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- Mar, 20 Mar 2007, 13:32 #117976 No se si estoy haciendo bien lo de la guía... Se puede considerar que es por torpeza, por falta de sueño o ambas a la vez, pero no se si estoy siguiendo bien los pasos de la guía que me descargué hace un mes de su página. Daniel cumple 10 meses el próxino lunes y parece que ha mejorado, espontáneamente, su sueño. Esto es tres o cuatro despertares para mamar, sin embargo las siestas diarias se han reducido y la de la mañana la echa pocas veces, al mismo tiempo come peor.

Centrando la pregunta, recogí datos de 10 días, he mirado la página y ahora, debo recoger datos de nuevo????????
Debo rellenar la hoja de datos sobre nº de horas de sueño, cuidador, etc y enviarla???

Gracias por todas las respuestas a estas dudas y otras y MUCHISIMAS GRACIAS POR DAR OPCIONES AL MÉTODO MENGUELE-ESTIVILL

- Mar, 20 Mar 2007, 14:13 #117992 1-. sobre las siestas diurnas: lo qeu puede suceder es qeu se haya producido una modificación del horario (si dices qeu duerme mejor de noche, a lo mejro lo que sucede es que la siesta de la mañana quiere hacerla mas tarde, o antes...) para averiguar, vuelve a observar a que horas da muestras de sueño por la mañana (ya sabes, frotarse los ojos,las orejas, ponerse repugnante) . si come peor puede qeu tenga que ver con la necesidad de dormir un poco mas antes de comer.


las anotaciones de los despertares y lo de volver a registrar los avances es para tu consumo interno: asi ves que vas progresando, y te animas.

con 10 meses duermen mucho mejor que con 8 y con 9, porque a esta edad superan la crisis de angustia de separación.


por cierto: enhorabuenoa por tus progresos.

RECUERDA: las recomendaciones del foro NO PUEDEN sustituir a la consulta con un medico (NI LO PRETENDEN)

- Mar, 05 Jun 2007, 15:15 #147934 Mil gracias.
Veo que hacia 2 meses que no escribia, soy bastantnte bastante torpe con esto de los foros.
En este tiempo he leido el libro de Bésame mucho y me ha encantado, me ha congraciado totalmente con mi estado, mi marido también lo ha leido y le ha sucedido lo mismo.
Daniel vuelve a dormir erquetemal, con muchos despertares, no largos (como a los 8 meses) pero si frecuentes (cada hora o 2) como al nacer y ya tiene 1 año!!!!
No pretendo que sea ya autonomo, de hecho el vinculo de la LM me parece maravilloso, pero estoy tan cansada!!!
Hoy he ido a la farmacia a ver si había homeopatía para el sueño, estoy ya en el punto de preguntar si alguna droga blanda, poco adictiva (es broma, y una barbaridad, lo se....)
Pero en fin, os cuento y me desahogo un poco
Ultimamente parece estar pasando una fuerte angustia de sepaeración (de hecho, a mi tb me pasa cuando no estoy con él, coas que raramente ocurre)
Releyendo vuestra respuesta, igual debería suprimir la pailla con cereal de la cena, que le doy antes del baño y el pecho y cambiarla por (tortilla o algo asi????)

Gracias por todo vuestro apoyo, sois maravillosas y maravillosos (si me vuelvo politicamente correcta ha de ser la falta de sueño)


Un fuerte abrazo

Nerea

[rafi]

- Mié, 06 Jun 2007, 07:24 #148095

Centrando la pregunta, recogí datos de 10 días, he mirado la página y ahora, debo recoger datos de nuevo????????

No... se recogen datos cada diez dias, es decir, se recogen datos iniciales (una dia solo) se rellena el cuestionario y nos lo comentas (cuidador, horas de sueño,... etc) se ponen en practica las ideas o sugerencias que creas te pueden funcionar --- se espera 10 dias---- y se evalua que tal tomando datos otra noche, y asi sucesivamente.

Hay unn cuadro que es como un horario diurno, ese es para intentar ancontrar las horas de siesta qe necesita tu peque, ah tienes que apuntar las horas a las que duerme y todos los datos relevantes , cuando come, cuando hace kk , cuando esta molesto o quejicoso... esto da mucchas pistas sobre sus biorritmos y te ayuda a verte venr cuando tienen sueo durante el dia para ayudarle a caer.

Espero haberte ayudado, un abrazo y bienvenida.

Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
Docente en Curso Sueño Infantil para Profesionales en TerraMater.es (2018)
Codirectora en Centro de Estudios Sueño Infantil CESI
Monitora de Lactancia Materna

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