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- Lun, 10 Sep 2007, 14:32 #179805 hola!!!
crreis que mientras damos el pecho es importante tomar mucho líquido, o es una leyenda urbana?
y la comida? es mejor darle el pecho después de comer nosotras o da igual?
es que David aún hace varias tomas por la noche y yo no como/bebo nada por la noche y por las mañanas me da la impresión de tener el pecho "más vacío"

- Lun, 10 Sep 2007, 18:34 #179904 No es necesario que aumentes la cantidad de líquidos y de comida más allá de lo que te apetezca.
Es decir, si tienes sed bebe, y si tienes hambre come. Guíate por lo que te dice tu cuerpo, y no por consejos externos.
La composición de la leche varía muy poquito de una dieta a otra. Sigue una dieta equilibrada y bebe una cantidad de líquidos normal.
Para que te hagas una idea, sólo en casos de desnutrición grave de la madre, la composición de la leche materna se alteró.
Disfruta de la lactancia