- Mié, 07 Nov 2007, 11:09
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No se si le das puré al medio día. Puedes apartar un poco de esas mismas verduras y añadirle arroz o pasta cocida. Eso si no quieres complicarte haciendo diferentes pápillas. De todas maneras te dejo algunos que hacía yo más o menos a la misma edad para cenar (yo lo hacía al vapor con la babycook)
PAPILLA VERDURAS VARIADAS
Ingredientes
patata, zanahoria, calabacín, judías, aceite oliva
Preparación
Cocer la verdura. Cuando esté cocida triturar y añadir 1 chorrito de aceite de oliva.
PURE DE PUERRO Y CALABAZA (OTRA COMBINACIÓN PUERRO Y PATATA, o PUERRO Y BONIATO)
Ingredientes:
calabaza, 1 puerro (sólo la parte blanca), aceite oliva.
Preparación:
Limpiar bien el puerro y retirar las semillas y la parte filamentosa de la calabaza. Cocer y triturar con 1 chorrito de aceite (se puede cambiar el acete por leche, pero como la tuya toma teta pues mejor aceite).
CREMA DE GUISANTES (Por si ya le das legumbres) (Esta la hacía en olla)
Ingredientes:
guisantes (normalmente los utilizaba de los congelados), agua, un trocito muy pequeño de cebolla, arroz integral, 1 cucharadita de aceite de oliva
Preparación:
Cocer los guisantes, la cebolla y el arroz. Triturar y añadir chorrito aceite.
ARROZ PRIMAVERA (esta receta puedes probar a dársela sin pasar por la batidora, machacando el arroz un poquito con el tenedor)
Ingredientes:
20 gramos de arroz, zanahoria, guisantes, calabacín, judías verdes, espinacas, caldo de carne desgrasado, 1 cucharadita de aceite de oliva
Preparación:
Para este arroz se pueden utilizar todas las verduras frescas de temporada en poca cantidad. En una cacerola, introducir el aceite y las verduras a pedacitos (excepto las espinacas) y dejar cocer durante unos diez minutos. Añadir el arroz y dejar cocer, añadiendo poco a poco el caldo caliente. Diez minutos antes de que el arroz esté cocido, añadir las espinacas trituradas.
Hay muchas variaciones, prueba con combinaciones de verduras que ya sepas que le gusten y añade arroz, avena, pasta,... Hay niños que le gustan más los purés con sabor más dulzón y aceptan mejor los que llevan zanahoria, calabaza o boniato.
Si ya come tomate y no le sientan mal los cereales puedes probar a darle pasta con tomate (yo hago la salsa de tomate casera y le añado muchas más verduras)