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El bonitoes un alimento excelente, para niños y adultos. Lo de las comidas pesadas y no pesadas es un criterio basado más (creo) en cuando a nosotros después de una fabada y una siesta pensamos que las legumbres son pesadas que a criterios más exactos
No es cierto que sea pesado, para mí y mi hijo no lo son. Seguro que a tu suegra la salchicha el actimel o el poquito jamón york le parecen más suaves y sólo tienes que leer la composición (por cierto, prescinde del tono crítico si quieres, es que no lo puedo evitar cunado ponéis suegra )
Por cierto, me he reído con lo del acento crítico, pero yo lo utilizo cuando hablo de la madre de mi suegra, que ella sí que se mete en toooodo, pero yo se lo atribuyo a la edad (jejeje).