Foro general que ha dado servicio durante 8 años. Estamos trasladando las experiencias recogidas a los nuevos sub-foros divididos por edades. Si quieres poner tu experiencia, por favor, hazlo en el subforo de la edad que corresponda con tu bebe. Gracias por tu colaboración.

Moderadores: lolilolo, Titoi, Yuziel, rafi., Tote, Trece, nuriah, rosalina, ilargi, Kim, xirimiri

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por sesa
#136348 Me presento,
Soy Alba y tengo un bebé de 5 meses, Otto.
Toma teta exclusiva y estamos por la crianza natural.

Otto ha dormido bien hasta los 3 meses. Con un par o tres de despertares para mamar, pero luego se volvía a dormir sin problema.
A los 4 meses, los despertares eran cada hora u hora y media, también para mamar, y se dormía enseguida. Ningún problema.

Desde hace unos 15 días, coincidiendo con un resfriado (muchos mocos, pero sin fiebre, que casi ha remitido) se despierta entre 12 y 2 y no hay manera de que se vuelva a dormir. Puede estarse más de 3 horas despierto. La teta no le sirve, acunarlo tampoco y la mochila regulín. La cosa es que cuando lo dejamos en la cama se vuelve a despertar.
A veces lo ponemos en su cuna sidecar y otras colechamos directamente.
No llora todo el rato, pero reclama atención.

El asunto es que estamos bastante agotados y no sabemos por qué se desvela tanto.
Es de poco dormir, de día duerme poco, como mucho 2-3h repartidas en 2-3 siestas.
Creo que hay un momento en el que pasamos del punto crítico para que se duerma y entonces ya no hay quien lo consiga.

Últimamente, cuando se acerca la hora de acostarle (en eso suele haber problema, en media hora está frito), me voy poniendo muy ansiosa pensando en la noche que me espera. Y esta ansiedad se ve confirmada por la noche que, efectivamente pasamos.
He leído el libro de Rosa, y entiendo el proceso evolutivo del sueño, pero también necesitamos dormir nosotros. Y creo que esa fase de desvelo tan larga por la noche debe poder mejorarse de algún modo.

Necesitamos consejo urgente!

Muchas gracias!

ALBA

Os adjunto la ficha:

Nombre/Nick: sesa
Edad de tu bebé: Nació el 04/12/06. Ahora 5 meses
¿Donde duerme tu bebé? Cuna sidecar / colecho
¿Toma pecho? Sí, a demanda
¿Toma biberón? No
¿Usa chupete? No lo quiere
¿Duerme siestas regulares?¿Cuántas? No regulares. De 1 a 3 pero muy irregulares, tanto en horario como en duración
¿Quien le cuida durante el dia? Mamá, abuela
¿A que hora se suele ir a la cama? Entre 20:30 y 22:30h
¿Le ayudas a dormirse? Sí
¿Cómo lo haces? Rutina baño, masaje (días alternos) + teta en la cama (principalmente) con luz muy tenue
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente? 30 minutos
¿Se despierta por las noches? Sí, cada noche
¿Cuántas veces (más o menos)? De 2 a 6
¿Como le ayudas a dormir de nuevo? Acunarlo, mochila, teta (principalmente)
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé? Lo conveniente a su edad, de 5 a 8 horas seguidas mínimo + siestas regulares
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo? Lo antes posible: 1 mes
¿Ha habido hace poco algun cambio importante como que la mama vuelve a trabajar, dejar la lactancia, cambiar de habitación, etc? No. He vuelto a trabajar, pero tengo el despacho en casa y estoy con él.
¿Le están saliendo los dientes, tiene cólicos, reflujo, está resfriado, o tiene algún otro problema de salud? No. Ha estado unos días con mocos, pero sin fiebre. Ya está mejor.
Comentarios: Dormimos 1 o 2 días a la semana en casa de abuelos
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por nuriah
#136358 Hola Sesa,

Ante todo decirte que creo que vas muy bien (para mi gusto, claro ;-) ) en la forma de criar a tu bebe... y que seguramente poco a poco lo irás resolviendo...

