- Lun, 24 Dic 2007, 00:53
#224700
Y he entrado en el antiguo grupo de yahoo que es la prehistoria de esta web y he buscado mis primeros mensajes, os pongo algunos aqui
Como ha llovido desde entonces !! ojala yahoo nunca elimine el antiguo grupo (lo hacen cuando llevan mucho tiempo inactivos) porque me ha gustado reencontrarme con la rafi de hace 3 años, llena de ilusión y con muchas ganas de aprender.
Mi segundo mensaje (el primero fue una encuesta)
http://es.groups.yahoo.com/group/dormir ... /message/2 Vie, 24 de Sep, 2004 3:22 pm
hola,
Este nuevo grupo acaba de nacer. Mi nombre es Rafi y tengo un bebe
de 6 meses y medio.(mi primer hijo)
La intención que tengo al elaborar esta pagina es ayudar a las
personas que están en la situación de intentar dormir a sus peques
sin aplicar medidas drásticas como dejarles llorar hasta que caigan
rendidos.
Basándome en ideas de establecer rutinas, descritas en el libro
FELICES SUEÑOS de Elisabeth Pantley, Ed. Mc Gaw Hill he pensado en
crear esta página para poner en común las ideas que vayan surgiendo
y la puesta en prática de estas.
En cuanto mis obligaciones me lo permitan iré elaborando
herramientas para lograr nuestros objetivos.
Un saludo y bienvenido/a al grupo.
Rafi
Mis noches en aquella epoca:
http://es.groups.yahoo.com/group/dormir ... /message/4
Nombre/Nick:___Rafi (fada_raf)
Edad:___26
Edad de tu bebé:___6 meses y medio
¿Donde duerme tu bebé? (en la cuna, contigo en la cama, en una
habitación separada…):___en su cuna en la habitación de al lado
¿Toma pecho?:___sí
¿Toma biberón?:___no
¿Usa chupete?:___no
¿Duerme siestas regulares?:___no hay manera…
¿Le ayudas a dormirse?:___sí
¿Cómo lo haces?:___le anestesio con la teta, lo malo es que desde
los 4 meses ya no funciona tan bien, se pone muy nervioso y no ha
forma de dormirlo, tardo a veces casi una hora.
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente?:___entre 30 y 60 minutos
¿Se desierta por las noches?:___sí
¿Cuántas veces (más o menos)?:___unas 5 veces
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé después de aplicar este
método?:___de 12 a 7 horas... seguiditas si puede ser...
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?:___hummm… un par de meses?
Estaría bien…
Comentarios:___la verdad es que es fustrante no poder dormir y es
horroroso oir llorar al crío, lo bueno es que quiero empezar a hacer
algo que nos ayude a dormir mejor, entre otras cosas he vuelto a
trabajar y no es fácil cumplir con las obligaciones si no se duerme
bien. Las ideas de este método me parecen lógicas y atractivas y se
adaptan bastante a mi modo de vida
Mi segundo resgistro: (el primero no lo puse... no se porque)
http://es.groups.yahoo.com/group/dormir ... /message/3
Cuelgo aquí los resultados de mi 2º registro.
ANÁLISIS DEL 2 REGISTRO (26.09.04)
1-¿Has seguido todas las partes del plan los últimos 10 días?__ Sí,
a rajatabla!
2-¿Has apreciado cambios positivos al menos en un aspecto? (por ej.
Duerme más durante las siestas o desde que se acuesta hasta la
mañana, o se duerme solo, o se despierta menos…)__ Hombre… pues sí
3-¿Qué aspectos muestran un cambio más notable?___desde que empecé a
aplicar el método se duerme solo, (sin resistirse), si se despierta
se calma y se vuelve a dormir con las "palabras mágicas" sin
necesidad de anestesiarlo con la teta, y lo más importante ha
funcionado perfectamente (ya estaba durmiendo 6 y7 horas seguidas)
hasta hace 2 días, es que está pochillo… tiene diarrea.
