Dormir Sin Llorar® Online desde 2004

- Lun, 10 Sep 2007, 11:26 #179686 Hola mi bebé tiene 9 meses. Es un bebé encantador, muy comunicativo, simpático, y muy activo. Desde que nació tiene problemas para conciliar el sueño y se despierta varias veces por la noche, salvo la semana pasada que no se despertó ni una sola vez.
Tuvo cólicos del lactante durante casi 4 meses y solo lo podíamos dormir en el maxicosis y meciéndole. Luego estuvo colechando y bien se dormía con la teta hasta que un dia dejó de dormirse de esa forma y opté por meterlo en la cuna y dormirlo, Había días que tardaba 20 minutos y otras que me tiraba 1 hora y media meciéndole. Vamos que casi me dormía yo antes que él. En esta etapa conseguía que se durmiera a una hora razonable, casi nunca mas tarde de las 10, en muchas ocasiones a las 9 se dormía.

Ahora quiero empezar con el plan dormir sin llorar pero no se muy bien cómo. Y es aquí donde pido ayuda.
Yo intento que él se vaya a la cama sobre las 8:30 a las 9:00 . Sigo el patrón de rutinas (baño, un pequeño masaje, un poco de mimitos con él, teta y a la cuna) pero no funciona porque cuando termino la rutina el no quiere dormir. Es meterlo en la habitación y ponerse a llorar como si le matasen, le doy teta y se calma pero cuando hago el gesto de meterlo en la cuna se pone otra vez a llorar y se inclina hacia la puerta para salir. Y en el momento que salgo con él,, justo en el umbral de la puerta se calla. Luego ya en le salón o en pasillo se inclina hacia el suelo y si no le dejo gatear protesta y llora.En el momento que toca el suelo se pone a gatear todo contento y así hasta las once de la noche. Yo detrás del él por la casa y claro agotada física y sobre todo psicológicamente porque cada vez que él da signos de sueño le cojo y repito el proceso. Habitación, teta y cuna y otra vez a llorar y vuelta a salir de la habitación. Todo siempre hasta las once (salvo excepciones de 12) A las once de la noche protesta le doy teta , le acuesto y se queda tumbado, le acuno y en 10 minutos se duerme. Luego se despierta unas dos veces por la noche.
estoy perdida porque cuando termino el patrón de las rutinas el sigue despierto y yo tengo que ir dando lo que el me va pidiendo por lo que ya la rutina se ha roto. ¿Cómo hago?
Además ayer después de dormirse empezó a moverse mucho incluso se ponia de pies y me parece que estaba soñando. No sé puede ser sonámbulo un bebé tan pequeño?
Ufs, perdonar pero no sé como contaros todo lo que ocurre en el día a día con el pequeño y termino liándome.
Pongo mis datos y no sé, si me podéis ir diciendo. Necesito ayuda porque no puedo seguir así, no puedo hacer nada de la casa, ni cocinar, ni planchar, ni cuidarme yo, ni na de na. Por el día trabajo y bueno siento que vivo en un caos.


Nombre/Nick: Zulay
Edad de tu bebé: 9 meses
¿Donde duerme tu bebé? (en la cuna, contigo en la cama, en una habitación separada…) Duerme en su cuna en mi habitación
¿Toma pecho?: Si
¿Toma biberón?:También con cereales por la noche
¿Usa chupete?: No
¿Duerme siestas regulares?¿Cuántas?: 2 siestas antes regulares ahora no, duran 1 hora, 1/2 Hora, 2h
¿Quien le cuida durante el dia? (niñera, abuela, guarderia, la mamá) abuela hasta enero, luego irá a la guardería
¿A que hora se suele ir a la cama? a las 11:00
¿Le ayudas a dormirse?:Si
¿Cómo lo haces?: Dándole teta y acunándole
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente?:Si espero a las 11:00 tardo 10 minutos , si lo intento antes horas
¿Se desierta por las noches?:Si
¿Cuántas veces (más o menos)?:2
¿Como le ayudas a dormir de nuevo? Dándole de mamar
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé?: Lo normal que dicen que deben dormir con 9 meses unas 14 horas
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?:En el que sea necesario.
¿Ha habido hace poco algun cambio importante como que la mama vuelve a trabajar, dejar la lactancia, cambiar de habitación, etc? No
¿Le están saliendo los dientes, tiene cólicos, reflujo, está resfriado, o tiene algún otro problema de salud? Está con los dientes tiene los dos de bajo y están saliendo los de arriba
Comentarios: Si le meto en el carro y le doy vueltas por el jardín se duerme , entonces puedo cogerle y meterle en la cuna. Se depierta pero al estar relajado, le puedo acunar o dar tetita y cae.

