Dormir Sin Llorar® Online desde 2004

- Mié, 28 Nov 2007, 13:28 #216703 Hola, sólo quería presentarme y agradecer que estéis ahí. Llevo tiempo entrando en el foro a leer, y es la primera vez que me decido a escribir.
Soy madre de un niño de 5 meses, que es quien más feliz me hace en el mundo.
Toma lactancia materna exclusiva, duerme en su cuna en nuestra habitación y hasta los tres meses durmió fenomenal, incluso 8 horas del tirón.
Ahora las noches son diferentes, algunas es por hambre, otras por gases y otras no lo sé, pero se despierta en varias ocasiones.
Sólo deciros que me refuerza mucho leer vuestros consejos, me apoya a la hora de seguir cantándole, meciéndole en brazos y durmiéndole al pecho aunque todo el mundo crea que lo estoy maleducando.

- Mié, 28 Nov 2007, 13:35 #216706 bienvenida y enhorabuena por tu bebe.

lo que te sucede es normal. muchos bebes que se dormian con mucha facilidad e incluso solos como el mio pequeño, dejan de hacerlo sobre los 5 meses. las causas son multiples:

-ya necesitan una rutina estable por el dia con dos siestas largas y a veces una mas cortita al final de la tarde.

-ya son capaces de interactuar mas con el entorno, lo que les hace mas dificultosa la relajación.

-comienzan a adquirir habilidades como voltearse y a practicar por las noches.

-comienza la aparicion de nuevas fases del sueño, que lo hacen mas inestable al menos una vez en cada ciclo de sueño (mas o menos 50 minutos). lo cual incrementa el numero de despertares.

- y todo esto sin tener en cuenta los dientes, cambios en la dieta (que no es tu caso) o algun virus que pueda rondar.



¿vomo van vuestras rutinas del dia?¿porque no cubres la encuesta de entrada por si podemos ayudarte a mejorar algo?

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- Mié, 28 Nov 2007, 14:13 #216733 Nombre/Nick:__adiaz_
Edad de tu bebé:___ 5meses y 11 dias
¿Donde duerme tu bebé? (en la cuna, contigo en la cama, en una habitación separada…):_en su cuna, nuestra habitación__
¿Toma pecho?:__sí_
¿Toma biberón?:___no
¿Usa chupete?:___ sí
¿Duerme siestas regulares?¿Cuántas?:__varias en el día, hasta 5-6, de muy corta duración 30-50 minutos_
¿Quien le cuida durante el dia? (niñera, abuela, guarderia, la mamá)___mamá, pero empieza a trabajar en 20 días...
¿A que hora se suele ir a la cama?____ entre las 22 y las 23:30
¿Le ayudas a dormirse?:___ sí
¿Cómo lo haces?:___ brazos, pecho, canciones de cuna
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente?:___ 30 minutos
¿Se desierta por las noches?:___ si
¿Cuántas veces (más o menos)?:__mínimo 3 veces, hasta 7_
¿Como le ayudas a dormir de nuevo?__ igual, brazos, pecho.
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé?:___ 5-6 horas sin despertar
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?:___ lo que el necesite
¿Ha habido hace poco algun cambio importante como que la mama vuelve a trabajar, dejar la lactancia, cambiar de habitación, etc?__no__
¿Le están saliendo los dientes, tiene cólicos, reflujo, está resfriado, o tiene algún otro problema de salud? muchas noches, yo creo que tiene gases y es lo que le despierta. No tuvo cólico del lactante antes de los tres meses, pero ahora parece que tiene el tránsito más lento.
Comentarios:___

- Mié, 28 Nov 2007, 14:30 #216747

varias en el día, hasta 5-6, de muy corta duración 30-50 minutos

como te comentaba en mi respuesta anterior, a la edad de tu hijo, esta rutina de siestas ya no es adecuada. estos minisueños, hay que lograr que se agrupen en dos siestas mas largas, y a veces otra mas pequeña a ultima hora.

para alargar las siestas, en lugar de dejarlo en la cuna acuestate con el o sientate con el en brazos en el sofa. asi cuando empiece a despertarse le acunas otra vez para que continue durmiendo. una vez que adquiera la rutina ya no sera necesario tenerlo tan cerca, pero mientras, este es el modo mas sencillo.

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- Mié, 28 Nov 2007, 14:45 #216760 Intentaré hacerlo así, a ver si mejoramos.
De todas formas, ya te digo que yo creo que la mayor parte de los despertares nocturnos son por hambre o por gases... Es que es muy tragón.
Ya te iré contando.
Muchas gracias!!

