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- Vie, 28 Dic 2007, 05:34 #225321 Hola, somos nuevos aquí y venimos con la sana intención de que los tres que somos en casa durmamos más y mejor (vaya novedad, ¿verdad?).
Tenemos una niña de 5 meses que duerme de forma un tanto irregular, tanto en las siestas como por las noches. La pediatra nos ha "recetado" que coma más a última hora, con ayuda de cereales en la leche. Total, que ahora se despierta a las dos horas de tomar los cereales para tomar el pecho, duerme igual y ha engordado 1 kg en 1 mes. O sea, que no es por hambre, deduzco yo. Os cuento mis circunstancias y seguiremos hablando si a alguien le ocurren cosas parecidas, que digo yo que algunos habrá...
Nombre/Nick: Maite Ruiz
Edad de tu bebé:5 meses
¿Donde duerme tu bebé? en la cuna junto a nosotros
¿Toma pecho?:si
¿Toma biberón?:también
¿Usa chupete?:si
¿Duerme siestas regulares?¿Cuántas?:varias e irregulares, en la duración y en la hora a la que se producen
¿Quien le cuida durante el dia? la mamá, excepto de 4,30 a 7 de la tarde con los abuelos
¿A que hora se suele ir a la cama? cuando se duerme, por tanto también irregular
¿Le ayudas a dormirse?:sí
¿Cómo lo haces?:en brazos, y últimamente meciéndola en la maxi-cosi
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente?:meciéndola, unos 10 minutos o menos
¿Se desierta por las noches?:sí
¿Cuántas veces (más o menos)?:mínimo tres veces y madruga a las 6 de la mañana
¿Como le ayudas a dormir de nuevo?con el pecho
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé?:al menos alguna tirada de 4 o 5 horas
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?:en lo que haga falta, peor que ahora...
¿Ha habido hace poco algun cambio importante como que la mama vuelve a trabajar, dejar la lactancia, cambiar de habitación, etc?no, simplemente no ha aprendido a hacerlo de otra manera
¿Le están saliendo los dientes, tiene cólicos, reflujo, está resfriado, o tiene algún otro problema de salud? no
Comentarios:___

- Vie, 28 Dic 2007, 08:50 #225333 Comer más para dormir más, no es cierto, a muchos niños los cereales les provocan digestiones más pesadas, aparte de que el azúcar añadido que llevan es alimento para el cerebro y les activa más.
Hasta los 6 meses, la alimentación debe ser sólo leche.

Sí deberíais ir organizando un poco el día, establecer horas y rutinas para las siestas y para la noche.
Descárgate la GUIA DORMIR SIN LLORAR, imprimela y úsala para hacer el seguimiento:
http://www.dormirsinllorar.com/guiadsll.pdf

Un beso y ánimo

- Vie, 28 Dic 2007, 15:05 #225450 Tu bebe es muy pequeño y todavía no tiene establecido bien los horarios lo único que te puedo decir es que marques rutinas para todo incluso con las siestas y que las cumplas siempre así poco a poco van asociando las cosas, es un proceso lento pero funciona, llega un momento en que asocian perfectamente por ejemplo baño-cena-dormir.

Paciencia y muchos ánimos.

- Vie, 28 Dic 2007, 20:14 #225484 Bienvenidos al foro!!!

Con la edad de tu peque, ya se puede establecer rutinas....observa a que hora tiene signos de sueño ( frotarse los ojitos, bostezar, mirada perdida..),asi puedes adelantarte a mecerla en brazos ) o darle teta) como mejor te venga, asi poco a poco tendrás siestas casi regulares.

Para prolongar las siestas, acompañar al bebe da muy buen resultado ( fuera de que la mamá o quien le acompañe, descansa )

Para las noches, poco a poco y con mucha paciencia, la rutina le dará seguridad, por lo tanto pasar un tiempo con el bebé, es importante.

Las ultimas horas de la noche deben ser tranquilas, actividades relajadas, si incluyes baño, observa si eso la relaja o por el contrario la activa ( de ser así, bañala otro momento).

Los cereales a mi hijo le sentaban fatal y despertaba con una sed impresionante, además las digestiones pesadas harán que duerma mal y aumenten despertares.

Personalmente yo le quitaría el cereal de la noche ( si deseas dáselo en la mañana con cuchara), si quieres seguir manteniendo la lactancia, combinar bibi con pecho, hace peligrar la producción de leche ( o como muchas mamis han contado, el flujo del bibi es mayor al flujo de la teta y los bebes terminan por rechazar el pecho))

Lo más recomendable es LME ( lactancia materna exclusiva ) hasta los 6 meses

un abrazo

Mama de Dani (5/12/05)

- Vie, 28 Dic 2007, 21:41 #225498 Muchas gracias por vuestras respuestas. hoy ya he intentado que las siestas fueran a su gusto en duración (si se queda corta tiene un despertar temible), pero al nuestro en su momento. Una a media mañana y un una de hora y media a partir de las seis de la tarde.
No vamos a darle cereales esta noche, aunque sí lo hemos hecho por la mañana.
Muy interesante lo de las siestas (mi marido es un dormilón), pero no sabemos bien como echarla en la cama con nosotros (almohada sí o no, el peligro de caídas o de pillarla debajo, etc). Cuestiones técnicas, vamos.
¿Alguien puede darnos algún consejo sobre eso?.
Gracias de nuevo por vuestro interés en todas las respuestas.

- Vie, 28 Dic 2007, 22:28 #225504 Hola Maite:

En este articulo tienes una seris de consejos para que practiques el colecho de forma segura:

http://www.dormirsinllorar.com/mejnoch7.htm

[rafi]

- Sab, 29 Dic 2007, 23:14 #225643 Hola, y aqui te rescato un estudio sobre la relacion de los cereales y el sueño http://www.dormirsinllorar.com/lactancia6.htm

descargate la guia dormir sin llorar y ponte manos a la obra con las siestas. No dejes de contarnos.
Un abrazo

Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
Docente en Curso Sueño Infantil para Profesionales en TerraMater.es (2018)
Codirectora en Centro de Estudios Sueño Infantil CESI
Monitora de Lactancia Materna

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