- Mar, 02 Oct 2007, 22:45
#189758
A ver chicas si leeis el artículo que puse decía que en FDA habían limitado la cantidad de folatos porque podía enmascarar una posible anemia, y no una cualquiera sino una de un tipo determinado. Que al tomar la vitamina se solucionaba la anemia y por tanto los análisis salían bien pero que no solucionaba el probema de base (que podría ser un mal funcionamiento del organismo o una carencia simplemente). Pero no dice en ningún momento que sea peligroso para la salud ni nada de eso, solo que ninguna mujer debería tomar por su cuenta más de 1000 microgramos (o 1 mg) y que para tomar más de estas cantidades hay que hacerlo bajo prescripción médica. También este mismo artículo dice que cuando hay antecedentes de espina bífida sí se recomienda tomar más ácido fólico y habla de 4000 microgramos o 4 mg (o sea casi lo que tiene el Acfol).
Además solo es un artículo habría que ver más versiones. De todas formas habiendo muchos suplementos con la cantidad de ácido fólico exacta recomendada (400 mcg) pues yo opté por tomar uno de esos ya que pienso que siempre será mejor tomar lo justo y no de más.
Pero insisto no quería alarmar, no creo que sea peligroso y como mucho si lo estais tomando valorar el cambiar o mandar el artículo al gine para que él lo valore primero.
Cani+Patri 9/12/2004