- Mié, 28 Nov 2007, 15:08 #216777 por hambre por supuesto que pueden ser con 5 meses. pero los gases, con lactancia materna exclusiva no es facil que sean.

a veces ayuda retirar determinados alimentos de tu dieta (citricos, lacteos de vaca por ejemplo) durante unos dias.

tambien darle un masaje en la tripa en el sentido de las agujas del reloj varias veces al dia.

pero cuando descansan mejor por el dia, tambien suelen descansar mejor por la noche. se relajan mas y con mayor facilidad.

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- Mié, 28 Nov 2007, 17:31 #216868 Parece que ha estado atento a nuestra conversación... Lleva ahora mismo una hora y media de siesta, y sigue dormido y tranquilito. Me parece increíble.
Es verdad que yo también había observado que los días más tranquilos y que duerme más por el día, también lo hace por la noche, pero pensaba que era bueno que durmiera tantas veces como necesitara esos "ratitos". Intentaré organizar así las siestas.
Lo de los gases, te comento por qué lo digo: muchas veces se despierta quejoso (ni siquiera llorando, sino como lamentandose) y en el momento de cogerle, eructa o tira un pedete y se queda tranquilo, en 5 minutos vuelve a dormirse. A veces pienso que es porque tantas otras veces, al despertarse le "enchufo" al pecho, y como él nunca dice que no...
Muchas gracias por tu interés, de verdad.

- Mié, 28 Nov 2007, 17:36 #216870 yo, desde bien pequeños cogi la costumbre de cuando protestaban dormidos los cambiaba de postura (casi lo hago con los ojos cerrados y mira la edad que tienen)

esto hace que si tiene una oreja doblada o un pedete o una arruga en la ropa, al cambiarles de postura se alivian. y a veces solo con eso se vuelven a dormir

ademas (entre nosotras porque es una tonteria sin apoyo cientifico alguno) yo sostengo que si tienes una pesadilla, cambiar de postura en la cama hace que cambies de sueño.

espero que esta noche sea de las tranquilas.

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- Mié, 28 Nov 2007, 17:38 #216871 Mañana te cuento, de momento yo estoy esperanzada y más descansada (esta vez he aprovechado su siesta para dar una cabezadita, y me ha venido fenomenal).

- Jue, 29 Nov 2007, 17:01 #217434 Bueno, aún no había tenido un momento para escribir...
La noche no ha sido mala: 2 despertares para comer y otros 2 extras.
Pero hoy estamos de lucha para alargar las siestas... lo máximo que hemos conseguido es una hora y cuarto, y lleva todo el día como con sueño.
A ver qué tal seguimos.

- Jue, 29 Nov 2007, 17:05 #217437 una hora y cuarto esta MUY BIEN. piensa que las rutinas no se establecen de un dia para otro. os llevara unos dias anotar las horas a las que da muestras de sueño, para adaptar las siestas a su horario. y luego otros dias alargar de media hora a dos siestas de hora y media cada una (con esto seria suficiente a veces)

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- Jue, 29 Nov 2007, 17:05 #217438 una hora y cuarto esta MUY BIEN. piensa que las rutinas no se establecen de un dia para otro. os llevara unos dias anotar las horas a las que da muestras de sueño, para adaptar las siestas a su horario. y luego otros dias alargar de media hora a dos siestas de hora y media cada una (con esto seria suficiente a veces)

y solo dos despertares.....eso si es mejoria ¿no?

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- Jue, 29 Nov 2007, 20:45 #217495 Sí, sí, la noche ha estado muy bien. Me ha recordado a las de cuando era "pequeño".
Pero hoy llevamos un día raro. Ya te digo que tengo la sensación de que está continuamente con sueño, pidiéndome que le duerma, y cuando lo consigo, ha dormido varias siestas de 30 minutos y sólo una por la mañana de hora y cuarto.
Soy consciente de que tardaremos en cambiar la rutina, pero justo hoy que estaba yo empeñada en empezar, él ha estado más anárquico que nunca.
Vamos a ver la noche.
Besos! Mañana hablamos.

- Dom, 02 Dic 2007, 18:27 #218419 Bueno, retomo este hilo para no abrir otro con mi misma historia...
Llevamos estos últimos días intentando alargar un poco las siestas, y parece que lo estamos consiguiendo. Algunas las sigue durmiendo cortitas, si no estoy a tiempo para ayudarle a prolongarlas pero casi todos los días ha dormido al menos una siesta más larga.
Por lo menos llega a la noche con más ganas de dormir, pero sigue despertandose bastante. Lo bueno es que los despertares le duran poco, le pongo al pecho o le mezo un poquito y vuelve a dormir.
Ahora parece que ha cogido "manía"a dormirse en brazos o al pecho. Tengo que dormirle en el carrito de paseo (ahí tarda 5 minutos) y luego pasarle a la cuna. No sé por qué será.

- Lun, 03 Dic 2007, 10:21 #218579 Adiaz, te han dado muy buenos consejos, asi que te doy la bienvenida y enhorabuena por tu bebe.