sesa escribió:Últimamente, cuando se acerca la hora de acostarle (en eso suele haber problema, en media hora está frito), me voy poniendo muy ansiosa pensando en la noche que me espera. Y esta ansiedad se ve confirmada por la noche que, efectivamente pasamos


Sesa, para esto en concreto te voy a pasar un enlace de un post para que hagas la lectura del artículo, creo que te ayudará a acompañarlo a dormir y de esta manera tú le transmitirás tranquilidad y seguridad y de paso no se te hará tan largo y tan desesperante, que también es importante.
http://www.dormirsinllorar.com/foro/vie ... 7ef64ddce6

Respecto al resto, pues recomendarte la lectura también de:
http://www.dormirsinllorar.com/molestias.htm
http://www.dormirsinllorar.com/mjnoch0.htm

Intenta por todos los medios desacnasar cuando duerme, e incluso si tienes buen rollo con los abuelos(que creo que si por lo que dices) déjaselo un ratito para que lo paseen y tú a tumbarte y a reponer fuerzas :mrgreen:


Y ves que no hay fórmulas mágicas... paciencia y a disfrutar de tu maravilloso bebé... :fl

NÚRIA - Mamá y Asesora de lactancia materna
ALBA Lactancia Materna

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HUGO (21/01/2005)
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EMMA (25/08/2009)
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por mariquilla
#136365 Yo te dirá, además que se acuesta muy tarde. No sé horas de siestas, pero podría hacer una por la mañana, otra por la tarde....y a ver si para las 8.30 las 9 está dormido. No lo creerás pero a muchos niños les mejora espectacularmente el sueño con acostarlo más temprano. Sería posible?

Mamá de JULIO (3/12/2004)
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por sesa
#136922 Muchas gracias por vuestras respuestas.
He leído el artículo y está clarísimo como transmitimos nuestras ansiedades y que cosechamos lo que plantamos.
Intentaré relajarme un poco.

Otra cosa que me pasa con el colecho es que estoy toda la noche pendiente de no hacerle daño a Otto, la cama se me hace estrecha y no sé cómo ponerme. La cama es de 150, así que tampoco es tan estrecha... nosotros somos grandotes, pero creo que es más cosa mía. Hasta me he planteado comprar una cama más ancha.

Esta noche ha estado todo el rato en la cama con nosotros y se ha ido despertando cada hora u hora y media, mamaba y se volvía a dormir. Por lo menos no se ha desvelado. Mi marido ha podido dormir mejor, pero yo he estado sufriendo con mi temor a aplastarle o chafarle un bracito (duerme todo espatarrado).

La cosa es que desde que pasamos estas noche, nos levantamos más tarde (nuestro trabajo nos permite estas cosas, pero con el "castigo" de acabar también más tarde...). Cada día tipo 9.30... hoy nos hemos levantado a las 10.20, cuando Otto se ha despertado.
No sé si este desplazamiento horario puede ser contraproducente, si deberíamos madrugar más y despertarle antes.

Siestas duerme muy pocas y muchos días no duerme. Suele hacer una sobre las 12:30 o 13, que a veces se traslada a las 14, y luego otra sobre las 16 que puede trasladarse hasta las 18. Generalmente aprovecho cuando mama sobre las 12 y las 16 para que se quede frito, pero no siempre es así. Es que no tiene sueño, y si no tiene, no veo cómo conseguir que se duerma.

La hora a la que intento acostarle suele variar entre las 20.30 y las 21.30, dependiendo de la hora en que acabo de trabajar. El tema es que si llegamos a casa a las 20h por ejemplo, no hay quien le haga dormir porque viene muy despierto, y ahora que oscurece más tarde, peor. Y lo de llegar más pronto lo tengo difícil...
Normalmente llegamos a las 20h, mama, le bañamos y ponemos el pijama, y sobre las 21 o 21.30 le vuelvo a dar teta ya para dormirle.

Uf! Vaya rollo que os he soltado... gracias por la paciencia de antemano.
Ya sé que esto es un proceso y que todo acabará bien, pero mientras tanto me gustaría conseguir dormir nosotros mejor y sentar unas buenas bases para su sueño.