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- Jue, 13 Sep 2007, 17:08 #181227 Eva tiene 5 meses y medio, y hasta ahora sólo toma teta, sé que tengo que empezar la alimentación en breve, pero no sé cómo. Si trozos o puré, en qué tomas y en cuántas... A mi me gustaría seguir dándole el pecho hasta que ella quiera.
En fin, soy un mar de dudas.

- Jue, 13 Sep 2007, 21:36 #181274 Hola,
yo tengo una nenita de 6,5 meses que ya toma AC y te cuento como lo hicimos.
segui las instrucciones de mi pediatra (que es bastante "pro-teta")
Primero empezamos con la fruta siempre en papilla, manzana, pera, platano y zumo de naranja (hay mamas que recomiendan no echar zumo hasta más adelante) siempre tienes que introducir los alimentos nuevos de uno en uno y dejar un par de dias entre una novedad y otra por si le producen alergias. Yo a pocos a pocos he aprobechado el veranito para darle melon, sandía, melocotón etc... porque a mi lo único que me han dicho que no meta es fresa y Kiwi.
Itsaso tardó un par de semanas en comerse unos 100 gramos de tirón asi que al principio muuuucha paciencia. ten en cuenta que para ellos todo es nuevo, la postura, la textura, la cuchara, el ritmo (esto es lo que peor llevo itsaso, que YO marcaba el ritmo de las cucharadas).
Lo que hice era en una de las tomas faciles, que no te coincida con una siesta y que no este muerta de hambre empiezas primero una cucharadita a probar, para que vea a que sabe, como es la cuchara y esas cosas, y luego seguir un poco tu instinto, que pide mas, pue le das que ves que no quiere pues teta.

yo te digo que a mi esto me ha funcionado, pero si repasas el foro de alimentación veras que hay muchas mamas que han seguido otros métodos.

Con la verdura hemos empezado este mes y lo mismo, patata de base pasa lor pures y aluvia verde, calabaza, calabacín, borraja, acelga y un trocito de carne chiquitin siempre de uno en uno, recuerda. Siempre todo muuuuy pasadito y ya iras poco a poco espesando las papillas.

espero que te sirva el consejo

besos
Atenas

- Jue, 13 Sep 2007, 22:20 #181301 Por empezar puedes empezar con el puré de frutas como te ha indicado, o por el puré de verduras (patata con una verdura), y como todo introduciendo los alimentos de 1 en 1.
Es mejor empezar con la textura de puré, y sobretodo como hasta el año es lactante la leche es el alimento principal por lo que hay que darle primero la leche y luego la AC.
Y es cierto que al principio igual sólo te come una cucharilla o nada, paciencia porque hay que ir poco a poco.
Besos y tranquila, si se lo haces ver como algo divertido seguro que te irá bien.
Y cuando no quiera nada pues nada.
Besos

http://trasteandoenmicasa.blogspot.com.es/

- Vie, 14 Sep 2007, 10:49 #181452 Pues antes de todo te aconsejo que te lo tomes con mucha paciencia! Porque el mio lo que es comer, no come mucho, espero que a ti te vaya mejor.

Yo también le he dado solo pecho hasta los 6 meses, luego empeze con la fruta durante 2 semanas y luego hacia en la comida pure de verduras y por la tarde fruta.

Y ahí vamos, poco a poco, tienes que dejar pasar unos dias cada vez que introduzcas un nuevo alimento, por el tema de la alergia. Ah en teoria se aconseja dar primero pecho y luego el pure o la que sea, ya que de momento la AC es esto complementaria de la leche.

Normalement la fruta no les gusta mucho de manera que tienes que ir provando, un dia compota, otra dia la trituras, otra dia le das un trozo (yo se lo pongo en el antiahogo), todo es probar... Los pures más o menos espesos...

Bueno ya nos contaras como te ha ido,
Suerte.

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- Vie, 14 Sep 2007, 11:02 #181463 Esta Guia es fabulosa.
http://www.juntadeandalucia.es/igualdad ... TACION.pdf
Si necesitas algo mas,pues pregunta,pero sobretodo paciencia.
Un beso.

Lola.

- Vie, 14 Sep 2007, 11:57 #181502 En teoria hay que dejar pasar por lo menos una semana entre un alimento y otro para ver si se produce alguna reacción.

Da igual empezar por las frutas que por las verduras, pero las frutas que se recomienda dejar de momento son los cítricos, los melocotones y similares ( albaricoques, paraguayas, etc), los frutos rojos (fresas, frambuesas, moras ...). Y en cuanto a las verduras de momento es mejor dejar de lado espinacas, acelgas, y otras verduras de hoja verde, así como las zanahorias, por su alto contenido en nitratos. Además para que el contenido en nitratos no aumente no conviene dejar los purés preparados durante más de 24 horas, es mejor congelarlos.

Cuando prepares las verduras añadeles un chorrito de aceite de oliva, de ese modo harás que tenga más calorías.

En cuanto a la textura no es necesario que hagas purés finos con la batidora, es suficiente que lo chafes todo con el tenedor. Cuando empieces a introducir pequeñas cantidades de pollo o ternera puedes cocerlas y después cortarlo superpequeño con un cuchillo. Lo bueno de los niños de teta es que tienen facilidad para adaptarse a los pures gruesos, y de ahí a masticar es luego más fácil.

Recuerda que si quieres seguir dando el pecho has de hacerlo siempre antes de la AC. De momento puedes empezar con un poco de fruta antes de una de las tomas, y más adelante puedes empezar a darle verduras. Ella misma te dirá lo que necesita, cuando te rechace algo será porque no tiene hambre.

Además no te agobies porque tu niña tome apenas un par de cucharadas. Se trata de Alimentación Complementaria, y no sustitutoria del pecho. La principal comida de los niños durante su primer año ha de ser la leche, que les alimenta mucho más que cualquier puré de verduras.

Ya verás como es más fácil de lo que parece. Espero que disfrutes un montón de esta nueva etapa. Besos.

- Lun, 17 Sep 2007, 20:32 #182612 Gracias a todas por vuestros consejos.
De momento sigo recopilando información, ya os contaré qué tal me va cuando empiece.