- Sab, 24 Mar 2007, 19:37
#119565
Para engordar hay que ingerir más calorías de las que se consumen, así de sencillo. Y la lactancia ayuda a consumir muchas más, es decir, si comemos igual y lactamos, perdemos kilos, pero si comemos de manera que excedemos con creces las calorías que gastamos con el día a día más las de producir leche, engordamos.
En mi caso, la lactancia me ha ayudado: estoy aún más delgada que antes del primer embarazo, y eso que no me privo de nada: mis desayunos de chocolate con melindros los fines de semana no me los quita nadie, ni los aperitivos, ni los postres... Ahora, cuando Pau se destete sí que tendré que eliminar buena parte (o todos) los extras, porque si no engordaré bastante en poco tiempo.
Dicho esto, comentar que la foto es preciosa, y las declaraciones hacen una propaganda impagable a la lactancia materna.
Gracias por compartirla.
MIS HIJOS ME LLENAN LA VIDA...