Dormir Sin Llorar® Online desde 2004

- Mar, 05 Feb 2008, 10:48 #235702 Hola Aquí te mando el formulario haber que podemos hacer Gracias Trece[size=18][Publicado: Mie Ene 30, 2008 4:57 pm Título del mensaje:

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Nombre/Nick:___ Pauly
Edad de tu bebé:___ 1 año y 6 días
¿Donde duerme tu bebé? (en la cuna, contigo en la cama, en una habitación separada…):___ en la cuna en mi habitación y conmigo en la cama
¿Toma pecho?:___ si
¿Toma biberón?:___a veces
¿Usa chupete?:___ no
¿Duerme siestas regulares?¿Cuántas?:___si una al mediodía de una hora
¿Quien le cuida durante el dia? (niñera, abuela, guardería, la mamá)_por la mañana va 3 horas a la guardería y_luego esta conmigo_
¿A que hora se suele ir a la cama?___entre las 8 y las 9_
¿Le ayudas a dormirse?:___ si
¿Cómo lo haces?:___ con el pecho
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente?:___ depende del día pero entre 20 y 30 minutos
¿Se desierta por las noches?:___ si
¿Cuántas veces (más o menos)?:_a partir de las 12 se despierta cada hora o hora y media__
¿Como le ayudas a dormir de nuevo?__ en el pecho
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé?:___ entre 9 0 10 (¿son muchas?)
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?:_el tiempo que haga falta__
¿Ha habido hace poco algun cambio importante como que la mama vuelve a trabajar, dejar la lactancia, cambiar de habitación, etc?__no_
¿Le están saliendo los dientes, tiene cólicos, reflujo, está resfriado, o tiene algún otro problema de salud? no
Comentarios:___
_________________
Cris
/size]

Cris

- Mar, 05 Feb 2008, 11:43 #235722 Hola Pauly,

No lo pones pero lo más seguro es que tu niña este intentando empezar a andar, o lo este ya consiguiendo, todo acontecimiento que a nosotros nos parezca banal, a ellos les transtoca bastante, a unos niños más y a otros menos. Esta puede ser una de las causas.

Otra podria ser una angustia de separación, esta más demandante de tí durante el día??? si se queda con otras personas que no seas tu llora y te llama??? Si es así, lo único que tienes que hacer es dar tiempo al tiempo.

Te recomiendo que leas todos los articulos que existen en el inicio de esta pagina web, y tambien el de Evolución del sueño de este subforo.

Y dormir 9 o 10 horas del tiron, es un objetivo muy optimista, pocos hacen eso aún siendo más mayores. Igual tendrias que bajar tus expectativas en cuanto al sueño de tu niña, si que es verdad que tantos despertares desquician un poquito, pero ya verás como poco a poco van bajando, ten en cuenta que tienen muchos cambios, estan con los dientes, aunque no lo notemos, tienen el gran reto de andar, saltar... y esto acompañado con las angustias de separación, que no regulan hasta los cuatro o cinco años.

El dormirla al pecho te molesta o lo quisieras cambiar???? Si no le molesta sigue así, sino pues intenta desasociar el dormir con el pecho, por ejemplo tienes el libro "Felices Sueños" que explica la forma de hacerlo sin llorar.

Te comento que mi hija aún duerme conmigo, se duerme al pecho, pero suele dormir unas cuatro o cinco horas del tiron, luego hace un despertar, llevo cuatro noches que no me pide el pecho y se vuelve a dormir y luego se vuelve a dormir otras cuatro o cinco horas, si no la tengo que levantar.

Hoy por ejemplo se echo a las 9,45, se ha despertado por la noche y le he dicho muy bajito y dulcemente: "Emma a dormir que es de noche, sshshhhhhshsh" (siempre le digo lo mismo) y se ha dado la vuelta y se ha vuelto a dormir hasta las 6,30, entonces me ha pedido agua y luego le he dado teta, y la he despertado a las ocho de la mañana, pero igual hasta las nueve hubiera dormido.

Otras noches las duermen del tiron unas ocho horas, pero son las menos.

Ya nos iras contando, a ver si algun otra compañera, te puede ayudar más.