- Lun, 10 Sep 2007, 11:58 #179715

Todo siempre hasta las once (salvo excepciones de 12) A las once de la noche protesta le doy teta , le acuesto y se queda tumbado, le acuno y en 10 minutos se duerme. Luego se despierta unas dos veces por la noche.
estoy perdida porque cuando termino el patrón de las rutinas el sigue
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente?:Si espero a las 11:00 tardo 10 minutos , si lo intento antes horas

Hola Zulay, ante todo bienvenida. Decirte que tienes una gran suerte, ojalá mi bebé que tiene 21 meses sólo despertase 2 veces.
Dices que si lo duermes a las 11 duerme enseguida. Pues ahí tienes el remedio. Así de fácil.
Mira, yo nunca he conseguido que Xoel se duerma en la cuna, ni me molesto en intentarlo, a veces, cuando tiene menos sueño y no se duerme en la teta, tengo que ponerlo en su sillita y moverlo hasta que se duerme. Es un trabajón, pero al menos no lo pasa mal, no llora ni está a disgusto.
A mi hijo a los 10 meses, por ser también muy activo, le sobraba una siesta. Tal vez si dejas que duerma algo menos de tiempo en sus siestas llegará más cansadito ala noche. prueba a que duerma siestas de 1 hora por la mañana y 1:30 h. máximo por la tarde, después de comer. Que no se duerma más después de las 5 de la tarde. verás como adelantarás la hora de acostarlo.
Yo lo pongo en la teta y cuando queda grogi lo paso a la cuna. Antes lloraba mucho cada vez que despertaba de noche, ahora como ya habla un poco no llora, me llama "mama, teta".
Tranquila mujer, que ya te digo que tienes una gran suerte, yo firmaba ahora mismo por que mi hijo sólo despertase, aunque fuese para siempre, 2 veces.

- Lun, 10 Sep 2007, 12:52 #179756 Visto así la verdad . Quizás estoy siendo muy egoista y deba asumir que la casa no puede estar organida, que la comida, pues algo rápido. No sé quizás tenga una sombra muy grande. Es cuestión de reflexionar.

- Lun, 10 Sep 2007, 15:18 #179829 cielo, es normal querer dormir toda lo noche, quién no lo desea .
¿A qué hora empiezas con la rutina? Igual deberías empezar a las 7 de la tarde con el baño, y nada de juegos excitantes, con música relajante, por supuesto televisión cero patatero, y procurando que todo sea muy tranquilo. Luego le das la cena, prueba a darle otra cosa que el bibe de cereales, hay muchos bebés que los cereales por la noche les estimulan mucho y les ponen como las motos. A Selena le pasaba, se los quité y mejoró mucho (ay que tiempos).
En lugar de los cereales le puedes dar puré de verduras, supongo que el gluten ya lo tendrá introducido, si es así le puedes preparar tapioca, sémola de arroz o de trigo, de esta forma le das cereales y es mucho más sano que los cereales industriales.
Luego prueba un ratito de desfogo, (pero nada de juegos excitantes), le lees un cuento y te lo llevas a la habitación, te acuestas con él y le das el pechito. Sigue con la música relajante y a ver qué tal. Cuando lo tengas dormido lo pasas a la cuna.
Dices que por el día, está muy activo, que está alegre. Son signos que es un bebé feliz y que descansa lo que necesita.
Y lo de las 14 horas con 9 meses , no hagas caso. Es contando todo el día no horas nocturnas y sobre todo no de tirón. Mi hija no ha dormido eso ni de coña. No creas las tablas, eso es orientativo y ya está.
Besos

