Dormir Sin Llorar® Online desde 2004

- Mié, 04 Abr 2007, 17:28 #123297 Hola!
Ahora os pido consejo. Estoy desde hace 2 meses más o menos que no termino de pillarle las siestas a mi peque y mucho menos su hora de ir a dormir.
Os cuento: mi niño se hace una siestecilla a eso de las 11:30 o 12 de la mañana (es la única que sigue igual) dura una horita. Luego ya me pierdo; a veces a las 4 horas le veo con sueño, pero otras pasan 5 o 6 horas o como hoy 6 horas y media hasta que le consigo dormir, y eso que le relajo el ambiente antes de que vaya a tener sueño.
Cuando hace su siesta le despierto a la hora, porque sino no se vuelve a dormir hasta las doce de la noche. Puede que esto lo haga mal?
Su rutina de buenas noches.... antes iba bien, pero ya os digo que ahora no. Todo igual y no funciona para nada... ¿se la tendré que cambiar de hora? me parece que mi peque no tiene ni idea de la hora a la que debe dormir... la rutina empieza a eso de las 19:30 o 20:00, y la mayoria de dias se duerme entre las 22:30 y 23:00h.
También os debo decir que el padre llega a las 20:00 para el baño, se lo pasan genial y a veces creo que eso le hace no querer dormirse tan pronto,pero no quiero quitarles este ratito.

Parece que se cae de sueño y todos los intentos de dormirle no sirven. Últimamente lo intentamos unas 3 o 4 veces... Como veis realmente desde hace 2 meses no existe rutina de buenas noches

Realmente me da igual su hora de dormir... pero ¿Como lo hago para que consiga dormirse a la misma hora siempre? Y perdonad el rollo

Olga

- Mié, 04 Abr 2007, 20:27 #123350 Pues por lo que cuentas sí que se acuesta a la misma hora siempre, lo que pasa que bastante más tarde de lo que intentas. Si duerme suficientes horas en total (y si está contento y felíz es que sí lo hace) lo único que cambiaría es comenzar la rutina más tarde, después de que papá venga, con el fin de que termine sobre las 22.00 horas. Es decir adecuar la rutina a sus horarios y no al revés.

Sobre la siesta es muy normal que sobre el año se quiten una siesta y sólo haga una. Puede ser lo que te está pasando. Si es así (y es bastante probable porque 5 o 6 horas sin sueño es lo que indican) sería mejor dejarle dormir más de la hora en esa primera siesta pero luego que ya no haga la segunda, puedes intentar "acomodar" los horarios, ya que se acuesta sobre las 22.00 horas como pronto (y sabes que mucho antes no se va a acostar porque espera a papá) puedes apañarlo para que su única siesta dure al menos dos horas y la termine sobre las 16.00 horas por ejemplo, aunque sea a base de atrasarla un poquito...

Cani+Patri 9/12/2004

- Jue, 05 Abr 2007, 05:25 #123392 Gracias cani!
En este tiempo cuando le dejaba dormir solo una siesta a las 19:30 estaba dormido, pero se me despertaba a la media hora o a la hora... pero ayer no! Así que iré probando de retrasarle un poco la siesta de la mañana e intentar alargarla... aunque ayer estuvo aqui su padre toda la tarde y puede que por eso no se despertara a las 20:30h.
En estas vacaciones iré probando... Que paséis buenas vacaciones!!!

Olga

- Jue, 05 Abr 2007, 18:06 #123510 Bueno, esto es un desastre!
Le he alargado la primera siesta hasta dos horas y media... luego casi toda la tarde frotandose los ojillos, y a las 19:00 como ha empezado a llorar hemos hecho su rutina de baño+etc y se ha dormido a las 19:30... a las 20:15 despierto... y parece que tiene sueño...

He pensado volver a observarle durante 10 dias, a ver si termino de pillarle, pero mi pregunta es si debo alargarle más de una hora sus siestas o si me limito a observar. Esto lo pregunto porque la primera él solito la hace de hora u hora y media, pero si estoy con él puede ser de 2,5 a 3.

Gracias!

Olga

- Jue, 05 Abr 2007, 18:12 #123513 Hola soytu,
Pues veo que el mío con 13 meses sigue necesitando ambas siestas (mañana y mediodía) y aún así a las 19.00h ya le veo ko. Quizá deba hacer como tu, hacer que duerma solamente la siesta del mediodía y alargarla al máximo, y quizá así me duerma mejor las noches.
¿A qué hora se levanta tu niño por la mañana?