- Mar, 05 Feb 2008, 13:30 #235764 [quote="ROCI"]Hola Pauly,

Hola Roci gracias por contestar,primero te aclaro la dudas,si esta empezando a andar y los dientes supongo que tiene en proceso las muelas,nose si tiene angustia a la separacion pero se comporta así desde que nació,no pretendo que duerma las 10 horas seguidas,pero nose como hacer si se despierta por que la única manera que se vuelve a dormir es en el pecho,y no me importa que duerma conmigo,pero nose que le pasa que encuanto lo pongo en la cama conmigo,se empieza a cambiar de pecho a pecho,cada minuto,nose por que lo hace y no puedo dormir,me duelen los brazos y la espalda,por eso quiero empezar a quitarle el pecho almenos que nose duerma con el pero nose como,con su padre se duerme en brazos una ,dos veces, pero a la tercera vez ya no lo puede dormir,y me lo tiene que dar para que me lo ponga al pecho,además tenemos el pequeño problema que su padre trabaja de noche con lo cual no me puede ayudar mucho.de todas maneras Daniel es muy pequeño para que entienda con palabras que es de noche que tiene que dormir, nose como empezar para que no asocie el pecho con el dormir.De día llava una semana que no me pide en eso hemos adelantado algo porque era constante si se ponia llorar por cualquier cosa venia corriendo al pecho y asi con todo.y ahora me queda las noches si me puedes ayudar te lo agradezco,por que no quiero dejarlo llorar

Cris

- Mar, 05 Feb 2008, 14:14 #235772 Te copio una respuesta de la autora E.Plantley a un lectora, a mi me sirvio junto con la lectura del libro "Felices Sueños" y eso que yo no aplique estrictamente, pero si lo que empece hacer es intentar quitarle el pezon antes de que se quedara dormida y repetir siempre la misma frase o sonido, en mi caso era: "sshshshshshshhshsh" como una cancioncilla, busca tu el sonido o frase a decir. Si ves que se resiste, vuelve a ofrecer el pecho, yo lo repetia unas tres o cuatro veces, si no lo conseguia pues dejaba que se durmiera al pecho y lo volvia a intentar otro día o otra noche. Pero como yo no he hecho literalmente lo que dice el libro, ya que no me molestaba darle el pecho para que se durmiera, pues mi hija aun lo toma para dormise por la noche, pero a partir del año y medio o dos años, empece a poner en practica la ideas del inicio para niños mayores: hablar del dia con ella cuando se va a la cama, contarle un cuento, y decirle que duerma tranquila que mama esta con ella y que la teta tiene sueño y se va a dormir tambien. Y parece que esta funcionando.

CONTESTACION
"Aunque mi libro ha sido traducido al español, yo no hablo el idioma. Aun
así, mis dos hijas lo están aprendiendo! Le he pedido a un amigo que
traduzca la siguiente información, y espero que le sea de gran ayuda.
Perdone por favor cualquier errores de palabra.

Muchas gracias por tomar el tiempo y escribirme. Iniciemos con un fuerte
abrazo. Me alegra muchísimo el que me haya escrito. Conozco el sentimiento
que tiene en este momento, porque una vez yo estuve en la misma posición. Se
que necesita desesperadamente horas de sueno y que no quiere oír llorar a su
dulce bebe.

Sé que muchos padres y profesionales han buscado la forma de ayudar a bebes
dormir sin que lloren y yo me siento honrada de poder ofrecer mi libro. Es
por esto, y como ustedes podrán imaginarse, que he recibido hasta cincuenta
correos electrónicos en una semana refiriéndose a mi libro. Me siento
contenta por supuesto, pero también siento un GRAN reto. Muchas de las
cartas son historias de éxito. Y muchas son largos y detallados historiales
de sueno con muchas preguntas. Además estoy terminando de escribir mi nuevo
libro El Cuidado Gentil del Bebe (Gentle Baby Care, titulo en ingles), y por
si fuera poco estoy ocupada criando mis cuatro hijos! Si el día tuviera 72
horas respondería cada carta individualmente y ayudaría a cada lector día a
día. Pero como esto es imposible, a continuación ofrezco algunas ideas y
sugerencias gratis. Yo he escrito esta carta personalmente, la cual le
mando y espero de verdad que sea de gran ayuda. Encuentro útil incluir
primero las siguientes instrucciones a las personas que escriben con
preguntas.