http://trasteandoenmicasa.blogspot.com.es/

- Lun, 10 Sep 2007, 20:34 #179924

Quizás estoy siendo muy egoista

Mujer no hace falta que te machaques a ti misma, lo de reflexionar está bien,pero lo mejor es tener paciencia, auqneu todas nos agotamos y mucho,unos días se tiene más paciencia que otros, a veces parece que nunca van a mejorar.
pero claro que hay que tener un punto de egoísmo, y querernos un poco y querer nuestro bienestar, eso no es malo mientras no hagamos daño a otr@s
no te sientas mal, yo no pretendia eso al menos, solo quería animarte perdona si no lo conseguí

- Mar, 11 Sep 2007, 12:13 #180203 Empiezo a las 7 con el baño, luego el masajito y después el biberón con cereales ( son de herbolario integrales y sin azúcar del Granero y Hole). Vivo en una casita de la sierra y allí no hay nada de ruido, se siente paz. Pongo música relajante. No tenemos tele. Enciendo las luces de ambiente. Apago las generales. Juego con él un poquito peor todo tranquilo e intento después darle tetita para relajarle y meterle en la cuna. y no forma. Empieza a llorar con todas su fuerzas. le saco de la cuna y le pongo en mi cama, se pone a llorar , intento distraerle pero nada sigue llorando intento darle teta pero tampoco sigue llorando. No quiere ni ver la habitación: decido entonces salir de la habitación y ya en el umbral de la puerta se calla. Si sigo con é l en brazos, se queja porque quiere suelo. Le dejo en el suelo y el feliz. se pone a gatear y a trastear con juguetes y cosas de la casa .
Serán ya como las 9 de la noche. Le dejo así hasta las 10, donde vuelvo a intentarlo. Ahora le llevo a la habitación e intento darle teta. No quiere, ya en el umbral de la puerta hacia dentro se pone a llorar. Le pongo de pies en la cuna como para que juegue y le digo cosas. el otro día intenté contarle un cuento pero se puso a chillar. Me puse a jugar al cucu/trás .Se reía pero duró poco, acto seguida se puso a llorar para que le sacara de la cuna y nada vuelta a salri y al suelo a gatear.
En esos momentos me preparo algo rápido de cena y me pongo a cenar mientras consigo que se quede sentado en la trona con un currusco de pan (le encanta) y 20 minutos más tarde ya estamos otra vez gateando por la casa. Ayer estuve hasta la una menos cuarto detrás de él. quitando peligros, salvando caídas. Y la verdad se hace cansado sobre todo piscológicamente. Hubo un momento que ya no queri a ni gatear, ni brazos, ni cuna, ni teta. Lloraba de puro sueño pero no había nada que le relajase. Insistí con la teta una y otra vez y empezé a realizar respiraciones profundas tipo meditación hasta que se quedo relajado y al final pude acostarle y dormirle después de unos cuantos intentos. Mi marido algunos meses trabaja por la noche por lo que todo esto yo sola. Aveces ni ir al baño me deja.
Esperar a las 12 o 1 e de la madrugada puede ser una solución pero aun así el sufre porque quiere dormir y no puede.
Bueno lo dejo ya que bastante charla os he metido Esta noche probaré a quitarle los cereales.
Besos y muchas gracias por vuestro apoyo. Es un consuelo.