- Jue, 05 Abr 2007, 19:01 #123530 La verdad meritxell que no tengo ni idea... el paso de 2 a 1 siesta no se cómo va... no he leido nada sobre eso y estoy más perdida!

Mi niño suele hacer lo siguiente:
8:30 arriba
11:30 o 12:00 siesta de 1 hora
16:00 o 17:00 segunda siesta... pero a veces se pasa la tarde con sueño y no le consigo dormir...
20:00 baño + crema + cena
20:30 o 21:00 antes dormia... pero ahora esta con nosotros
Se duerme...entre las 22:30 23:00 o las 24:00... depende de lo que haya dormido...

Si te sirve he leído por ahí que "la mayoria" suelen cambiar a una siesta al rededor de los 18 meses...
Espero que te vaya mejor que a mi!

Olga

- Jue, 05 Abr 2007, 20:14 #123551 Soytu cada niño es un mundo pero por lo general se dice que dejan las dos siestas al año. De todas formas hay que observarles porque es algo que no podemos decidir unilateralmente nosotras sino esperar que lo hagan ellos. Cuando duermen dos siestas suelen aguantar despiertos tres horas sin sueño, luego poco a poco van aguantando más sin darles sueño, y cuando ya aguantan unas 5 horas sin sueño es que están preparados para una sola siesta. Pero la forma de verlo es muy fácil porque generalmente son ellos solitos los que no quieren dormirla por mucho que lo intentes.

En el caso de Meritxel si duerme dos siestas y se acuesta tan temprano está claro que las necesita y no tendría sentido intentar quitar una. Todas sabemos que dormir bien durante el día da mejores noches no peores.

Pero en tu caso yo creo que sí debes ir observando porque es posible que esté aún en periodo de transición, y cuando lo tengas más claro vuelves a intentar lo de una sola siesta porque si no se duerme hasta tan tarde es muy probable que le sobre esa siesta tardana. Lo que pasa es que hay un par de semanas hasta que se regula todo que son un poco liosas.

Yo cuando Patricia dormía dos siestas hacía una sobre las 11 - 11.30 de media o una hora y luego otra a las 15.00 o 15.30, y las sustituí por una sola siesta larga a las 12.30 (adelantando para eso también la hora de comer). De esta forma se dormía sobre las 20.00 horas aprox.

Yo creo que en tu caso deberías intentar además de alargar la primera atrasarla lo que puedas. O lo que es lo mismo, suprimir la primera adelantando la segunda. Si consiguieras que se durmiera a las 13.00 horas por ejemplo y duerme tres horas pues estaría dormido hasta las 16.00 horas y luego sería probable que sobre las 21 o 22 horas pudiera ya dormirse. Y como a esa hora ya está papá en casa quizás ya se duerma tranquilo sin tener que despertarse a ver si ya ha venido.

De momento creo que harás bien en observarle sin más dejando tal cual tu rutina anterior para ver a qué hora crees que sería mejor hacerlo. Vigila si crees que por la mañana aguantaría más rato sin dormir esa primera siesta o ya está demasiado cansado y lo ves imposible. Y por la noche es ridículo que comiences la rutina a las 20.00 horas si sabes que no se va a dormir hasta mínimo las 22.00. Habría que hacer un cambio y atrasar la rutina de forma que termine en la hora que normalmente se duerme. Más adelante cuando se quede con una sola siesta ya él solito adelantará la hora de dormir y podrás adelantar algo esa rutina...

Última edición por cani el Jue, 05 Abr 2007, 20:20, editado 1 vez en total

Cani+Patri 9/12/2004

- Jue, 05 Abr 2007, 20:18 #123552 Hola Soytu!

A mi me pasaba exactamente como a ti!!Laura dormia siesta d la mañana d 1hr, más o menos, y otra por la tarde d otra hr, en el mejor d los casos!!

Por las noches, menos d las 22hr, no consigo dormirla, pues bién, a partir del año, todo cambió, como t está pasando a ti, es como si estuviese buscando el horario adecuado para dormir!!

Después de observarla, y d mucho conseguimos adaptarnos.......