1. Por favor lea el libro de cubierta a cubierta (si no tiene mi libro aún,
hay muchos enlaces en la pagina web, o solicítelo en su biblioteca local)
Hay muchísimas ideas a través de todos los capítulos

2. Haga los reportes de sueno. (Son el punto de partida que le permitirá
acceder y monitorear su progreso. Hágalos solamente por un día y una noche
y luego haga otro diez días después Y no se preocupe todos los días por sus
reportes- es una herramienta para ayudarle durante todo el proceso.
3. Elabore su plan de sueño. (Lea el capítulo 4 –soluciones- cuantas veces
sea necesarias hasta que crea que ideó un plan adecuado para usted y su
bebe. Posiblemente no utilice todas las ideas en el libro, solo utilice las
que crea convenientes para su situación en particular.

4. Siga su plan de sueño por lo menos por 10 días ( y me refiero a
REALMENTE seguir el plan, no-solo pedazos.) Durante los primeros diez días
es de ayuda utilizar el libro como referencia cuantas veces lo necesite.
Este momento también es el ideal para leer el Capitulo 8.

5. Entienda que al principio las cosas parecen peores de lo que realmente
son. Está cambiando hábitos de sueno que posiblemente han existido por
varios meses. También es posible que hasta ahora no se había dado cuenta de
lo alterado que estaba sus horas de sueño. El inicio del proceso de cambio
es por lo general incómodo para usted y diferente para su bebe y requerirá
de un ajuste. Solo sea consistente y siga el plan.

Recuerde que los tiempos de siesta afecta el sueño de noche y el sueño de
noche afecta los tiempos de siesta. Así es que haga todo lo posible por
ayudar a su bebe a tomar su siesta. Conforme las horas de sueño en la noche
se mejoren, las siestas también mejoraran y viceversa! ( Hay mucha
información sobre siestas en el libro y la información sobre las horas
nocturnas de sueño, aplican a las siestas también.)
Algo mas, recuerde que existen libros que tratan de decir que estos son
problemas que se solucionan en un día, pero por lo general toma semanas,
semanas de intenso llanto (y muy poco sueño) para que el bebe sucumba y
comience a mejorar sus periodos de sueño. El proceso inicia de nuevo luego
de que inicie la dentición, vacaciones, etc. Así es que resista la presión
de las personas que dicen que “solo unas noches de llanto” va a resolver los
problemas eso es poco probable!

6. Vuelva a considerar su conocimiento de los bebes y de su bebe en
particular. A largo plazo todos sus esfuerzos pagarán resultados, así como
me paso a mí. Las noches sin sueño, no serán otra cosa que un vago recuerdo
del pasado.
He listado a continuación un número de ideas sobre el sueño para usted.
Léalas y trate de identificar las que mejor aplican a su caso en particular.
Luego agréguelas a su plan de sueño.

(1) Asegúrese de estar detectando las señales de cansancio de su bebe.
Conforme los bebes crecen, sus necesidades de sueño cambian. Lo que solía
funcionar, puede no ser mas la respuesta. Trate de determinar su nuevo
ritmo. Si coloca el bebe a dormir cuando esta realmente cansado, no luchara
contra el sueño!
(2) Si aún no utiliza la técnica, yo aconsejo sonidos blancos consistentes
para ayudar a dormir. Considere dejarla durante el tempo de siesta, y por
que no, toda la noche (imagínese que relajante es cuando el aire
acondicionado o el abanico suena toda la noche.) Puede utilizar las burbujas
de una pecera, un abanico o una calefacción (cuidando que el sitio no se
ponga muy frío o caliente) o una maquina de sonido blanco como esta:
http://www.homedics.com/sensory/detail. ... roduct=104

Esto ahoga otros ruidos que pueden despertar al bebe y le permite asociar el
sonido con el tiempo para descansar ( también puede utilizarlos cuando no
está en casa para crear un ambiente familiar para el bebe). También puede
ayudar a que los bebes que se despiertan muy temprano, duerman mas horas ya
que “encubre” ruidos que lo puedan despertar.

