- Vie, 30 Nov 2007, 13:17
#217819
Se trata otra vez de las siestas,vengo comprebando desde hace un par de semanas que los dias que no duerme 20 minutitos sobre las 7 de la tarde se despierta mas.El caso es que ahora duerme mas tarde las siestas,hace una de 12 a 12,30 y la larga sobre las 4 y hasta las 6 muchos dias.Claro con este horario de siestas llega muy cansada a la noche.Normalmente se acuesta a las 9,30,y los dias que no ha dormido siesta por la tarde la he acostado una hora antes,y lo unico que he conseguido es que se despierte a las 9,30 y de fiesta hasta las 12(y mas despertares).
No se que hacer si acortarle la siesta de mediodia para que duerma otra pequeña,quitarle una siesta(que haga 2 al dia) pero para esto me parece pronto.
No se como lo veis??? si es que habeis entendido algo porque hoy es de los dias que he dormido poco...