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- Lun, 22 Oct 2007, 12:59 #199013 la pobre anda fatal porque su gine es un poco siesa y se ha limitado darle una dieta general de 2000 kcl al dial, no os digo mas que: desayuno un vaso de leche y una fruta y hasta la comida nada mas!
teniendo en cuenta que esta de 29 semanas, a ver cual de vosotras preñi de esa epoca era capaz de estar tantas horas sin comer
en fin, que consejos me dais para ella? ademas esta bte delgada, yo le he dicho que nada de yogures desnatados, que los coma normales, por lo menos para no reducir mas el aporte calórico
Va a ir a un endocrino, pero claro, espero que sepa de diabetes gestacional porque si no estamos en las mismas

Yo le digo que aplique el sentido comumn, nada de azucares, reducir los hidratos de carbono (pero cuanto???) y que pasa con las frutas? es que jolines, yo ya le digo que se traiga al trabajo para media mañana proteinas (pechuga de pavo, jamon york, queso...) pero tendra que comer mas cosas digo yo...

- Lun, 22 Oct 2007, 15:32 #199142 yo le aconsejo que vaya a un endocrino, pero te digo que una dieta de 2000 calorias es UNA PASADA.

quiero decir que me parecen muchisimas calorias.

y lo de los yogures enteros lo siento pero es lo primero que le van a quitar en el endocrino.


de todos modos, hasta que vaya si necesita comer mas de lo que le han dicho a media mañana puede tomar parte de lo que le ponen para la comida, por ejemplo el postre y no tomarlo luego a la hora de comer. asi no altera las calorias que consume.

pero una diabetes gestacional puede tener consecuencias serias para el bebe y para la madre, yo te recomiendo que le aconsejes que siga las recomendaciones que le dan sus medicos y que busque consejo de un experto, pero cualquier otro invento pude ser de riesgo.

RECUERDA: las recomendaciones del foro NO PUEDEN sustituir a la consulta con un medico (NI LO PRETENDEN)

- Lun, 22 Oct 2007, 16:21 #199179 vale, es que la dieta que le han puesto no es para la diabetes gestacional, es una dieta de 2000 kcal y punto, no es especifica, y le han dicho que nada de hidratos de carbono ni fruta casi, yo creo que hidratos de carbono tendra que tomar aunque sean pocos, no?
bueno, el miercoles tiene la cita con el endocrino, yo tb creo que es lo mejor, pero que a la dieta que le han dado no se yo si que haga mucho caso (bueno, hasta el miercoles si porque no le queda mas remedio) es casi toda verduras y carne o pescado a la plancha... mas que nada es aburrida
lo del yogur es mas que nada porque esta bte delgada y dsd que no toma nada de azucar no ha cogido peso en absoluto.

- Lun, 22 Oct 2007, 18:34 #199228 Yo tuve diabetes gestacional, y tenia que hacer 5 comidas al dia, por ejemplo a media mañana eran 30 gramos de pan, 1/2 racion de fruta y un poco de jamon york o asi, y para la merienda 100cc de leche, 50 gramos de pan y tambien jamon yorkl o algo parecido.
Lo que pasa es que tiene que ir al endocrino porque por ejemplo a mi cuando no me controlaban la diabetes era en el desayuno, si fuera por la enfermera de la endocrina yo hubiera desayunado una manzanilla con una galleta, hasta que la endocrina le dijo que ni hablar y al final desayunaba 100 de leche (yo lo tomaba con cafes descafeinado para que pareciera mas) 2 rebanadas de pan tostado (de esos sin sal y sin azucar) con un poco de margarina. Pero vamos que tuve que ir probando yo para ver lo que podia desayunar sin que me subiera la glucosa.
Espero haberte ayudado un poco

- Mar, 23 Oct 2007, 01:37 #199389

Yo tuve diabetes gestacional, y tenia que hacer 5 comidas al dia, por ejemplo a media mañana eran 30 gramos de pan, 1/2 racion de fruta y un poco de jamon york o asi, y para la merienda 100cc de leche, 50 gramos de pan y tambien jamon yorkl o algo parecido.
Lo que pasa es que tiene que ir al endocrino porque por ejemplo a mi cuando no me controlaban la diabetes era en el desayuno, si fuera por la enfermera de la endocrina yo hubiera desayunado una manzanilla con una galleta, hasta que la endocrina le dijo que ni hablar y al final desayunaba 100 de leche (yo lo tomaba con cafes descafeinado para que pareciera mas) 2 rebanadas de pan tostado (de esos sin sal y sin azucar) con un poco de margarina. Pero vamos que tuve que ir probando yo para ver lo que podia desayunar sin que me subiera la glucosa.
Espero haberte ayudado un poco

Yo tambien tuve diabetes gestacional, y lo importante es hacer varias comidas al cabo del dia, como dice Saskia75 y hacer ejercicio, es decir, andar por lo menos una hora al dia (yo iba andando al trabajo)....

