- Mié, 27 Feb 2008, 09:53
#242341
LACTANCIA MATERNA, COLECHO Y PREVENCIÓN DEL SÍNDROME DE MUERTE SÚBITA DEL LACTANTE (SMSL)
El colecho y la lactancia materna pueden prevenir el Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL)
El antropólogo James Mackenna de la Universidad de Indiana, EEUU, publicó dos estudios en 1997 en el Pediatrics. Controló con monitores en laboratorio el sueño de madres dormidas con sus bebés. Se trataba de establecer las diferencias entre los bebés solitarios y los que dormían acompañados.
Se registraron las ondas cerebrales (EEG), los movimientos de los ojos, el mentón, tono muscular, la respiración y el ritmo cardíaco. Los movimientos de ambos se registraron mediante una cámara de infrarrojos. Los resultados fueron asombrosos; madre y bebé cuando duermen juntos están sincronizados, los movimientos y la respiración de cada uno afectan al otro.
Durante el sueño los bebés tienen un patrón diferente al de los adultos. Los bebés presentan más y mayores períodos de sueño ligero llamado REM con movimientos rápidos de los ojos, (en inglés Rapid Eye Movement). Hay cuatro niveles diferentes de REM numerados del 1 al 4. El sueño profundo se produce en los niveles 3 y 4. Los bebés pueden pasar por episodios de apnea que pueden durar hasta 15 segundos pero, si el mecanismo automático de la respiración no se dispara, el niño se despierta y reinicia su respiración sin problema alguno. Esto es fácil si se encuentra en un período de sueño ligero por ello los bebés no duermen profundamente como los adultos. Necesitan estar alertas para mantenerse vivos.
Según Mackenna el roce, el movimiento, el sonido de la respiración, la temperatura, el intercambio de gas carbónico y las vocalizaciones del sueño del acompañante del bebé ejercen una influencia positiva.
La sincronización entre los ciclos de sueño mamá-bebé cuando duermen cerca y comparten la misma cama aumenta la presencia de fases REM en ambos incrementando así la alerta de la madre y la sensibilidad del bebé a cualquier movimiento de su madre ayudando a disminuir y corregir los episodios de apnea. El SMSL se presenta más en niños varones, con peso inferior al normal, prematuros, y entre los tres y cuatro meses de edad.
PALABRAS CLAVE
COLECHO: Dormir junto al bebé compartiendo la misma cama.
COHABITACION NOCTURNA: Cuando el bebe duerme en la misma habitación de sus padres pero no en su misma cama.
SÍNDROME DE MUERTE SÚBITA DEL LACTANTE: Se cree que es un fallo respiratorio, una incapacidad del bebé para emerger del sueño (profundo probablemente) y asumir la respiración después de un episodio de apnea.
EL MEDIO Y EL AMBIENTE DE CRIANZA PODRÍAN TENER RELACIÓN CON EL SMSL
En los últimos cinco años el simple acto de cambiar la posición del niño para dormir ha disminuido significativamente la proporción de SMSL.
En un principio los expertos decían que era conveniente poner al bebé boca abajo a fin de que no se ahogara con su propio vómito. Pero la baja incidencia del SMSL en relación con la posición supina aconsejó que los padres acostaran al bebé boca arriba. El cambio fue espectacular. En Reino Unido reducción del 90% entre1981 y 1992; en Holanda, Australia y Nueva Zelanda la reducción fue de un 50%. En EEUU menos porque este cambio ha sido menos publicitado y menos aceptado. Al contrario de la postura boca abajo, la postura boca arriba favorece el aumento de las fases de sueño ligero por lo que es mas fácil que el bebé se despierte después de un episodio de apnea.
La posición del bebé puede influir y nos ayuda a explicar por qué las culturas no occidentales están menos afectadas por el SMSL. En estas culturas los bebés duermen con la madre y maman a voluntad durante la noche. La investigación de Mackenna ha demostrado que, cuando la madre acuesta el bebé con ella, siempre lo pone boca arriba. Esta posición le permite darle el pecho y vigilarle con más facilidad; además el bebé se mueve con mayor libertad.
