- Lun, 21 Ene 2008, 09:11
#231555
Hola Karend, bienvenida. Para poderte ayudar mejor y encontrar una solución para mejorar las noches rellena el cuestionario y cuanto más detalles nos pongas más idea nos haremos de rutinas y cambios.
http://www.dormirsinllorar.com/foro/vie ... 352633bc94
Todos los bebés necesitan de acompañamiento para dormir, es lo más normal. Hasta los dos años les funciona algo que les recuerde el tiempo pasado en el vientre materno, movimientos ritmicos, chupeteo, sonidos. Por eso es importante seguir tus instintos y si necesita teta pues darle pecho, si necesita brazos, darle brazos. La aplicación de métodos de adiestramiento para enseñar a dormir, lo que hacen es provocar un shock emocional que altera en el menor los niveles de las principales hormonas que regulan nuestras emociones, y además le demuestran que no vale la pena quejarse porque NADIE LE RESPONDERÁ. Puede provocar trastornos de ansiedad, depresiones, indefensión aprendida, trastornos de apego, trauma por estrés agudo y síndrome de estrés postraumático. Además cuando no resuelve en sí el problema del sueño, lo enmascara. ASí cuando hay una crisis de angusita de separación, dientes, una enfermedad, el pequeño vuelve a despertarse por la noche y a necesitar de sus padres para consolarse. Y hay que volver a aplicar el método.
Haces bien en seguir tu instinto y en no aplicarle el método.
El colecho es una buena manera de dormir todos, sobretodo al darle el pecho. ASí no llegais a despertaros del todo. Por si está incómodo podéis hacer lo siguiente:
1.- Adosar a vuestra cama una cama pequeña para que así dispongáis de una megacama. De esta manera tendréis todos vuestro espacio y el peque se podrá mover libremente para dormir. Cuando se despierte pues le das la teti y a seguir durmiendo.
2.- Poner un colchón en el suelo y que el peque duerma allí, cuando se despierte sólo tienes que echarte con él y darle la teti.
Las causas de que se despierte pueden ser varias:
Puede estar con los dientes, a muchos bebés les molesta bastante la erupción de los dientes y hasta que no asoman lo pasan mal. Si tiene las encías inflamadas díselo al pediatra para que te de algo para el dolor.
Puede estar aprendiendo alguna nueva habilidad, lo que le provoca que por las noches se despierte más veces. Normalmente cuando la aprenden y la dominan duermen mejor.
Para las siestas échate con él en la cama y duérmelo con el pecho, así aprovechas tú también para descansar y dormir. Por lo menos llegarás a la noche más descansada.
Tienes que procurar que el ambiente de sueño sea lo más relajado posible, paséalo con la luz del día, que haga ejercicio físico (si gatea que gatee libremente por la estancia), los juegos antes de la rutina de dormir tienen que ser lo más relajados posibles. Evita el ruido en exceso en casa (televisión apagada a ser posible) y para dormir luces apagadas.
Bueno, rellena la encuesta y así podremos darte más ideas entre todos.
Lo estás haciendo fenomenal dándole el calor de tus brazos para dormir.
Léete estos artículos cuando tengas tiempo:
http://dormirsinllorar.com/sueno_infantil1.htm
http://dormirsinllorar.com/faq.htm
http://dormirsinllorar.com/mejnoch4.htm
http://dormirsinllorar.com/lactancia5.htm
Este último es sobre acompañando a dormir:
http://www.dormirsinllorar.com/foro/vie ... 39d751f611