- Jue, 24 May 2007, 22:56
#143060
cereales son el cuscus, los fideos, los macarrones, el pan, el arroz. por tanto puedes darle muchos tipos de cereales. puedes incluso intentar darselos sin triturar, cocidos pero quitando el agua como los fideos y el cuscus.
o puedes poner arroz o cuscus en su puré de verduras.
sobre el puré de verduras, para que no se canse yo siempre aconsejo no poner mas de dos o tres verduras diferentes, de este modo tienes muchas combinaciones posibles (patata y puerro, zanahoria y calabacín, patata y pimiento, puerro y judias, patata y judias.....) y combinando diferentes tipos de carne: cerdo, pavo, pollo, ternera, conejo... de este modo cada dia sabrá un poco diferente y no le cansará. tambien puedes combinarlo con diferentes legumbres añadidas (lentejas, guisantes, garbanzos cocidas previamente) y tambien poner eso: arroz o semola de trigo.
de hecho, comer esto de noche es mucho mejor que una papilla de cereales industriales, llenos de azucar.
RECUERDA: las recomendaciones del foro NO PUEDEN sustituir a la consulta con un medico (NI LO PRETENDEN)