(3) Hay veces que “agotar” al bebe –correr, saltar, reír- seguido de
momentos tranquilos (leer un libro, contra una historia, murmurar palabras)
ayuda al bebe a caer en sueño.

(4) He aquí una idea que ha ayudado a niños que toman la siesta. Traiga el
coche del bebe dentro de la casa y pasee al bebe por períodos hasta que se
duerma. (Esto se puede hacer incluso en apartamentos pequeños, pasando el
coche de vez en cuando sobre imperfecciones en el piso) Esto resulta
relajante para el bebe. Cuando su bebe se duerma colóquelo junto a usted,
si el bebe empieza a hacer ruidos o se empieza a mover entonces mueva el
coche de nuevo. Una vez que el bebe se haya acostumbrado a tomar siestas
mas largas entonces puede hacer la transición a la cama.

(5) Revise el horario de siestas de su bebe y asegúrese que no este
durmiendo mucho o muy tarde en el día (página 110) Manteniendo en mente que
conforme el bebe crece (mes a mes) su necesidad de sueno cambia. Utilice
la señales de sueno y actitud para medir su necesidad de sueño.



(6) Una idea que le puede servir es desarmar la cuna y poner el colchón en
el piso. De esta forma puede poner su bebe a dormir y “escaparse”
fácilmente. Use un monitor y atiéndalo cada vez que se despierte y póngalo
de nuevo a dormir. Haga gran alarde de que esta es una “cama para bebe
grande” a él o a ella le encantará. Conforme se vaya acostumbrando a esta
nueva forma de dormir, demandara menos de su tiempo. (por supuesto
asegúrese que el cuarto esté acondicionado y sea seguro para el bebe)
Nosotros siempre hicimos esto con nuestros bebes y funcionó a la perfección.
(Claro, en nuestra casa cuando dejábamos un bebe durmiendo, lo hacia con su
hermano. Coleton que tiene tres anos duerme con su hermano David que tiene
11.) Esta es una opción para su bebe si este tiene mas de un año y tiene un
hijo mayor que le guste hacer esto.


(7) Si su bebe amamanta o utiliza un biberón con frecuencia, la técnica
Gentle Removal, nombre en ingles, (pagina 126) puede ser una sugerencia
importante para usted. Sólo recuerde que es difícil iniciar este proceso
porque el bebe tratará de aferrarse a usted, hasta que él o ella entienda lo
que esta pasando. Inténtelo – a veces toma de 6 a 10 intentos antes de que
logre dormirlo, pero luego de ser consistentes, un día maravilloso su bebe
caerá dormido luego del primer intento! Algunos bebes son mas persistentes
que otros y no quieren renunciar a esta manera cómoda de dormir, así es que
sea paciente. Y en cualquier momento si se siente muy frustrado(a) deje al
bebe amamantarse (o tomar el biberón) hasta que se duerma para que usted
descanse también. Trate de nuevo cuando se vuelva a despertar. Al no ser
que tenga un “tiempo limite” no sienta que debe triunfar rápidamente. Este
proceso puede tomar un tiempo. Sea paciente.



Si usted esta durmiendo con el bebe puede encontrar unos rieles de seguridad
en el siguiente sitio web: http://www.babyproofingplus.com/item1701.htm


( Asegúrese que el dormitorio este oscuro mientras duerme. Cubra las
ventanas de la mejor forma posible. Utilice todo lo que necesite, desde
cartones hasta papel de aluminio. Algunos bebes son muy sensibles a la luz
y los puede despertar. Si usted utiliza una luz de noche utilice una que
sea pequeña.

(9) Trate de acostarse con el bebe en un cuarto silencioso y oscuro y
pretenda estar dormido(a) usted también. Una vez que el bebe este dormido
puede levantarse e irse, si es que usted no se a dormido también!


(10) Organice sus mandados durante el tiempo de siesta y deje al bebe
dormirse en el carro (Pero NUNCA lo deje solo en el carro!)

(11) Si trata de se hacer dormir a su bebe y el o ella esta muy despierto
entonces levántese y juegue de media hora a una hora y cánselo. Luego trate
de dormirlo de nuevo.