- Mar, 11 Sep 2007, 14:21 #180276 Hola Zulay, te quiero decir tres cosas:
insisto con lo de la siesta, a mi me parece que no tiene sueño cuando lo quieres acostar, y más si empiezas a las 7. Prueba a darle mucha caña, que se canse, a esa hora justamente y luego, cercanas las 8 empiezas la rutina del sueño, pero hazlo todo muy lento, muy despacio.
Si lo pones en la cuna y llora, en lugar de hacer esos pasos que señalas, cuando acabes con la cena, llévalo directamente a darle la teta, pero si le tiene miedo a la habitación (aún no sabemos por qué) dale en el sofá,por ejemplo. Mientras cántale bajito o tararea o haz shhh. Lo que se te ocurra.
Tal vez se duerma. Yo empecé asi con Xoel de pequeñito.
hay que conseguir que quiera estar en la habitación. Yo con Xoel desde muy chiquito juego mucho en ella, lo cambio allí, estamos en el suelo, vemos los armarios... busca cosas para hacer de día en la habitación y por la noche deja encendida una luz para que la reconozca.
A parte de que creo firmemente que no tiene sueño, me parece que el echo de que lo pongas en la cuna directamente es lo que le hace rechazar irse allí. Yo a Xoel nunca he conseguido dormirlo en la cuna. Me tumbo en la cama y le doy teta, cuando se queda frito lo ponemos en la cuna.
Pero yo siempre le digo que él duerme en la cuna.
Mira, los niñ@s cada vez necesitan dormir menos, los que nunca han dormido mucho a estas edades comienzan a dormir todavía menos. Por desgracia para mí Xoel se duerme más tarde desde este verano, hasta las 22:30 u 23 no hay modo. Intentaba hacerlo antes y sólo conseguía acabar poniéndolo en la silla de paseo y meneándolo media hora o más para dormirlo,con lo cual me cansaba más que si simplemente lo acuestaba más tarde.
Yo empiezo a las 21 con el baño, muy calmado, le doy cremita con masaje y vamos a cenar, con calma, le da papi. A todo esto ya son las 22, Le decimos, bueno ¿te duerme papi? el dice "mamá ven, teta", antes cuando no hablaba me señalaba y lloriqueaba. Por el camino le dice adiós y hasta mañana a todo (gato, ventanas, coches...) me tumbo en la cma, lo pongo en la teta y en 5 minutos, grogi. A veces a las 22:15 ya está plof.
Cuando hay el cambio horario ya se adelanta todo, no te obsesiones con acostarlo tan temprano, porque es peor.

- Mié, 12 Sep 2007, 08:28 #180481 Hola nang!
Hoy insistiré a mi madre lo de las siestas. Por un lado pienso como tu, que no tiene sueño, otras veces pienso lo contrario porque si le acuesto en el cochecito a los 5 minutos o menos de menearlo se ha dormido.
Lo de la fobia a la habitación imagino que es porque lo asocia con dormir. De hecho he intentado jugar con él en la habitacion y aguanta a regañadientes, enseguida prefiere salir de ella. Tambén he intentado darle tetita fuera de la habitación, en el sofá, en el puf de su cuarto de juegos pero no funciona. Si le canto aunque sea bajito , me mira y se despeja mas.
Hoy estoy muy cansada y un poco plof. Ayer le conseguí dormir en cochecito a las 22:00 y se despertó a la una de la madrugada sin nada, nada de sueño. Riéndose y feliz, gateando por la casa. Así hemos estado hasta las 5:30. A las 6:00 me he levantado a ducharme para ir al trabajo y a las 6:30 cuando iba a desayunar se ha despertado lloriqueando. Le he calmado con tetita pero no se ha dormido y le he dejado llorando con su padre. Sólo queria estar conmigo y yo me tenia que venir al trabajo.
Por otro lado mi marido pierde la paciencia y empieza a decir que si esto no puede segur así que habrá que practicar el método ese que les hace dormir y Argggg!!! me pone a 100 y me cabrea
En definitiva cuando las cosas se ponen chungas yo me siento sola. Porque a mi NUNCA, NUNCA se me pasa por la cabeza algo semejante.Y ni mucho menos ehcarle la culpa al pequeño que en definitiva es quién menos culpa tiene el pobre. Serán sus padres los que no saben entenderle. En fin... que iré aprendiendo digo yo.