4-¿Por qué crees que ha sucedido? (que has hecho para influir en
esto)___Ha cambiado mi actitud ante la situación , estoy más
tranquila y creo que eso le da tranquilidad y seguridad.
5-¿Qué aspectos muestran un cambio menos notable?___ La verdad es
que todo había mejorado mucho, la pena es que en este ultimo
registro se ha reflejado que está más inquieto al estar con diarrea.
6-¿Por qué crees que ha sucedido? (qué has hecho para influir en
esto)___
nada … lo de las diarreas no es cosa mía..
7- ¿Qué has aprendido sobre sus hábitos de sueño en los últimos 10
días?___ Cuando está muy cansado porque por ej. No ha dormido la
siesta cuesta muchísimo más trabajo calmarle ya que se pone muuuuy
nervioso e intranquilo.
Los días que está más descansado la rutina le indica que es la hora
de dormir y se duerme solito sin rechistar. (cosa que antes no
hacía, dormirle era una odisea y se nos estaban acabando las ideas)
8-¿Qué partes de tu plan parecen ser las que más influyen en su
sueño?___ la rutina de antes de ir a la cama, la media luz y
la "palabra mágica" Shhhhhh…. Shhhhhhh….
9- ¿Que cambios crees que debes hacer ahora?___ Ninguno, esperar 10
días para el próximo registro y ver si al no estar malito la cosa
ha mejorado.
10- ¿Cómo vas a hacer estos cambios?___no haré cambios, seguiré como
hasta ahora y esperaré al prox registro a ver que tal.
El 4º resgistro:
http://es.groups.yahoo.com/group/dormir ... message/38
Hola a todas, ¿que tal va todo?
La pasada noche del viernes al sabado tomé el cuarto registro de
Victor y estoy muuuy satisfecha, solo se despertó un par de veces,
una a la una y la otra a las siete, comió mucho y se volvió a dormir
sin problemas y luego se despertó a las 10!!!!, la verdad es que
estoy satisfecha con los resultados.
Lo que también he aprendido con estos 4 registros es ver que Victor
ha mejorado muchísimo su sueño (y el mío) y que si alguna noche se
ha despertado mas a menudo ha sido porque algo le pasaba (diarra,
resfriado....) me gusta poder confia en mi peque y saber enseguida
que le pasa alguna cosa.
Y bueno! nada mas por hoy compartir mi alegria, hemos mejorado mucho
las cosas en solo un mes y medio. Y por ahora no voy a hacer mas
registros, seguiré con mi rutina de ir a la cama, mi relax y los
otros truquis....ya que estoy atisecha con el resultado actual, no
me importa que se despierte un par de veces para mamar.
¿Y vosotras que tal? Ya nos contareis...
Un beso mu grande!
PD: En FOTOS hay una carpeta para que cogueis fotos de
vuetras "marmotillas" durmiendo ¿Os animais?
Mi angustia de 8º mes y los dientes : http://es.groups.yahoo.com/group/dormir ... essage/145
Hola a todas, hacia un par de días que nos os contaba nada pero es
que estaba solucionando un problema con Víctor.
Como ya os conté al crear esta peig, el peque ya dormía bastante bien
y por eso quería compartir los logros... pero el caso es que desde
hace más o menos una semana empezó a despertarse en medio de la noche
gritando como un loco y al atenderle le dormía de nuevo, pero a los 5
minutos, vuelta a despertar y llorar y otra vez.. y otra... se pasaba
así hasta dos horas!!! Y luego el pobre se dormía de cansancio. No
había consuelo, ni teta, ( que era infalible) ni dormir conmigo...
nada le calmaba. La verdad es que lo hemos pasado mal... Nunca había
pasado esto, como muy mal se despertaba cada dos horas (muy
agobiante, pero le dabas teta y se volvía a dormir) pero esta última
semana se despertaba y no había forma de volverle a dormir... dos
horas llorando sin parar con él en brazos y sin consuelo ... es
horrible.
Afortunadamente ya hemos dado con la solución... adivinar.... LOS
DIENTES !!!! No me imaginaba que le pudiese fastidiar tanto...