Se despierta sobre las 9:30 10 d la mañna, y hace una siesta a las 15hr, si duerme sóla, puede q le saque 1-1:30; si duerme con papá, 2hrs incluso a veces 3 (lo impensable antes)

Y las noches.......ya m lo tomo como normal.....a las 22-22:30 se keda dormida......y por la noche......aún seguimos con los múltiples despertares , pero lo mejor q m puede pasar es q no s desvele...q sinó menos d 2hrs, no consigo dormirla !!

Espero haberte servido de ayuda!!

Un Besote

- Jue, 05 Abr 2007, 20:24 #123554 Perdón edité para completar mi respuesta sin ver la tuya anabelaura. Y por cierto que con lo que cuentas me reafirmas en mi teoria de que cuando aguantan 5 horas sin necesitar dormir es que ya necesitan solo una siesta. Tus horarios son justo esos (10 h. de levantar + 5 h. despierto = 15 horas -siesta- + 2 h. duración = 17.00 hora de despertar + 5 = 22.00 hora de acostar)

Cani+Patri 9/12/2004

- Jue, 05 Abr 2007, 20:52 #123568 Muchas gracias, chicas!
Se ha dormido hace unos minutos... en fin. Os voy a hacer caso. Voy a observarle a ver cuánto puedo retrasar la primera siesta sin forzarlo, ya que me contáis que estan un tiempo adaptandose.
Os iré contando!
Gracias de nuevo por vuestra ayuda.

Olga

- Sab, 07 Abr 2007, 18:30 #123821 Pues mi bebé ya tiene el año y sigue teniendo sueño a las 3 horas de estar despierto. Todavía tiene horarios de bebé pequeño Supongo que irá cambiando por él mismo, ¿no? Algún día es cierto que no ha querido hacer la siesta de la mañana porque ese día se ha levantado media hora más tarde de lo habitual y le hago hacer la de la tarde a la misma hora de siempre (a partir de las 2h) pero tampoco creáis que alarga mucho, duerme su hora y media y ya está, y a las 19.00 ya empieza a tener sueño otra vez. Ahora leyendo vuestros mensajes ya no tengo tan claro lo de las siestas...

- Dom, 08 Abr 2007, 09:00 #123885 Meritxell, estamos super perdidas!

jajaja! he estado estos dos días observándole, ya se que es poco, pero a las 3 horas si lo he mantenido relajado se queda frito! hace 2 siestas de 2 horas y luego, eso sí, se duerme a las 22:30. Así que como me dijo cani (que por cierto, es una super-ayuda!) estoy dándole el baño casi a las 22:00... el resultado es que duerme más y no se agobia... pero se sigue durmiendo a la misma hora que antes que hacia solo 1 siesta!

Olga

- Dom, 08 Abr 2007, 09:57 #123890 A ver si tendré yo que acostar mi hijo a las 22.30h y no a las 20.30h. como de costumbre. A lo mejor es que no acierto con sus horarios. Y sino ¿por qué no quiere cenar? Pues o bien porque no tiene hambre o porque tiene un sueño que no se aguanta! Y mira que voy probando cambios pero no acierto ni una.

- Dom, 08 Abr 2007, 12:15 #123904 Gracias por los piropos lo cierto es que lo único que funciona es lo que estáis haciendo, observarles muy bien hasta dar con los horarios y rutinas adecuadas. Es que los niños cambian a cada minuto y en cuanto tenías un horario y rutina que funciona ZAS te cambian el horario y hay que volver a buscar una nueva...

El truco para dar con la hora de acostar adecuada es hacer una media de la hora en que en realidad se viene durmiendo y poner esa hora como fija. Intentar acostarles antes o después de esa hora no da resultado porque la rutina es para ayudarles en sus horarios no para imponerles unos distintos a los que tienen.

Soytu me alegro que lo lleves mejor, y Meritxell verás como poco a poco tú también das con la clave

Cani+Patri 9/12/2004

- Dom, 08 Abr 2007, 18:36 #123944 Uy Cani, ¿quieres decir? Ya llevo un año y todavía no he dado en el clavo.

A ver hoy qué tal.
Sigue con fiebre... pero aún así ha cenado bien, poquito pero dentro del hambre que tiene, bastante bien. Y después un iogur. A ver qué tal pasa hoy la noche, aunque yo no podré dormir tranquila.