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- Sab, 29 Dic 2007, 18:54 #225589 Pues eso que tengo hambre a todas horas, qué hago?????

- Sab, 29 Dic 2007, 20:48 #225596 pues a comer sano, a mí también me dio mucho hambre y bueno sigo con el hambre a todas horas . Evita los dulces en exceso, come fruta cuando tengas hambre, y por la noche hazte cenas ricas en carbohidratos, cereales, sopa, purés con patata.
Y si te da el hambre por la noche, infusiones de tila, un vaso de leche (si te gusta sola, yo no puedo verla) con cereales, plátano.

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- Sab, 29 Dic 2007, 23:12 #225621 Je je cariño, pues date algun "caprichin", yo de los 20 kilos que cogi............................YA HE PERDIDO 18 !!!!Estoy casi igual que antes del embarazo, pero claro, , sobre todo lo de la teta, a mi me ha ayudado!!!!!
Besos guapa, y a tí Merche, bonita, no exageres que he estado contigo hace 2 dias y estás estupendaaaa!!!!!

- Sab, 29 Dic 2007, 23:40 #225630

Je je cariño, pues date algun "caprichin", yo de los 20 kilos que cogi............................YA HE PERDIDO 18 !!!!Estoy casi igual que antes del embarazo, pero claro, , sobre todo lo de la teta, a mi me ha ayudado!!!!!
Besos guapa, y a tí Merche, bonita, no exageres que he estado contigo hace 2 dias y estás estupendaaaa!!!!!

Jolines todo el mundo igual... y yo que por más estrés y ajetreo que lleve y comiendo poco no adelgazo nada. Tengo cita con el endocrino el día 16 de enero, ya que lo mio no es normal
Trimbiche te felicito que a ti te haya funcionado pero ynuria cuidado con

Y esto para mi que soy capaz de desanimar a cualquiera.
Un beso

- Lun, 31 Dic 2007, 20:04 #225974 Si haces lo que yo te va a quedar una figura estilizadísima. Luego estaba soñando con un bocata de jamón serrano que al final me comí cuando parí a Deva; que bueno estaba, joer!!!.

- Mié, 02 Ene 2008, 09:13 #226176 Desayuno con galletas o cereales integrales (se metaboliza más despacio).
Algo de fruta un rato después (que contenga fibra a poder ser)
Un par de yogures desnatados a media mañana.
Comida sana (verdura y carne o pescado plancha)
Merienda ligera
Cena sana.

ESTO fue lo que me dijo a mí la matrona para no pasar hambre y tampoco coger kilos de más.

No piques entre horas, y menos chuches o cosas fuertes para el estómago.

Besitos

- Mié, 02 Ene 2008, 21:41 #226404 Todo lo contrario a lo que hago yo.
Desayuno con cereales, bien
A media mañana algo de fruta, bien
Para comer pues verduras, pasta, arroz, legumbre y depende del primero carne a la plancha o pescado.
Merienda fruta
Cena sopa, purés y algo a la plancha o empanadillas, según lo que tenga Selena para cenar.
Y el problema viene luego por la noche, que me entran unas ganas tremendas de comer algo, sea chocolate, chocolate, o chocolate. Últimamente me ha dado por tomarme un vaso de leche con descafeinado y algo de fruta. Pero es a temporadas.
Bufffffffff con Selena me pasó igual, no soy de dulce me gusta más lo salado pero en los embarazos me transformo y devoro todo lo dulce

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- Mié, 02 Ene 2008, 22:50 #226442 Pues yo que llevaba 6 kilos antes de las navidades........
Miedo me dá pesarme en el gine ahora.

- Jue, 03 Ene 2008, 09:54 #226494 Nieves, así andaba yo también 6 kilos antes de las navidades y el 21 tengo otro control y el 11 la prueba de glucosa . Nada si no a mentirle como una bellaca

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- Mar, 08 Ene 2008, 10:42 #227871 Jo, pues yo también tengo un hambre a rabiar.
Lo malo es que despues me da angustia. Pero al ratito otra vez entre hambre y angustia me estoy volviendo loca

- Mar, 08 Ene 2008, 11:01 #227889 Otra que se muere del hambre....

Yo el desayuno, el almuerzo y la comida... aprobando. Como sano y sin problemas... pero es que llega la tarde y es mi perdición: me comería 10 bocadillos de nocilla del tiron y claro, no es cuestión, la verdad.

Aunque no me quejo, apenas he engordado 4 kg y llevo ya casi 5 meses y medio de embarazo....

- Mar, 08 Ene 2008, 11:07 #227893 pues yo como y punto
ahora mismo me acbo de zampar un croisant y dos porciones de chocolate
y si quereis que os diga la verdad, verguenza ninguna
tengo hambre, estamos embarazadas y necesitamos comer e igual que nuestros niños saben lo que necesitan con la comida nosotras tambien
o al menos eso es lo que me digo a mi misma, ya comere verduritas al medio dia