Cuando vaya al endocrino, le dará una hoja con los alimentos que puede tomar y en que cantidad, le dará un aparato para tomarse las medidas (empiezas tomandote seis veces: antes del desayuno, despues, antes de la comida, despues, antes de la cena y despues), se deben tomar las medidas un cierto tiempo y luego vas al endocrino para ver si con dieta se te baja o no el nivel de azucar, en mi caso como Saskia, el desayuno no lo tenia del todo controlado, me modifico la dieta y lo controle.... Depues solo tendra que medirse los niveles tres veces....

Y cuando hablamos de dieta no es dejar de comer, sino comer lo que necesitas: Por ejemplo yo desayunaba una vaso de leche con galletas, a media mañana fruta con galletas, comia, merendaba un mini de jamon serrano o york y cenaba.... Y para que veas, al principio yo respetaba las cantidades, pero el endocrino me dijo que comiera lo que quisiera, sin medir y que las galletas me las comiera con azucar (yo me compraba integrales sin azucar)....

Dile a tu amiga que no se preocupe, que vaya al endocrino y que le haga caso solo a él o ella, te lo digo por experiencia, a mi la tocologa me llego a decir que tenia el colesterol alto y que tomará leche desnatada, cuando el endocrino ante los mismos resultados, no me dijo nada de nada (es normal que te suba el colesterol en el embarazo, ademas que yo de por si lo tengo alto).....

- Mar, 23 Oct 2007, 11:10 #199580 Muchas gracias a todas de parte de ella tambien, ya tiene el aparatito y cita en un endocrino, y esta mas animada, es que es un palo y una preocupacion mas (como si ya tuvieramos pocas en el embarazo…)

- Mié, 24 Oct 2007, 09:58 #200140 Yo también la tuve y estaba muy controlada por el endocrino.
Cantidades no me ponían, eso si fuera grasas, azucar evidentemente, de frutas prohibido el plátano, higos y uvas. Podía tomar coca cola light, la verdad es que hambre nunca pasé, tomaba mucha pechuga de pavo, la carne a la plancha, queso fresco desnatado, galletas sin azucar, manzanas.
La verdad es que no tenía mucha lógica, después de desayunar era cuando más alto me daba, y sin embargo después de comer cuando tomaba albóndigas(me llegué a comer 7 ), ese día más bajo que nunca, hice la prueba varios días y con las albondigas me bajaba , es algo que no lo logré entender. Tuve que ponerme insulina rápida y la verdad es que a todo te acostumbras (yo le tenía pavor a las agujas).

La niña nació muy bien pesó 3.720 y después se me fue, eso si todos los años análisis por si acaso y sé que tengo todas las papeletas para el siguiente.

- Mié, 24 Oct 2007, 14:11 #200352

La niña nació muy bien pesó 3.720 y después se me fue, eso si todos los años análisis por si acaso y sé que tengo todas las papeletas para el siguiente.

Pues la mia nacio demasiado delgada, peso 2,610, bueno sigue igual que vamos a hacer....

Te haces analisis todos los años???? Yo es cada cinco años, me toca en el 2010, lo que pasa es que creo que tendre otro antes.....

Y si que dicen que tiene relación la diabetes gestacional con la diabetes tipo II, lo sera sera....

- Mié, 24 Oct 2007, 22:23 #200589 Pues si, los análisis me los hacen por la empresa y hasta ahora me han dado bien, yo aparte tengo en mi familia varios casos de glucosa alta, mi padre por ejemplo lo controla con dieta y ejercicio, y yo creo que tengo más posibilidades de cuando sea viejita tener diabetes. Por eso procuro no pasarme demasiado con el azucar, y sobre todo hacer ejercicio, andar, nadar.

Y para el siguiente que no creo que tarde mucho ya me estoy mentalizando de lo que me va a tocar pinchacitos y control con el endocrino, la ventaja es que ya se de que va y no me coge de susto como la primera vez.

- Jue, 01 Nov 2007, 19:38 #204483 Yo tambien la tuve y como te han dicho las compis hacia 5 comidas al dia, eso si yo si que pase mucha hambre y mucha gana de dulces para que te voy a mentir porque no hay nada como que te prohiban algo para que te entren mas ganas.

Mi dieta era de 2500 calorias y podia comer casi de todo, la tengo aqui guardada para el proximo y no te la pongo porque es muy larga pero lo que si te puedo decir es que de yogures enteros nada de nada como mucho desnatados y yo acabe aborreciendo los yogures desnatados y las manzanas y las peras......la verdad es que para mi fue un suplicio lo de la dieta pero en fin....si hay que hacerla hay que hacerla que vamos a hacer.

BEsos y paciencia

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- Vie, 02 Nov 2007, 21:02 #204906 gracias de nuevo a todas, la pobre lo lleva un poco mejor, a ver que tal avanza todo...