus problemas de espalda
Sostenemos en nuestros brazos a los adultos del futuro, un mundo mejor es posible, comencemos desde el principio
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