La alimentación materna, por sí sola, también protege contra el SMSL, porque la lactancia nocturna frecuente combate la hipoglucemia y asegura que la madre esté atenta. Naturalmente las madres no eligen la posición supina porque evite el SMSL, sino porque les parece natural.
Algunos estudios han demostrado que el colecho puede ser una práctica que puede aumentar la incidencia de SMSL pero sólo en determinadas circunstancias como son:
- Que la madre sea fumadora y haya fumado durante el embarazo.
- Que los padres hayan consumido alcohol o drogas.
- Que el colecho se produzca en condiciones de hacinamiento.
Es difícil globalizar el concepto de que el colecho sea una práctica peligrosa cuando se realiza culturalmente en la mayoría de comunidades del mundo, con excepción de los países industrializados, donde comenzó a discontinuarse en los últimos 200 años.
CONCLUSIONES:
1. Estudios científicos demuestran que el contacto cercano durante el sueño entre el bebé y sus padres tiene beneficios que incluyen:
- Despertares sincronizados entre ambos
- Una mejor estabilidad cardio-respiratoria y oxigenación de los niños
- Menores episodios de llanto
- Mejor termo-regulación
- Mayor prevalencia y duración de la lactancia materna
2. Está científicamente demostrado que la lactancia materna por sí misma es un factor de prevención del SMSL.
3. Al facilitar la lactancia materna, el colecho ayuda a prevenir el SMSL.
4. El colecho en sí mismo, al sincronizar los ciclos de sueño madre/bebé, así como dormir en la misma habitación que los padres (cohabitación nocturna) previene el SMSL.
5. El colecho no aumenta la incidencia de SMSL salvo quizás en circunstancias muy especiales ( madre que fume durante el embarazo y en presencia del bebé, drogada, ...).
RECOMENDACIONES:
En base a los resultados de los estudios citados, es importante que las madres reciban información adecuada que les permita tomar decisiones conscientes y responsables sobre la crianza de sus hijos.
Por ello deberían ser informadas sobre:
- De las medidas preventivas del SMSL y de los factores de riesgo potenciales.
- De las ventajas del colecho y de la lactancia prolongada siguiendo las recomendaciones de OMS/UNICEF.
- De que los bebés no están capacitados para dormir solos hasta que están maduros para reaccionar ante un fallo respiratorio durante la fase de sueño profundo.
APÉNDICE: EL SUEÑO EN LAS DISTINTAS CULTURAS
La incidencia más baja de SMSL ocurre en los países asiáticos, especialmente en Japón y Hong Kong donde el colecho está incorporado culturalmente desde antaño. También mencionar la baja incidencia del SMSL, respecto al resto de la población, en algunas áreas de Londres habitadas por inmigrantes de Bangla Desh, los cuales continúan con la costumbre de realizar colecho.
Las autoridades de Nueva Zelanda recomiendan oficialmente que, al menos durante el primer año de vida, los niños duerman en la habitación de sus padres, aunque sea en su propia cuna, a partir de los estudios realizados por Mitchell y col. (Lancet 1996; 347:7) que muestran una clara reducción de SIDS en relación con el colecho.
La tasa mayor está en Estados Unidos: dos de cada1000 nacidos con vida (casi uno por hora), uno de los países occidentales más reacios a la práctica del colecho.
Bibliografía:
1. Nuestros hijos y nosotros. Meredith F.Small. Vergara Vitae. Argentina 1999
2. Mckenna JJ,Mosko SS, Richard CA. Besharing promotes breastfeeding. Pediatrics 1997;100:214-9
3. Mitchell EAy col. Risk factors for sudden infant death syndrome following the prevention campaing in new Zealand: a prospentive study. Pedistrics 1997; 100:835-40
4. Scragg RKR,Mitchell EA y col. for the New Zealand Cot Death Study Group. Infant room´sharingand prone sleep position in sudden infant death syndrome. Lancet 1996;347:7-12
Autoras:
Concepción Marcos. Matrona asistencial. Obstetricia partos. Hospital Universitario del mar. Barcelona. España
Inmaculada Marcos. Matrona atención primaria. Asesora de Lactancia de ALBA LACTANCIA MATERNA. Barcelona. España.
