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- Sab, 29 Mar 2008, 13:57 #248702 He leído en un post que la ginnasia hipopresiva es buena para el suelo pelvico y para los abdominales. No tengo ni idea de lo que es ginnasia hipopresiva. ¿Donde te enseñan?¿Alguna lo habeís probado?

- Sab, 29 Mar 2008, 19:49 #248725 Yo tampoco he oído hablar de esta gimnasia, pero me interesa.

La verdad es una antorcha que luce entre la niebla, sin disiparla - Claude Adrien Helvetius
La amistad sólo podía tener lugar a través del desarrollo del respeto mutuo y dentro de un espíritu de sinceridad. Dalai Lama

- Sab, 29 Mar 2008, 20:55 #248733 yo hago algunos ejercicios de estos en el gimnasio, y la verdad esque van muy bien, os pego un enlace por si os interesa el tema:




http://www.tral.net/multimedia/trabajos ... resiva.pdf

[URL=http://imageshack.us]

- Sab, 29 Mar 2008, 23:17 #248760 Muy bueno el enlace Rivendell ¿Y donde se pueden aprender esos ejercicios? ¿En los gimnasios hay clases? ¿Hay que ir a un fisioterapeuta?

- Dom, 30 Mar 2008, 00:05 #248775 Pués la verdad esque no lo sé, supongo que és más cosa de fisioterapia, yo esque voy a un gimnasio solo de mujeres y pedimos hacer ejercicios para fortalecer esa zona, espero que lo encuentres.

[URL=http://imageshack.us]