Siempre me ronda en la cabeza la idea de no llevar el horarío adecuado, hice el registro de siestas, y el problema es que como depende mucho de como pase la noche esta mas o menos cansado por el día y duerme antes o después, o mas o menos.
Actualmente duerme dos siestas, lo suelo acostar sobre las 21h, no le cuesta mucho dormirse.
las siestas duran aproximadamente 1h, cada una.
¿es realemente importante acostarlo sobre las 20h?
no se interpretar el registro, si por ejemplo mi hijo se despierta a las 7.30 muchas veces a las 9 ya tiene sueño, significa que debo acostarlo antes por la noche?
estoy muy liada,
existe algun tipo de ayuda profesional en Alicante?
como siempre muchas gracias