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Yo personalmente esperé a que Xoel tuviese 18 meses para hacer una, pero ni siquiera es dieta, sólo es dejar de comer cosas muy grasas o no abusar del pan. Vamos, que reduje un poco las cantidades pero no la variedad.
Y me hice una analítica y estoy bien, aunque eso sí, la cosa va muuuuuuy lenta.