(12) Si su bebe es más grande y se indispone porque es el tiempo para la
siesta puede decirle que es el “tiempo de estar en silencio” acuéstese con
su bebe y lea un libro, escuche música tranquila, o utilice un sonido
blanco, dele el biberón o amamante. Si su pequeño esta cansado de seguro se
dormirá. Si no, ese tiempo en silencio le ayudará a relajarse a usted y a
su bebe.


(13) Recuerde que es raro el bebe que se puede acostar despierto en una cuna
y se duerme por si mismo. La gran mayoría de los bebes necesitan un poco de
ayuda antes de los tres años de edad. No crea que hay algo extraño con su
bebe si el necesita ayuda para dormir. Es natural que un bebe necesite algo
relajante para dormirse. Además este es un tiempo muy especial y refuerza
el lazo afectivo entre usted y su bebe. Los bebes son bebes por muy poco
tiempo.


(14) Siempre recuerde: haga lo que funcione con su familia. Cuando se trata
de bebes no existen las reglas, no importa lo que digan los expertos –ni si
quiera yo! -- es muy importante que usted siga su propio juicio cuando
trate de hacer lo que más funcione con usted y su bebe.

Espero que estas ideas hallan sido de ayuda. Y espero que esta nota le haga
empezar su camino por el camino correcto. A través del tiempo he trabajado
con muchísimas familias y he disfrutado muchas historias de increíble éxito
– estoy segura que en muy poco tiempo, usted será una de estas historias
también. Sea paciente y tenga fe en el proceso.


Enviando abrazos a usted y a su bebe,
Elizabeth.

PD: Si aún no lo ha hecho, tome el tiempo de leer las entrevistas con
algunas de las Mamás de Prueba (Test Mommies) en mi pagina web. Hay muchos
consejos y animo ahí.
http://www.pantley.com/elizabeth/conten ... ommies.htm

Por cierto: Mi ultimo libro, El cuidado Gentil del Bebe (Gentle Baby Care,
su titulo en ingles) estará a su disposición la versión en ingles en
Octubre y muy probablemente sea traducido al español también!!

Este es un vinculo en la web para mi libro Felices Sueños en español:
http://www.amazon.com/exec/obidos/tg/de ... 32790/sr=1
-6/ref=sr_1_6/104-7017526-4742331?v=glance&s=books

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ACLARACION:
Toda la información en este mensaje se basa en la opinión de la autora. La
autora no esta dando servicios profesionales médicos o psicológicos. Este
material se presenta sin ninguna garantía de ningún tipo, expresa o
implicada, incluyendo pero no limitando las garantías implicadas de mercadeo
o formada para un propósito particular. No es posible cubrir todas las
eventualidades en cada una de las respuestas, y el lector debe siempre
consultar a un profesional para cada necesidad en específico. Los lectores
deben llevar a su bebe a revisiones periódicas con un médico y hablar con un
profesional en medicina sobre su bebe.

- Mar, 05 Feb 2008, 15:41 #235780 Pauly, tu niño entiende, hablale, explicale, a la larga ya veras como entiende.

Y otra cosita, los niños muy demandantes por la noche, suelen ser niños que durante el día han reducido sus tomas. Se vuelven más demandantes para suplir lo que no toman durante el día.

- Mar, 05 Feb 2008, 15:49 #235781 Gracias Roci,hoy voy a la biblioteca y consigo el libro Felices Sueños,ya te contaré si me funciona,gracias de nuevo

Cris

- Mar, 05 Feb 2008, 16:00 #235783 Ya se que entienden pero nose si lo suficiente como para que se quede tranquilo.creo que eso va en función del caracter de cada niño,y las tomas siempre me ha pedido igual de día que de noche y ahora que de día no le doy me pide lo mismo por la noche como antes,ayer se desperto a las 12 y como siempre me lo puse al pecho,y se iba de pechoa pecho pero sin para super nervioso,mi marido me dijo dale un poco de agua,le puse medio vaso y tuve que ponerle más agua de la sed que tenia.¿pude ser que tenga sed y yo no tenga suficiente leche para saciarlo?o ¿ por qué me lo hace?

- Mar, 05 Feb 2008, 16:54 #235799

¿pude ser que tenga sed y yo no tenga suficiente leche para saciarlo?o ¿ por qué me lo hace?