También pensaba que podía tratarse de la angustia del octavo mes,
pero visto que los truquis de esta noche han dado resultado me
decanto por lo primero.
La pista me la dio un compañero de trabajo que tiene un bb un par de
meses más grande que el mío y siempre ha sido muy dormilón (se duerme
bien, no se despierta ni una vez...) Le pregunté... Oye, tu peque se
puso algo más nervioso o te dio alguna noche allá por el 8º mes ¿ y
me dijo pufff sí, LOS DIENTES LE TENÍAN AMARGADO!!!
Y nada... esta noche antes de dormir le puse un poquillo de gel de
ese para las encías, se durmió bien a las 21.00 y a las 01.00 se
despertó, le di teta y lo eché en la cama adormilado ( yo diría que
dormido ) y a los 10 minutos se puso a llorar, lo cogí de nuevo, le
puse un pelín de gel y intenté darle pecho, pero no lo agarró así que
le dije las palabras mágicas y se tranquilizó, lo solté en su cuna,
susurrando Shhhhhh Shhhhhh y ha dormido hasta las 7.00 que ha vuelto
a comer teta y a dormir hasta las 9
Pobrecillo! Menos mal que le he podido aliviar algo.
Os he colgado este mens por si alguna estáis pasando por lo mismo (o
por si os pasa)
Cuando tenga tiempo voy a abrir en marcadores carpetas donde se
puedan acceder a links donde se encuentre truquis y remedios para
molestias que les amarguen los sueños. (culete escocido, dientes,
mocos, angustia del 8º mes, gases......)
Un abrazo para tod@s
Rafi
Pd. Neli.. esta tarde le echo un vistazo al nuevo registro y
comentamos. Un beso!
UFF, buscando en el baul de los recuerdos se me ha hecho tradisimo y tenuendo a Victor con fiebre me espera una noche movidilla.
Pero me ha encantado volver al pasado !!
Perdonar el tostón.
buenas noches.
Telf. (0034)600425102
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Como ha llovido desde entonces !! ojala yahoo nunca elimine el antiguo grupo (lo hacen cuando llevan mucho tiempo inactivos) porque me ha gustado reencontrarme con la rafi de hace 3 años, llena de ilusión y con muchas ganas de aprender.
Mi segundo mensaje (el primero fue una encuesta)
http://es.groups.yahoo.com/group/dormir ... /message/2 Vie, 24 de Sep, 2004 3:22 pm
hola,
Este nuevo grupo acaba de nacer. Mi nombre es Rafi y tengo un bebe
de 6 meses y medio.(mi primer hijo)
La intención que tengo al elaborar esta pagina es ayudar a las
personas que están en la situación de intentar dormir a sus peques
sin aplicar medidas drásticas como dejarles llorar hasta que caigan
rendidos.
Basándome en ideas de establecer rutinas, descritas en el libro
FELICES SUEÑOS de Elisabeth Pantley, Ed. Mc Gaw Hill he pensado en
crear esta página para poner en común las ideas que vayan surgiendo
y la puesta en prática de estas.
En cuanto mis obligaciones me lo permitan iré elaborando
herramientas para lograr nuestros objetivos.
Un saludo y bienvenido/a al grupo.
Rafi
Mis noches en aquella epoca:
http://es.groups.yahoo.com/group/dormir ... /message/4
Nombre/Nick:___Rafi (fada_raf)
Edad:___26
Edad de tu bebé:___6 meses y medio
¿Donde duerme tu bebé? (en la cuna, contigo en la cama, en una
habitación separada…):___en su cuna en la habitación de al lado
¿Toma pecho?:___sí
¿Toma biberón?:___no
¿Usa chupete?:___no
¿Duerme siestas regulares?:___no hay manera…
¿Le ayudas a dormirse?:___sí
¿Cómo lo haces?:___le anestesio con la teta, lo malo es que desde
los 4 meses ya no funciona tan bien, se pone muy nervioso y no ha
forma de dormirlo, tardo a veces casi una hora.