- Mié, 12 Sep 2007, 08:41 #180484 Zulay, me parece que tiene fobia a la habitación. Ahora está en una fase de aprendizaje y hasta que no lo tenga dominado no va a parar. Para qué dormir con lo interesante que es ahora el mundo
¿Has probado a tumbarte con él en la cama y darle teta o mecerlo allí?. Igual está relacionando la cuna con el dormir forzado y por eso no quiere.
¿A qué horas se echa la siesta?, vamos a empezar por allí. Como dice Nang cuando lo acuestas no tiene sueño, eso quiere decir que la última siesta igual está muy cercana a la hora de acostarse.
Si no prueba a no echarlo hasta las 10, tendrás que ir cogiéndole el tranquillo con el horario y probar distintas horas de dormir hasta dar con el nuevo horario.
A Selena le pasa que cuando está muy muy cansada en lugar de dormir se sobreexcita, como se le pase la hora no hay forma de ponerla a dormir.
Y ánimo, y dile a tu marido que con el método lo único que conseguiréis es causarle un trauma al peque. Y si ahora os duerme bien (que dos despertares está muy muy bien) podría despertarse muuuuuuuuuuucho más por pesadillas.
Ánimo que puedes contar con todos nosotros para desahogarte.
Besos

http://trasteandoenmicasa.blogspot.com.es/

- Mié, 12 Sep 2007, 09:43 #180524 Muchas gracias chicas!!!
La última siesta la hace de 3 a 5 o incluso de 4 a 6. Cuando yo llego a recoger al niño a las 5 siempre está dormido.
Ojala le gustase tomar tetita en la cama. Eso le gustaba con 4 meses. Ahora no.

- Mié, 12 Sep 2007, 11:13 #180585 Mira, para que te sirva de comparación, pues mi hijo no es amigo de dormir mucho, está durmiendo siesta de 1 a 3 y media-4 y luego alas 22:15 cae rendido en la teta. Si un día duerme más siesta (como ahí atrás que dormía hasta las 5)n o había modo de que durmiese antes de las 11 de la noche.
Y sólo tiene unos meses más.
Si pruebas con eso y funciona ya sabrás que es por falta de sueño. Pero si se pone peor, será lo contrario, como dice trece, sobreexcitación.
Tu prueba una semanita o dos a adelantar las siestas y atrasar el sueño. poco a poco...

- Mié, 12 Sep 2007, 15:13 #180687 Hola Zulay,

Entiendo lo que estás pasando ya que cuando yo entré en el foro era por algo parecido: mi hija (hace sólo un mes) estaba empezando a ponerse de pie, a sentarse, a gatear...así que lo que hacía antes que era dormirse en la cuna con el bibe se acabó.
Si la acostaba se ponía de pie y se la veía super exitada . Seguí los consejos que me dieron sobre las rutinas: baño, masaje, música... y las siestas, (ya no duerme nada después de las 4) y cambié la forma de dormirla: me acuesto con ella en mi cama tarareándole una nana, le doy un poco de agua en bibe (no toma teta ni quiere leche en biberón) y le pongo el chupe. Ella está tumbada a mi lado tocándome la cara, a la que me descuido se intenta dar la vuelta y sentarse, asi que la sujeto de la cadera para que no se mueva. Al principio tardaba bastante, de hecho alguna vez la dejaba que se sentara y estaba un rato jugando en la cama.
Entonces vuelta a empezar, biberón, chupeta...Poco a poco conseguí que se durmiera en menos tiempo, y una vez dormida la paso a su cuna. Últimamente antes de 15 minutos ya está frita. Eso sí, el tema despertares no está dominado en absoluto. Ojalá fuera sólo dos veces como tú!!

Bueno chica, ojalá que te sirva de algo mi experiencia.
Mucha suerte.