El colecho y la lactancia materna pueden prevenir el Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL)
El antropólogo James Mackenna de la Universidad de Indiana, EEUU, publicó dos estudios en 1997 en el Pediatrics. Controló con monitores en laboratorio el sueño de madres dormidas con sus bebés. Se trataba de establecer las diferencias entre los bebés solitarios y los que dormían acompañados.
Se registraron las ondas cerebrales (EEG), los movimientos de los ojos, el mentón, tono muscular, la respiración y el ritmo cardíaco. Los movimientos de ambos se registraron mediante una cámara de infrarrojos. Los resultados fueron asombrosos; madre y bebé cuando duermen juntos están sincronizados, los movimientos y la respiración de cada uno afectan al otro.
Durante el sueño los bebés tienen un patrón diferente al de los adultos. Los bebés presentan más y mayores períodos de sueño ligero llamado REM con movimientos rápidos de los ojos, (en inglés Rapid Eye Movement). Hay cuatro niveles diferentes de REM numerados del 1 al 4. El sueño profundo se produce en los niveles 3 y 4. Los bebés pueden pasar por episodios de apnea que pueden durar hasta 15 segundos pero, si el mecanismo automático de la respiración no se dispara, el niño se despierta y reinicia su respiración sin problema alguno. Esto es fácil si se encuentra en un período de sueño ligero por ello los bebés no duermen profundamente como los adultos. Necesitan estar alertas para mantenerse vivos.
Según Mackenna el roce, el movimiento, el sonido de la respiración, la temperatura, el intercambio de gas carbónico y las vocalizaciones del sueño del acompañante del bebé ejercen una influencia positiva.
La sincronización entre los ciclos de sueño mamá-bebé cuando duermen cerca y comparten la misma cama aumenta la presencia de fases REM en ambos incrementando así la alerta de la madre y la sensibilidad del bebé a cualquier movimiento de su madre ayudando a disminuir y corregir los episodios de apnea. El SMSL se presenta más en niños varones, con peso inferior al normal, prematuros, y entre los tres y cuatro meses de edad.
PALABRAS CLAVE
COLECHO: Dormir junto al bebé compartiendo la misma cama.
COHABITACION NOCTURNA: Cuando el bebe duerme en la misma habitación de sus padres pero no en su misma cama.
SÍNDROME DE MUERTE SÚBITA DEL LACTANTE: Se cree que es un fallo respiratorio, una incapacidad del bebé para emerger del sueño (profundo probablemente) y asumir la respiración después de un episodio de apnea.
EL MEDIO Y EL AMBIENTE DE CRIANZA PODRÍAN TENER RELACIÓN CON EL SMSL
En los últimos cinco años el simple acto de cambiar la posición del niño para dormir ha disminuido significativamente la proporción de SMSL.
En un principio los expertos decían que era conveniente poner al bebé boca abajo a fin de que no se ahogara con su propio vómito. Pero la baja incidencia del SMSL en relación con la posición supina aconsejó que los padres acostaran al bebé boca arriba. El cambio fue espectacular. En Reino Unido reducción del 90% entre1981 y 1992; en Holanda, Australia y Nueva Zelanda la reducción fue de un 50%. En EEUU menos porque este cambio ha sido menos publicitado y menos aceptado. Al contrario de la postura boca abajo, la postura boca arriba favorece el aumento de las fases de sueño ligero por lo que es mas fácil que el bebé se despierte después de un episodio de apnea.
La posición del bebé puede influir y nos ayuda a explicar por qué las culturas no occidentales están menos afectadas por el SMSL. En estas culturas los bebés duermen con la madre y maman a voluntad durante la noche. La investigación de Mackenna ha demostrado que, cuando la madre acuesta el bebé con ella, siempre lo pone boca arriba. Esta posición le permite darle el pecho y vigilarle con más facilidad; además el bebé se mueve con mayor libertad.
La alimentación materna, por sí sola, también protege contra el SMSL, porque la lactancia nocturna frecuente combate la hipoglucemia y asegura que la madre esté atenta. Naturalmente las madres no eligen la posición supina porque evite el SMSL, sino porque les parece natural.
Algunos estudios han demostrado que el colecho puede ser una práctica que puede aumentar la incidencia de SMSL pero sólo en determinadas circunstancias como son:
- Que la madre sea fumadora y haya fumado durante el embarazo.