DEspues se durmio durante bastante tiempo????? Si es que si, pues puede que sea el motivo. Cena como vosotros, o que cena??? bebe agua habitualmente???? NO sera muy elevada la temperatura de la habitación o estará muy abrigado y le hace estar acalorado y tener sed.

- Mar, 05 Feb 2008, 17:25 #235804 No se desperto a la media hora y puede que si tubiera un poco de calor pues le puse un pijama un poco gordo,pero cuando lo cogi y lo puse conmigo en la cama,se le paso todo se agarró a la teta y se durmió,y se supone que yo le tendria que dar más calor pues duerme encima mio.
Cena solo y cena verdura y yogurt que le encanta,y agua la verdad no le doy pues como luego lo pongo en el pecho me imaginaba que bebe y no tiene sed.

- Mar, 05 Feb 2008, 17:35 #235806 Dale agua antes de acostarse, aunque tome pecho. Creo que lo del agua fue por el calor que tenía, pero aun con todo, dejale a su alcance agua, si quiere ya la pedirá o tomara.

Y a parte de la sed y calor, pues esta el empezar a andar y la angustia de separación y por lo tanto duerme mejor cuando lo hace cerca de ti.........

Esto es un proceso, ya veras cuando tenga cinco años y no quiera dormir contigo, lo echarás de menos, por lo menos a mi me pasara.

- Mar, 05 Feb 2008, 21:32 #235852 Gracias Roci haré lo que me dices dejaré el agua en la mesilla y le daré cuando se despierte haver que pasa.
A mi no me importa que duerma conmigo me encanta tengo otra hija de 3 años y se viene todas las noches a mi cama y lo disfruto mucho,lo único que Daniel tiene que estar con el pezón toda la noche en la boca,y como te he dicho se cambia constantemente de pecho,y no duermo más de 2 horas seguidas a veces me tengo que poner sentada en la cama para que nose mueva tanto y al dia siguiente estoy muy cansada pra empezar el día.nose si soy egoista pero llevo entre embarazo y despues csi año y medio sin dormir apenas.Espero encontrar solución en el libro dulces sueños que me as recomendado.

- Mié, 06 Feb 2008, 00:49 #235889 Te entiendo perfectamente, es muy duro el no dormir y al dia siguiente tener que rendir como si lo hubieras echo, y con dos niños, una locura.

Leete el libro y ves intentando el quitarle el pezon para que duerma sin él, ya sabes poco a poco.... Al final funciona, ya ves la mia era igual y ahora pues se duerme con el pecho, pero por la noche he conseguido que se duerma sin él.......

- Mié, 06 Feb 2008, 10:15 #235933 Hola buenos días Roci,gracias por contestarme,
tú hija cuando se despierta a media noche la pones al pecho o la duermes en brazos? hoy empezaré a leerme el libro ya te contaré siento ser tana pesada y gracias:11: [url] [/url]

- Mié, 06 Feb 2008, 10:23 #235939

Hola buenos días Roci,gracias por contestarme,
tú hija cuando se despierta a media noche la pones al pecho o la duermes en brazos? hoy empezaré a leerme el libro ya te contaré siento ser tana pesada y gracias:11: [url] [/url]

Dormimos en dos camas juntas de 90 cm, cada una en la suya.... Cuando se despierta, viene hacia mi, si me pide agua se la doy, se tumba a mi lado, le acaricio un poco la espalda, la cara, la mano, para que se tranquilice y se da media vuelta y se vuelve a dormir.... Pero esto lo hace desde hace poco, antes era teta o darle en el culete ritmicamente, pero tumbadas las dos, en brazos hace mucho que no la duermo, mis padres si que la duermen así, pero con su padre se duerme contandole él un cuento los dos tumbados, ya ves.... se adapta a las circunstancias....

Y no eres para nada pesada, lo que quieras lo preguntas.

besos

- Lun, 18 Feb 2008, 15:50 #239672 Hola Roci,he empezado a leer el libro y hay un par de cosas que no entiendo,una si tengo que hacer los tres registros antes de leer todo el libro,y cuantos dias tengo que apuntar en los registros o con un día basta?es un `poco lioso.gracias