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente?:___entre 30 y 60 minutos
¿Se desierta por las noches?:___sí
¿Cuántas veces (más o menos)?:___unas 5 veces
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé después de aplicar este
método?:___de 12 a 7 horas... seguiditas si puede ser...
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?:___hummm… un par de meses?
Estaría bien…
Comentarios:___la verdad es que es fustrante no poder dormir y es
horroroso oir llorar al crío, lo bueno es que quiero empezar a hacer
algo que nos ayude a dormir mejor, entre otras cosas he vuelto a
trabajar y no es fácil cumplir con las obligaciones si no se duerme
bien. Las ideas de este método me parecen lógicas y atractivas y se
adaptan bastante a mi modo de vida
Mi segundo resgistro: (el primero no lo puse... no se porque)
http://es.groups.yahoo.com/group/dormir ... /message/3
Cuelgo aquí los resultados de mi 2º registro.
ANÁLISIS DEL 2 REGISTRO (26.09.04)
1-¿Has seguido todas las partes del plan los últimos 10 días?__ Sí,
a rajatabla!
2-¿Has apreciado cambios positivos al menos en un aspecto? (por ej.
Duerme más durante las siestas o desde que se acuesta hasta la
mañana, o se duerme solo, o se despierta menos…)__ Hombre… pues sí
3-¿Qué aspectos muestran un cambio más notable?___desde que empecé a
aplicar el método se duerme solo, (sin resistirse), si se despierta
se calma y se vuelve a dormir con las "palabras mágicas" sin
necesidad de anestesiarlo con la teta, y lo más importante ha
funcionado perfectamente (ya estaba durmiendo 6 y7 horas seguidas)
hasta hace 2 días, es que está pochillo… tiene diarrea.
4-¿Por qué crees que ha sucedido? (que has hecho para influir en
esto)___Ha cambiado mi actitud ante la situación , estoy más
tranquila y creo que eso le da tranquilidad y seguridad.
5-¿Qué aspectos muestran un cambio menos notable?___ La verdad es
que todo había mejorado mucho, la pena es que en este ultimo
registro se ha reflejado que está más inquieto al estar con diarrea.
6-¿Por qué crees que ha sucedido? (qué has hecho para influir en
esto)___
nada … lo de las diarreas no es cosa mía..
7- ¿Qué has aprendido sobre sus hábitos de sueño en los últimos 10
días?___ Cuando está muy cansado porque por ej. No ha dormido la
siesta cuesta muchísimo más trabajo calmarle ya que se pone muuuuy
nervioso e intranquilo.
Los días que está más descansado la rutina le indica que es la hora
de dormir y se duerme solito sin rechistar. (cosa que antes no
hacía, dormirle era una odisea y se nos estaban acabando las ideas)
8-¿Qué partes de tu plan parecen ser las que más influyen en su
sueño?___ la rutina de antes de ir a la cama, la media luz y
la "palabra mágica" Shhhhhh…. Shhhhhhh….
9- ¿Que cambios crees que debes hacer ahora?___ Ninguno, esperar 10
días para el próximo registro y ver si al no estar malito la cosa
ha mejorado.
10- ¿Cómo vas a hacer estos cambios?___no haré cambios, seguiré como
hasta ahora y esperaré al prox registro a ver que tal.
El 4º resgistro:
http://es.groups.yahoo.com/group/dormir ... message/38
Hola a todas, ¿que tal va todo?
La pasada noche del viernes al sabado tomé el cuarto registro de
Victor y estoy muuuy satisfecha, solo se despertó un par de veces,
una a la una y la otra a las siete, comió mucho y se volvió a dormir
sin problemas y luego se despertó a las 10!!!!, la verdad es que
estoy satisfecha con los resultados.
Lo que también he aprendido con estos 4 registros es ver que Victor
ha mejorado muchísimo su sueño (y el mío) y que si alguna noche se
ha despertado mas a menudo ha sido porque algo le pasaba (diarra,
resfriado....) me gusta poder confia en mi peque y saber enseguida
que le pasa alguna cosa.