- Que los padres hayan consumido alcohol o drogas.
- Que el colecho se produzca en condiciones de hacinamiento.
Es difícil globalizar el concepto de que el colecho sea una práctica peligrosa cuando se realiza culturalmente en la mayoría de comunidades del mundo, con excepción de los países industrializados, donde comenzó a discontinuarse en los últimos 200 años.
CONCLUSIONES:
1. Estudios científicos demuestran que el contacto cercano durante el sueño entre el bebé y sus padres tiene beneficios que incluyen:
- Despertares sincronizados entre ambos
- Una mejor estabilidad cardio-respiratoria y oxigenación de los niños
- Menores episodios de llanto
- Mejor termo-regulación
- Mayor prevalencia y duración de la lactancia materna
2. Está científicamente demostrado que la lactancia materna por sí misma es un factor de prevención del SMSL.
3. Al facilitar la lactancia materna, el colecho ayuda a prevenir el SMSL.
4. El colecho en sí mismo, al sincronizar los ciclos de sueño madre/bebé, así como dormir en la misma habitación que los padres (cohabitación nocturna) previene el SMSL.
5. El colecho no aumenta la incidencia de SMSL salvo quizás en circunstancias muy especiales ( madre que fume durante el embarazo y en presencia del bebé, drogada, ...).
RECOMENDACIONES:
En base a los resultados de los estudios citados, es importante que las madres reciban información adecuada que les permita tomar decisiones conscientes y responsables sobre la crianza de sus hijos.
Por ello deberían ser informadas sobre:
- De las medidas preventivas del SMSL y de los factores de riesgo potenciales.
- De las ventajas del colecho y de la lactancia prolongada siguiendo las recomendaciones de OMS/UNICEF.
- De que los bebés no están capacitados para dormir solos hasta que están maduros para reaccionar ante un fallo respiratorio durante la fase de sueño profundo.
APÉNDICE: EL SUEÑO EN LAS DISTINTAS CULTURAS
La incidencia más baja de SMSL ocurre en los países asiáticos, especialmente en Japón y Hong Kong donde el colecho está incorporado culturalmente desde antaño. También mencionar la baja incidencia del SMSL, respecto al resto de la población, en algunas áreas de Londres habitadas por inmigrantes de Bangla Desh, los cuales continúan con la costumbre de realizar colecho.
Las autoridades de Nueva Zelanda recomiendan oficialmente que, al menos durante el primer año de vida, los niños duerman en la habitación de sus padres, aunque sea en su propia cuna, a partir de los estudios realizados por Mitchell y col. (Lancet 1996; 347:7) que muestran una clara reducción de SIDS en relación con el colecho.
La tasa mayor está en Estados Unidos: dos de cada1000 nacidos con vida (casi uno por hora), uno de los países occidentales más reacios a la práctica del colecho.
Bibliografía:
1. Nuestros hijos y nosotros. Meredith F.Small. Vergara Vitae. Argentina 1999
2. Mckenna JJ,Mosko SS, Richard CA. Besharing promotes breastfeeding. Pediatrics 1997;100:214-9
3. Mitchell EAy col. Risk factors for sudden infant death syndrome following the prevention campaing in new Zealand: a prospentive study. Pedistrics 1997; 100:835-40
4. Scragg RKR,Mitchell EA y col. for the New Zealand Cot Death Study Group. Infant room´sharingand prone sleep position in sudden infant death syndrome. Lancet 1996;347:7-12
Autoras:
Concepción Marcos. Matrona asistencial. Obstetricia partos. Hospital Universitario del mar. Barcelona. España
Inmaculada Marcos. Matrona atención primaria. Asesora de Lactancia de ALBA LACTANCIA MATERNA. Barcelona. España.
NÚRIA - Mamá y Asesora de lactancia materna
ALBA Lactancia Materna
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HUGO (21/01/2005)
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EMMA (25/08/2009)
ALBA Lactancia Materna
[/url]HUGO (21/01/2005)
[/url]EMMA (25/08/2009)
Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
Monitora de Lactancia Materna
Telf. (0034)600425102
