Os cuento, suele hacer 3 siestas. Una por la mañana ( casi al mediodia )que suele ser muy cortita(30 min), otra después de comer que suele ser de 50 min que si la cojo a punto y le vuelvo a dar la teta se puede ir a las 2 h con suerte, y otra sobre las 19h de 30-45 min. me aconsejaron quitar esta última pero mi niña normalmente me la pide y me sabe mal.
Luego la baño y aquí viene el dilema, la intento dormir porque muchas veces me lo pide y a veces lo consigo, pero duerme una siesta y se despierta renovada. Lo he intentado a varias horas 20, 20.30, 21, 21.30... pero si la intento dormir antes de la 22.30h solo consigo que haga una siesta y se acueste m´s tarde. Ahora normalmente nunca se acuesta después de las 23.30 y se suele levantar entre las 8.30 y 9.30h con 4 despertares por en medio.
No sé, la mayoría de veces acaba haciendo estas 2 siestas tardías y no sé como mejorar la rutina.