Y bueno! nada mas por hoy compartir mi alegria, hemos mejorado mucho
las cosas en solo un mes y medio. Y por ahora no voy a hacer mas
registros, seguiré con mi rutina de ir a la cama, mi relax y los
otros truquis....ya que estoy atisecha con el resultado actual, no
me importa que se despierte un par de veces para mamar.
¿Y vosotras que tal? Ya nos contareis...
Un beso mu grande!
PD: En FOTOS hay una carpeta para que cogueis fotos de
vuetras "marmotillas" durmiendo ¿Os animais?
Mi angustia de 8º mes y los dientes : http://es.groups.yahoo.com/group/dormir ... essage/145
Hola a todas, hacia un par de días que nos os contaba nada pero es
que estaba solucionando un problema con Víctor.
Como ya os conté al crear esta peig, el peque ya dormía bastante bien
y por eso quería compartir los logros... pero el caso es que desde
hace más o menos una semana empezó a despertarse en medio de la noche
gritando como un loco y al atenderle le dormía de nuevo, pero a los 5
minutos, vuelta a despertar y llorar y otra vez.. y otra... se pasaba
así hasta dos horas!!! Y luego el pobre se dormía de cansancio. No
había consuelo, ni teta, ( que era infalible) ni dormir conmigo...
nada le calmaba. La verdad es que lo hemos pasado mal... Nunca había
pasado esto, como muy mal se despertaba cada dos horas (muy
agobiante, pero le dabas teta y se volvía a dormir) pero esta última
semana se despertaba y no había forma de volverle a dormir... dos
horas llorando sin parar con él en brazos y sin consuelo ... es
horrible.
Afortunadamente ya hemos dado con la solución... adivinar.... LOS
DIENTES !!!! No me imaginaba que le pudiese fastidiar tanto...
También pensaba que podía tratarse de la angustia del octavo mes,
pero visto que los truquis de esta noche han dado resultado me
decanto por lo primero.
La pista me la dio un compañero de trabajo que tiene un bb un par de
meses más grande que el mío y siempre ha sido muy dormilón (se duerme
bien, no se despierta ni una vez...) Le pregunté... Oye, tu peque se
puso algo más nervioso o te dio alguna noche allá por el 8º mes ¿ y
me dijo pufff sí, LOS DIENTES LE TENÍAN AMARGADO!!!
Y nada... esta noche antes de dormir le puse un poquillo de gel de
ese para las encías, se durmió bien a las 21.00 y a las 01.00 se
despertó, le di teta y lo eché en la cama adormilado ( yo diría que
dormido ) y a los 10 minutos se puso a llorar, lo cogí de nuevo, le
puse un pelín de gel y intenté darle pecho, pero no lo agarró así que
le dije las palabras mágicas y se tranquilizó, lo solté en su cuna,
susurrando Shhhhhh Shhhhhh y ha dormido hasta las 7.00 que ha vuelto
a comer teta y a dormir hasta las 9
Pobrecillo! Menos mal que le he podido aliviar algo.
Os he colgado este mens por si alguna estáis pasando por lo mismo (o
por si os pasa)
Cuando tenga tiempo voy a abrir en marcadores carpetas donde se
puedan acceder a links donde se encuentre truquis y remedios para
molestias que les amarguen los sueños. (culete escocido, dientes,
mocos, angustia del 8º mes, gases......)
Un abrazo para tod@s
Rafi
Pd. Neli.. esta tarde le echo un vistazo al nuevo registro y
comentamos. Un beso!
UFF, buscando en el baul de los recuerdos se me ha hecho tradisimo y tenuendo a Victor con fiebre me espera una noche movidilla.
Pero me ha encantado volver al pasado !!
Perdonar el tostón.
buenas noches.
Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Dormir sin llorar (2014) Docente en Curso Sueño Infantil para Profesionales en TerraMater.es (2018) Codirectora en Centro de Estudios Sueño Infantil CESI
Monitora de Lactancia Materna Telf. (0034)600425102Instagram - Linkedin - Facebook
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